A túlsúly és az elhízás adatlap egészségügyi következményei

A sebész tábornok felhívása a túlsúly és az elhízás megelőzésére és csökkentésére

egészségügyi

Túlsúly és elhízás: Egészségügyi következmények

KORAI HALÁL

  • Becslések szerint évente 300 000 haláleset tulajdonítható az elhízásnak.
  • A halál kockázata növekszik a súly növekedésével.
  • Még a mérsékelt súlyfelesleg is (10-20 font átlagos magasságú ember esetében) növeli a halálozás kockázatát, különösen a 30-64 éves felnőttek körében.
  • Azok az emberek, akik elhízottak (BMI> 30) *, 50–100% -kal megnövekszik a korai halál kockázatát minden okból, az egészséges testsúlyú egyénekhez képest.

SZÍVBETEGSÉG

  • A túlsúlyos vagy elhízott személyeknél (BMI> 25) a szívbetegségek (szívroham, pangásos szívelégtelenség, hirtelen szívhalál, angina vagy mellkasi fájdalom és rendellenes szívritmus) gyakorisága megnő. *
  • A magas vérnyomás kétszer olyan gyakoriak az elhízott felnőtteknél, mint az egészséges testsúlyúaknál.
  • Az elhízás az emelkedett trigliceridek (vérzsír) és a csökkent HDL-koleszterin ("jó koleszterin") szintjéhez kapcsolódik.

CUKORBETEGSÉG

  • A 11 és 18 font közötti súlygyarapodás kétszer megnöveli az ember 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, és annak a kétszerese, mint akik nem híztak.
  • A cukorbetegek több mint 80% -a túlsúlyos vagy elhízott.

RÁK

  • A túlsúly és az elhízás a rák egyes típusainak fokozott kockázatával jár együtt, ideértve az endometriumot (a méh nyálkahártyájának rákja), a vastagbelet, az epehólyagot, a prosztatát, a vesét és a menopauza utáni emlőrákot.
  • Azok a nők, akiknek súlya meghaladja a 20 fontot 18 éves kortól a középkorig, megduplázza a posztmenopauzális emlőrák kockázatát, szemben a nőkkel, akiknek súlya továbbra is stabil.

LÉGZÉSI GONDOK

  • Az alvási apnoe (alvás közben megszakított légzés) gyakoribb az elhízott embereknél.
  • Az elhízás az asztma nagyobb gyakoriságával jár.

ÍZÜLETI GYULLADÁS

  • Minden 2 kilós súlynövekedés esetén az ízületi gyulladás kialakulásának kockázata 9-13% -kal nő.
  • Az ízületi gyulladás tünetei fogyás esetén javulhatnak.

REPRODUKTÍV KOMPLIKÁCIÓK

  • A terhesség szövődményei
    • A terhesség alatti elhízás mind a csecsemőben, mind az anyában fokozott halálozási kockázattal jár, és tízszeresére növeli az anyai magas vérnyomás kockázatát.
    • Számos egyéb szövődmény mellett a terhesség alatt elhízott nőknél nagyobb a terhességi cukorbetegség, valamint a vajúdással és a szüléssel kapcsolatos problémák.
    • A terhesség alatt elhízott nőknél született csecsemők nagyobb valószínűséggel magas születési súlyúak, ezért magasabb császármetszési szüléssel és alacsony vércukorszinttel kell számolniuk (ami agykárosodáshoz és görcsrohamokhoz társulhat).
    • A terhesség alatti elhízás a születési rendellenességek, különösen az idegi csőhibák, például a spina bifida fokozott kockázatával jár.
  • A premenopauzás nők elhízása rendszertelen menstruációs ciklusokkal és meddőséggel jár.

TOVÁBBI EGÉSZSÉGÜGYI KÖVETKEZMÉNYEK

  • A túlsúly és az elhízás az epehólyag-betegség, az inkontinencia, a megnövekedett műtéti kockázat és a depresszió fokozott kockázatával jár.
  • Az elhízás korlátozott mobilitás és csökkent fizikai állóképesség, valamint társadalmi, tudományos és munkahelyi diszkrimináció révén befolyásolhatja az életminőséget.

Gyermekek és serdülők

  • A szívbetegségek kockázati tényezői, például a magas koleszterinszint és a magas vérnyomás, a túlsúlyos gyermekeknél és serdülőknél nagyobb gyakorisággal fordulnak elő, mint az egészséges testsúlyúak.
  • A korábban felnőttkori betegségnek tekintett 2-es típusú cukorbetegség drámai módon megnőtt a gyermekek és serdülők körében. A túlsúly és az elhízás szorosan összefügg a 2-es típusú cukorbetegséggel.
  • A túlsúlyos serdülőknél 70% az esély arra, hogy túlsúlyosak vagy elhízottak felnőttek legyenek. Ez 80% -ra nő, ha egy vagy több szülő túlsúlyos vagy elhízott.
  • A túlsúly legközvetlenebb következménye, ahogyan azt maguk a gyerekek is érzékelik, a társadalmi megkülönböztetés.

A FOGYASZTÁS ELŐNYEI

  • A túlsúlyos vagy elhízott személyeknél a mérsékelt, a teljes testtömeg 5–15% -ának megfelelő fogyás csökkenti egyes betegségek, különösen a szívbetegségek kockázati tényezőit.
  • A súlycsökkenés alacsonyabb vérnyomást, alacsonyabb vércukorszintet és javult koleszterinszintet eredményezhet.
  • Azoknak a személyeknek, akiknek testtömeg-indexe (BMI) meghaladja az egészséges testsúlyt *, előnyös lehet a fogyás, különösen akkor, ha egyéb egészségügyi kockázati tényezői vannak, például magas vérnyomás, magas koleszterinszint, dohányzás, cukorbetegség, ülő életmód, és a szívbetegség személyes és/vagy családi kórtörténete.

* A BMI meghatározásához lásd a "Túlsúly és elhízás mérése" című adatlapot.