Privát ülések

Privát jóga foglalkozások testreszabhatják tapasztalatait

A mai csoportos jógaórák modern találmánynak számítanak. A kezdeti időkben a gyakorlatot egy tanárról egy hallgatóra továbbadták, és az oktatást individualizálták. Akár kezdő, akár haladó gyakorló vagy, a Crescent Yoga Studio & Eco-Boutique privát jógafoglalkozásai utánozhatják a korai jógaoktatási módszereket, és maximalizálhatják ennek az alacsony hatású edzésnek a fogyást és az egészségre gyakorolt előnyeit. Segítünk az izmok megformálásában, miközben javítjuk a rugalmasságot és az egyensúlyt, és megkapja a személyes figyelmet, amelyre szüksége van ahhoz, hogy a legtöbbet kihozza minden ászanából vagy pózból. A privát jóga foglalkozások 1 órásak, és előzetes egyeztetés alapján foglalhatók el a heti óráink körül. Használja az online Kapcsolatfelvételi űrlapot, vagy hívjon minket a megbeszélés ma ütemezéséhez.

A jóga magánoktatás egészségügyi előnyei

Az egyik tanúsított oktatónkkal folytatott privát jóga foglalkozások befektetést jelentenek az egészségedbe, vitalitásodba és általános közérzetedbe. A Crescent Yoga Studio & Eco-Boutique egy-egy utasításával személyre szabott célokra összpontosíthat - megformálhatja adott izomcsoportokat, vagy dolgozhat például a feszes combizmok lazításán. Ha sérülése vagy egészségi állapota van, a privát jóga foglalkozások lehetővé teszik az alacsony hatású edzés módosítását a sérülések megelőzése és a gyógyulási folyamat elősegítése érdekében. Egészségügyi előnyeiken kívül a Crescent Yoga Studio & Eco-Boutique zártkörű foglalkozásai egyik tanúsított oktatónkkal megtaníthatják, hogyan kell otthoni gyakorlatot és a csoportos foglalkozásokat használni személyes céljainak elérése érdekében. Ha azt szeretné, hogy gyakorlata segítsen egy mentális, érzelmi, lelki vagy fizikai cél elérésében, magánutasításunk jó irányba terelheti Önt.

Mélyítse el a jóga ismereteit és növelje a bizalmat

Sokan kíváncsiak a jógára, mint a fogyás és a testformálás edzésére, de szégyenlősek, ha ezt először csinálják csoportos környezetben. Az egyik privát kezdő foglalkozásunk megtaníthatja az alapokat, így magabiztosan és készen áll arra, hogy sikeresen elvégezze a pózokat. A Crescent Yoga Studio & Eco-Boutique magánjóga foglalkozásai maximalizálják a jóga erősítő edzését, rugalmasságát, egyensúlyát és egyéb előnyeit. Fontoljon meg egy privát foglalkozást saját jógagyakorlatának folytatásához. Lépjen velünk kapcsolatba még ma, hogy érdeklődjön a megbeszélés megbeszéléséről és a megfelelő oktató megtalálásáról.

A CYS-nél kínált privát foglalkozások és gyógyító szolgáltatások típusai:

Jóga egyén (60 USD) - Ez tökéletes azoknak az új hallgatóknak, akik még csak most kezdik el megtanulni az alapokat, valamint azoknak a közép-/haladó hallgatóknak, akiknek további oktatásra van szükségük a meglévő gyakorlat elmélyítéséhez vagy továbbfejlesztéséhez. Teljes figyelmet fordítson a jógatanárra, hogy hozzáférjen egyéni igényeihez, és személyre szabott jógaprogramot írjon elő. Akár sportoló szeretne javítani a sportteljesítményén, akár egy betegség vagy egészségi állapot enyhítésére vágyik, testreszabott jógaterápiás programot csak Önnek lehet létrehozni. 3 csomagos privát foglalkozás 150 USD.

Jóga párok (70 USD) - Kicsit félénk, és szeretne egy partnert, aki elkísérne egy privát foglalkozásra? Csodálatos ötlet. nagyszerű kötődési és tanulási tapasztalat házastársak, testvérek, anya/lánya, apa/fiú, BFF vagy bárki más számára. Gyertek egészségesek együtt!

Jóga csoportok (100 USD) - Nagyszerű módja annak, hogy csoportja megfeleljen a test sajátos igényeinek

szellem. Iskolákkal, vállalkozásokkal, sportcsapatokkal, násznépekkel, templomokkal, csapatokkal és klubokkal dolgozunk, hogy testre szabott jógaórát biztosítsunk a speciálisan legfeljebb 20 fős csoportjának. Ez családi ügy lehet egy minőségi családi időre is. Ha nagyobb csoportja van, vagy szeretné, ha hozzánk fordulnánk, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot az emberi erőforrások osztályával vagy a wellness-koordinátorunkkal Vállalati jóga programok.

Privát Reiki-foglalkozások (60 USD) - gyógyító foglalkozások, amelyek energia-munkát végeznek a csakrarendszerrel, kristályokkal, aromaterápiával és a stressz csökkentésére és ellazítására szolgáló egyéb technikákkal, amelyek az elme, a test és a szellem gyógyulását is elősegítik. 3 csomag Reiki Sessions 150 USD.

FAR infravörös szauna foglalkozások (30 USD) - elősegíti a gyógyulást, a fogyást, a méregtelenítést, csökkenti a gyulladást, a stresszoldást, a relaxációt és még sok mást egy privát 30 perccel. szauna ülés. 3 csomagos szaunaszekció 75 dollár.

Privát Ayurveda tanácsadói foglalkozások: (100 USD) - Okleveles életmód tanácsadóink a jóga eme testvértudományát használják fel a test/elme/szellem egyensúlyba hozatalához az egészséges étrend, a meditációk, a mantrák, az aromaterápia, a jóga-ászanák és az optimális egészség érdekében alkalmazott egyéb gyógyítási módszerek segítségével.

Privát táplálkozási és természetes egészségügyi foglalkozások - Gwen Fosterrel, ND, DNM. 1. konzultáció 1 óra (75 USD). Következő találkozók 30 perc (40 USD). A gyerekek privát megbeszélése 30 perc (25 USD). Ezek csak akkor érhetők el, ha egész évben természetes egészség és wellness műhelyeket szervezünk, lásd a Közösségi események fül a közelgő dátumokra.