Tanulmány: A számítógépes avatar segíthet a súlycsökkentő viselkedésben

fogyás

WASHINGTON, július 1. (UPI) - Ha egy avatar modellt nézel meg a súlycsökkentő viselkedés iránt egy virtuális közösségben, ez segíthet néhány nőnek kilót leadni a való világban, U.S. a kutatók szerint.

Olcsó módja lehet annak, hogy a túlsúlyos amerikaiak milliói - köztük a férfiak is - megtanulják a fogyáshoz szükséges készségeket és viselkedést hosszú távon - mondták.

"Ez a kísérleti tanulmány kimutatta, hogy nem kell játékosnak lenned ahhoz, hogy a virtuális valóságot használd a fogyás néhány fontos készségének elsajátításához" - mondta Melissa Napolitano, a George Washington Egyetem Közegészségügyi Iskolájának prevenciós és közösségi egészség professzora és Egészségügyi szolgáltatások Washingtonban. "Ez a kis tanulmány azt sugallja, hogy a virtuális valóság ígéretes új eszköz lehet az egészségesebb szokások kialakításában."

Egy 128 túlsúlyos nő körében végzett felmérés, annak ellenére, hogy a legtöbbnek nincs tapasztalata a virtuális valóság használatában vagy akár online játékok játékában, 88 százaléka szerint hajlandó lenne olyan programot használni, amelynek avatar modellezési szokásai előnyt jelenthetnek a veszteségért vívott csatában súly.

A tanulmányban résztvevők közül sokan azt mondták, hogy szerintük egy avatár megnézése segíthet számukra az egészséges magatartás szemléltetésében és megvalósításában, például testmozgásban vagy egészséges ételválasztásban.

Mind az elmélet, mind a kutatás azt sugallja, hogy modellezni vagy látni azokat a lépéseket, amelyeket meg kell tennie a kívánt cél elérése érdekében, megkönnyíti a viselkedésváltoztatást - mondta Napolitano.

"Ez csak az első lépés annak bemutatására, hogy a nőket, még azokat is, akik nem játékosok, érdekli egy avatar alapú technológia, amely segítséget nyújt nekik a fogyás tervében" - mondta. "Izgalommal tölt el minket ennek a technológiának a skálázható eszközként rejlő lehetőségei, amelyek segítenek az embereknek elsajátítani azokat a készségeket, amelyek hosszú távon sikeresek lehetnek a fogyásban."