Alacsony szénhidráttartalmú csirke és gofri

Az alábbi linkek egy része leányvállalati link, vagyis önnek felár nélkül, jutalékot keresek, ha átkattint és vásárol. Amazon munkatársként ebből a bejegyzésből származó linkeken keresztül keresek minősített vásárlásokból. További információkért olvassa el az adatvédelmi irányelveinket és a szolgáltatási feltételeket.

Tálalja őket reggelire, ebédre vagy vacsorára! Soha nincs rossz idő, hogy alacsony szénhidráttartalmú csirkével és gofrával kedveskedjen!

alacsony

A csirke és a gofri viszonylag új kombináció, de futótűzként megragadt! Annak ellenére, hogy furcsa kombinációnak tűnhet, a csirke és a gofri valóban együtt jár!

A csirkepályázatok klasszikusok. Finomak, könnyen elkészíthetők, és mindig a kedvencek. Remek előétel ebédre vagy vacsorára, és most még reggelire is felszolgálhatja őket! A legjobb az egészben, hogy most bűntudat nélkül élvezheti őket! Ezek a csirkepályák belül lédúsak, kívül ropogósak, és nagyon finomak. Ezeknek a csirkepályázatoknak minden ízük van, a szénhidrátok töredékével! Megpróbálhatja liszt nélküli sült csirkét is készíteni a kenyérnél jobb Keto's Keto liszt nélküli sült csirkével!

Nehezebb volt, mint azt vártuk volna, hogy alacsony szénhidráttartalmú gofrit készítünk. A trükk az volt, hogy megkapta azt a klasszikus gofri konzisztenciát. De jó hír! Sikerült egy alacsony szénhidráttartalmú gofrit létrehozni, amely ugyanolyan konzisztenciájú, mint egy hagyományos gofri, minden szénhidrát nélkül! Gofriinkhoz mindkét mandulaliszt keverékét használtuk és kókuszliszt. Ez megakadályozta őket abban, hogy túl szemcsés vagy túl szivacsosak legyenek. Aztán megtaláltuk a nedves alapanyagok tökéletes kombinációját! Ezek a gofri nem gumiszerű, és nem is homokos. Goldy Locks büszke lenne, mert ezek juuuuuust igazak.

Szirup

A közelmúltban felfedeztük a ChocZero őszinte szörpjeit, amelyek teljesen elképesztőek! Valójában ezek a szirupok inspirálták ezt a receptet. Megvásároltuk ezeket a szirupokat, és imádtuk őket, de valójában nem volt sok mindent felrakni. Aztán eltalált minket: csirke és gofri! Ezek a szirupok tökéletes bókot adnak ennek a receptnek!

Táplálkozás (ajánlatonként) Adagolási méret: 6 ajánlat (kb. 1 font csirke)

Kalória: 250 | Zsír: 20,7 g | Szénhidrát: 3,3 g Rost: 2g | Fehérje: 13,1 g | Nettó szénhidrát: 1,3 g

Táplálkozás (gofrienként) | Adagolási méret: 2 nagy gofri

Kalória: 465 | Zsír: 36g | Szénhidrát: 10g | Rost: 12g | Fehérje: 19,5 g | Nettó szénhidrát: 4g

Finom keto-barát Waddle kiegészítők

  • Csokoládé szirup - juhar, csokoládé és Carmel szirupok! Olyan finom és jó!
  • Csokoládé chips - Adjon hozzá néhány zsetont a tetejére!
  • Felvert töltelék - cukormentes és nulla szénhidrát

Kipróbálta már ezt a receptet, vagy bármilyen más receptet a blogon? Kérjük, értékelje az alábbiakban, és tudassa velünk, mit gondol a megjegyzésekben! Szeretjük hallani tőled!

Megoszthatja az Instagramon is, és használhatja a hashtaget # vajkonyha és megjelenítjük Önt az oldalunkon.