A tökmagolaj az új kókuszolaj?
"> A tökmagolaj helyet szán magának a konyhától a szépségig, még akkor is, ha a kókuszőrület folytatódik.
Kiderült, hogy a tökmagból hidegen sajtolt olajnak (más néven pepitasnak) lelkesen követi a természetes szépség és wellness mavenek körét, akik salátáikra csorgatják, kisimítják a bőrüket, és a zuhany alatt mossák - és szeretem tápanyagokban gazdag tulajdonságai miatt.
Tehát mit tehet a tökmagolaj a kinézetéhez? Nos, potenciálisan sok. Gazdag A- és E-vitaminban, cinkben, omega 3 és 6 zsírsavakban, valamint antioxidánsokban - mondja Anna Urban, az olajjal feltöltött hajkiegészítést készítő Aviva Hair Revitalizer alapítója.
A tökmagolajat gyakrabban a természetes szépségápolási termékekbe töltik be, mintsem önmagában alkalmazzák helyileg, de előnyei ezekben a főzetekben nem csekélyek (gondoljuk: a sütőtökpite ellentéte).
Íme hét módszer, amellyel beépítheti a tökmagolajat a rutinjába. - Molly Gallagher.
"> 1. Testnedvesítő szerként
Számos természetes bőrápoló guru, akikkel beszéltünk, köztük Kerrilynn Pamer, a CAP Beauty alapítója, szereti a sütőtökmagolajat a test hidratálásában. "Zsírsavakban gazdag", ami elengedhetetlen az egészséges bőr számára. "És ez egy fantasztikus gyulladáscsökkentő" - mondja Pamer.
A Pamer kedvenc listáján a Zoe Organics Belly Oil áll, amely mélyen hidratál, feszesít és segít a bőr megnyugtatásában - mondja a Zoe Organics alapítója, Heather Hamilton a terhesség alatt használható többfeladatos testolajról. "Ez is ösztönzi a sejtek forgalmát és segít fenntartani a kollagén szintet, miközben a bőr feszes és fiatalos marad" - mondja Hamilton. A tökmagolaj a luxus brit Soveral szépségápolási sztárja is.
"> 2. Vastagabb hajra
A tökmagolaj gazdag A-, K-, E-vitaminokban, valamint ásványi anyagokban és zsírsavakban, amelyek mind hozzájárulnak a haj megerősítéséhez - mondja Anna Urban, az Aviva Hair Revitalizer alapítója. "A hajfehérje árnyékolása mellett a tüszőket is hidratálja, amelyek segítenek fényes, fényes szálakat adni" - mondja Urban. "Egyes kutatások azt mutatják, hogy gátolhatja az 5-alfa reduktáz enzimet is, ami lassítja a haj növekedését." Jó, hogy Urban hajkiegészítője meg van töltve vele.
"> 3. Testmosásban
És csak a félelmek eloszlatása érdekében nem lesz olyan illata, mint egy rossz Hálaadás-illatú gyertyának - a tökmagolaj nagyon halvány illattal rendelkezik.
"> 4. Arckezelés előtt
A neves klinikai esztéta, Jillian Wright, aki rendszeresen megcsapolja a nyers növényi összetevőket és a helyszínen összekeveri őket a kezelőszobáiban, azt mondja, hogy a tökmagolaj előkészítő szerepet játszhat az arckezelés előtt. A pórusok lágyabbá tétele és kinyitása érdekében a New York-i székhelyű facialista gyakran keveri a tökmagolajat az E-vitaminnal. Ezután a sütőtök hámlasztó enzimeit használja: „Szeretem a természetes sütőtök enzimeket használni a felszín felhalmozódásának csökkentésére az arc közben és antioxidáns támogatást is nyújtanak ”- mondja Wright.
(Fotó: Jillian Wright)
"> 5. Hormonális egészségkiegészítőként - vagy salátaöntetként
"A tökmagolaj koncentrált adag ásványi anyagot biztosít, amelyek támogatják a hormonális és reproduktív egészséget" - mondja Latham Thomas, egy nagyon jó anyasági szakértő és a Mama Glow alapítója. Segít az egészséges tojástermelésben. És a tökmagban lévő cink segít a hormonok szabályozásában - ráadásul növeli a libidót - magyarázza. (Tehát mindannyiunk számára jó.) „Használhatja például olívaolaj helyett a salátájához, vagy turmixba helyezheti” - mondja Thomas. Milyen szexi!
"> 6. Hidratáló bőrápoló kezelésként
Szerkesztői sminkes és természetes szépségguru, Kristen Arnett szereti az arcszérumokat (valószínűleg többet, mint a hidratáló krémeket), és az utóbbi időben észrevette, hogy sok kedvenc keveréke tökmagolajat tartalmaz.
Az ő menetei? Om Aroma Renew tök szérum és SkinnySkinny szerves bőr szérum. Clara Williams, a SkinnySkinny alapítója azt mondja, hogy kedveli a tápláló olajat az egészséges bőrért - és öregedésgátló tulajdonságaiért. "Segít fenntartani a kollagénszintet, ami segít megelőzni az öregedés idő előtti jeleit" - magyarázza Williams.
(Fotó: Om Aroma & Co.)
"> 7. Sminknövelőként
Arnett zöld szépségszakértőnek van egy gyilkos tippje, amellyel a tökmagolajok összes előnyét be tudja sminkelni. „Szeretek keverni egy tökmagolajat tartalmazó szérumot egy porásványi alapozóval. Ez létrehoz egy testre szabott por-krém alapozót, amelynek főbb bőrelőnyei vannak ”- árasztja el. (Igen, többfeladatos!)
- Étkezés pótló diétás bár - mandula- és tökmag (V) (GF) - £ Keediet
- Jó a zöld tea az Ön számára A tea egészségügyi előnyei - MA
- A zöld tea jó étvágycsökkentő
- Hogyan lehet elválasztani a tökmagot a húrok zöld hüvelykertészétől
- A Hula Hooping jó gyakorlat a terhesség alatt Hoopnotica