A nő elárulja hihetetlen 8. fogyókúráját, amelyet a kegyetlen internetes trollok nem hittek valódinak

Büszke Abigail önéletrajzokat tett közzé az interneten, miután lecsökkentette a testsúly felét - és az emberek Photoshoppal vádolták

Fárasztó edzés után szelfizni, hatos méretű Abigail Peters
büszke tónusú testére.

Annyira lenyűgöző a pillanat, hogy hat hónappal ezelőtt Abigail posztolt
online képek magáról, amelynek súlya 16. 8 font.

Azóta a 20 éves nő a testének felét leadta öt edzéssel
a hét minden napján - és most 8. súlya 2 font.

Abigail új alakjával örülve előtte és utána is posztolt
szelfik a Facebookon, de a csattanók látták, hogy trollok célozták meg
azt állítják, hamisak. De az egyetemi hallgató nem hajlandó engedni a kritikának
neki.

Abigail, Cardiffból azt mondja: „Nagyon büszke voltam, hogy egyszer megoszthattam a fotóimat
elérte a célsúlyomat, mert még soha nem dolgoztam ilyen keményen.

- Egy este hazaértem az edzőteremből, levetkőztem az alsóneműmet és vettem egy
szelfi, izmaimat meghajlítva, hogy a legjobban nézzek ki.

fogyását

„A fotót online feltéve egy régi képemről, olyan jól éreztem magam. én
megdöbbent, amikor többen vádoltak a képek hamisításával. Ez
az álomfigurám, és ez mind valóságos. "

Abigail súlyával való küzdelme tizenéves korában kezdődött.

Azt mondja: „Gyorsan lefogynék, és ez folytatódna. Amikor ... voltam
fiatalabb koromban lovagoltam, de miután ezt feladtam, az egyetlen fizikai
a szüleim által vezetett panziókban segítettem.

„12-es méretű akartam lenni, de bármit megennék, amit csak akarok. Teljes zsír
italok a Starbucks-ból, a McDonald's ebédre és este elvitelre.
Anya és apa aggódni kezdtek, és nyaggattak, hogy egészségesebben táplálkozzak, de én
csak figyelmen kívül hagyta őket.

„Aztán követtem egy fiókot az Instagram-on, ahol olyan emberek képei láthatók, akiknek volt
rengeteg súlyt veszített, és most csodálatosnak tűnt. Tavaly karácsonykor elértem
16. 8 font, és nagyobbnak érezte magát, mint valaha. Annyira kiborultam, amikor megláttam másokét
átalakítások online.

„Évek óta használom az Instagramot fitnesz inspirációhoz, és ez volt az
végül elhatároztam, hogy lefogyok.

- Megnéztem a hírességek képeit, és kétségbeesetten várom a hasizmaikat és tónusukat
számok. ”

Februárban Abigail felkapta a bátorságot, hogy személyi edzőt vegyen fel, és elindult
fogyás végleg. Nyolc hét alatt eltalálta kezdeti célját és
elférne egy 12-es méretű ruhában.

Hat hónap elteltével elvesztette a 8. helyét, és hetente ötször edzett.

Abigail, aki a 20 éves Daniel Selway szerelővel randevúzik, azt mondja: „Az első alkalommal
foglalkozás Ryan személyi edzőmmel megkövültem és nem tudtam megállni
kuncogás, mert ideges voltam. Főleg súlyokat csináltam, hogy megbizonyosodjak róla
nem lenne megereszkedett bőre vagy striája.

- Hetente kétszer láttam őt, és a szüleim annyira elkeseredtek, hogy megszerezzem
egészségesnek ajánlották fel az első hat hónap fizetését. Határozottan vette a
A „kegyetlen, hogy kedves legyek” megközelítés velem.

- Ez nem felel meg mindenkinek, de szükségem volt valakire, aki szigorú.

Ezután Abigail fehérjében gazdag étrendbe kezdett, amelyet Ryan készített neki.

Azt mondja: „Nehéz volt kitartani. Szalonnát, tojást és sajtot tartalmaz
reggeli, csirke vagy hal saláta és joghurt. De megnézném másokét
fotókat az Instagram-on, és emlékeztetne arra, hogy miért csináltam.

„Amikor tízes méretbe kerülhettem, olyan sokk volt. Aztán lementem a
nyolcas, aztán hatos, és csak csodálatosan éreztem magam.

Ez idő alatt, amikor a legbiztosabbnak érezte magát, posztolt a
online online kép a Facebookon, összehasonlítva új testét azzal, ahogy korábban kinézett.
Abigail megdöbbent a kapott megjegyzéseken.

Azt mondja: „Azt mondták, hogy néztem a Photoshoppolt, az egyik még azt mondta, hogy ez más
személy a két fotón. Elég durván voltak ebben, de azért, mert
idegenek voltak, csak próbáltam nem hagyni, hogy zavarjon. Amit mondanak, az nem az
fontos.

„Keményen dolgoztam azért, hogy fittnek és egészségesnek érezzem magam. A szüleim igazán büszkék rám
és mindenki nagyon megdöbbent, hogy milyen gyorsan csináltam. ”

Szeptemberben Abigail lánytestvérrel együtt Kubába ment nyaralni
Rebecca, 21.

Alig várta, hogy megmutassa új alakját, és büszkén szelfizett
a bikini.

Azt mondja: „Először viseltem bikinit, és jól éreztem magam. én
régen annyira öntudatos volt, ezért döntöttem úgy, hogy megosztom ezt a szelfit.

- Ekkor már eldöntöttem, hogy az emberek elmondhatják, ami tetszik.

Diéta előtt

Reggeli: Coco Pops

Ebéd: Sajtburger krumplival és zsíros elvihető kávéval