Azok az edzések, amelyek Naomi Campbell-t 50 fokban tartják

"A test különböző részeken történő megtámadásáról és kondicionálásáról van szó."

amely

Naomi Campbell (aki épp május 22-én töltötte be 50. életévét, emberek!) Lehet, hogy természetesen megáldották ezeket a vésett arccsontokat, de kőkemény hasizma és szuper tónusú lába nem csak a genetika eredménye. A szupermodell vitathatatlanul jelenleg élete legjobb formájával rendelkezik - akárcsak ő, akár 105 fontot is képes elhúzni, mint az NBD - köszönhetően annak, hogy megtanulta szeretni a testedzést, miután utálta a testmozgást. Ezt az átalakulást edzőjének, Joe Holdernek köszönheti.

Körülbelül három évvel ezelőtt kezdtek együtt edzeni Holder és Naomi, és elmondása szerint megtanította neki, hogyan kell élvezni a testmozgást. A közelmúltban mindketten élőben közvetítették napi edzéseiket az Instagramon, és egyértelmű, hogy a duónak komoly szinergiája van. (Munkáikat elmenti az IGTV csatornájára, ha ön maga szeretné kipróbálni őket, FYI.)

És a karanténba kerülés nem igazán akadályozta az edzésterveiket, mert Naomi nem Edzőterem-személy, elmondta E-nek! Hírek: "Dolgozom. De nem egy szokásos edzőteremben - nincsenek gépek. Nem tudok szokásos edzőterembe járni. Ez idegesít."

Mint ilyen, a fitnesz rutinjuk otthoni és edzésbarát. De ez nem jelenti azt, hogy izzadságkezelései kevésbé lennének intenzívek. Ha kíváncsi vagy arra, hogyan tartja ilyen erős és formás testét, olvassa el, hogy többet megtudjon Naomi Campbell edzésprogramjáról.