Rohadt finom ételkészítés: 115 egyszerű recept az alacsony kalóriatartalmú, nagy energiájú élethez

Nagyon izgatott vagyok a Damn Delicious Meal Prep miatt! Mindig igyekszem egészségesebbet enni és próbálok előre tervezni. Ez a szakácskönyv mindkét célt segíti. Már áttekintettem Chungah Ree első szakácskönyvét, a Damn Delicious: 100 szuper könnyű, szupergyors receptet. Abban az esetben, ha ezt elmulasztotta, a Damn Delicious egy Chungah Rhee által írt blog. Receptjei egyszerűek, de ízletesek, és a hagyományos amerikai, valamint az ázsiai és mexikói ihletésű ételek keverékét tartalmazzák. Csak azt a fajta ételt, amelyet a családom szeret! Tehát amikor megláttam, hogy ételt készítő szakácskönyvet ad ki, lelkileg lelkesedtem!

Ha nem tudja, mi az étkezés előkészítése, az csak az étkezés idő előtti elkészítését jelenti. Vannak, akik bonyolult étkezési előkészítő rendszerekkel rendelkeznek, amelyek magukban foglalják a heti egy nap (általában vasárnap) kiválasztását, hogy a következő héten a lehető legtöbb ételt elkészítsék és elkészítsék. Valójában egy ideig készítettem egy étkezési előkészítő rendszert (ahol fizettem a receptekért és az előkészítési utasításokért), és sok dolog tetszett benne. Élveztem, hogy a vasárnap nagy részét főzéssel töltöttem; ez pihentető számomra. Szerettem, ha nem volt sok tennivalóm, amikor a héten hazaértem munka után. De hátrányai voltak, hogy nem mindig volt időm vasárnap elvégezni az összes előkészületet, és néha a családom nem szerették a recepteket.

Chungah Ree étkezési előkészítése sokkal rugalmasabb. Bizonyos menüpontokat és tippeket ad Önnek az étkezés előkészítéséhez, de alapvetően rajtatok múlik, hogy kiválasztja-e az ételeket (vagy harapnivalókat vagy turmixokat!) Tehát úgy gondolom, hogy egész héten kiválaszthat egy-két dolgot, például előkészíthet egy reggelit és elkészíthet fagyasztó ételt, és máris előrébb járna a játék előtt.

A szakácskönyv másik nagyszerű tulajdonsága, hogy az összes dolgot el akarom készíteni! Alig várom, hogy megosszam az egyik receptet a hét végén. Majd találkozunk!