A Tulsi mindennapi használatának 7 módja

Van egy oka annak, hogy a „szent bazsalikom” a tulsi ( Ocimum szentély ). A hindu kultúra a tulsikat még „a gyógynövények királynőjeként” és Lakshmi istennő növényi formában való megnyilvánulásának tekinti (Krishna & Amirthalingam, 2014). De miért tekintik a tulsit annyira szentnek?

Az ayurvédában évezredek óta alkalmazott klinikai alkalmazások és egészségtámogató tulajdonságok sokaságával a tulsi kimutatták, hogy táplálja a testet, az elmét és a szellemet a testen belüli egyensúlyozás és a stressz elleni védelem révén (Cohen, 2014). A tulsi mostanában egyre népszerűbb gyógynövény az egész világon. Hogyan építheti be tulsi életébe? Olvassa el, és fedezze fel a Tulsi mindennapi használatának 7 egyszerű módját otthon.

A Tulsi mindennapi használatának 7 módja

Tulsi használata - 7 módja a Tulsi gyógynövény használatának

"data-medium-file =" https://theherbalacademy.com/wp-content/uploads/2018/02/Using-Tulsi-7-ways-to-use-Tulsi-herb-225x300.jpg "data-large- file = "https://theherbalacademy.com/wp-content/uploads/2018/02/Using-Tulsi-7-ways-to-use-Tulsi-herb-750x1000.jpg" loading = "lusta" title = "7 A Tulsi mindennapi használatának módjai Gyógynövény Akadémia | Mivel a tulsi egyre népszerűbb gyógynövény az egész világon, 7 módszert állítottunk össze, amelyek segítségével a tulsi mindennap otthon használható. "Alt =" 7 módszer a Tulsi mindennapi használatára | Gyógynövény Akadémia | Mivel a tulsi egyre népszerűbb gyógynövény az egész világon, 7 módszert állítottunk össze, amelyek segítségével a tulsi mindennap otthon használható. "Szélesség =" 900 "magasság =" 1200 "srcset =" https://theherbalacademy.com/wp -content/uploads/2018/02/Tulsi-7-way-to-use-Tulsi-herb.jpg 900w használata, https://theherbalacademy.com/wp-content/uploads/2018/02/Using-Tulsi- 7 módja a Tulsi-herb-225x300.jpg 225w használatának, https://theherbalacademy.com/wp-content/uploads/2018/02/Using-Tulsi-7-ways-to-use-Tulsi-herb -768x1024.jpg 768w, https://theherbalacademy.com/wp-content/uploads/2018/02/Using-Tulsi-7-ways-to-use-Tulsi-herb-750x1000.jpg 750w, https: // theherbalacademy .com/wp-content/uploads/2018/02/A Tulsi-7-way-to-use-Tulsi-herb-450x600.jpg 450w használata, https://theherbalacademy.com/wp-content/uploads/2018/ 02/A Tulsi-7-way-to-use-Tulsi-herb-610x813.jpg használata 610w "size =" (max. Szélesség: 900px) 100vw, 900px "/>

1. Adaptogén teaként

A Tulsi-nak enyhe adaptogén tulajdonságait tekintik, és mindennap teaként fogyasztható. Az adaptogén egy gyógynövény, amely segít támogatni az egészséges stresszválaszt azáltal, hogy egyensúlyba hozza a test különböző folyamatait, ideértve a hormonális kaszkádot, az immunrendszer működését és az agy kémiai tulajdonságait. Ez segít a test egyensúlyba hozatalában, ha úgy érzi, hogy a dolgok elmentek a pályáról. Például, ha észreveszi, hogy az reagálva stresszes esemény helyett válaszol ehhez migréneket tapasztal ugyanazon kiváltó megjegyzés miatt, amelyet házastársa minden alkalommal megad, vagy étvágya kikapcsol a javaslat teljes esedékére.

Ebben az értelemben a tulsi közvetlenül elősegítheti a test „alkalmazkodását” a fizikai, kémiai, anyagcsere és pszichológiai stresszorokhoz (Cohen, 2014). Kihasználhatja a tulsi adaptogén tulajdonságait, ha naponta, vagy szükség szerint élesen fogyasztja stresszes helyzetekben. Mivel a tulsi szintén erős idegbetegség, ez segíthet stabilizálni és helyreállítani a kopott idegrendszert.

Adaptogén Tulsi tea

1 csésze víz
1-2 evőkanál szárított tulsi (vagy egy marék friss tulsi levél és virág)