A könyvasztal

Keresés

Leírás

Az első diétaprogram, amely illóolajokat és bioaktív ételeket használ fel a fogyás és a betegségek megelőzése érdekében, a nemzet megbízható hatóságától az illóolajokban és a természetes gyógymódokban.

étrendje

A szökevény sikere Illóolajok gyógyító ereje megmutatta, hogy egyre nagyobb az érdeklődés az illóolajok használata iránt a test gyógyítására. Most Az illóolajok étrendje, Dr. Eric Zielinski összeáll Sabrina Ann Zielinskivel („Mama Z”), hogy megtanítsa az olvasóknak, hogy a bioaktív növényi vegyületek - amelyek megtalálhatók az illóolajokban és az olyan ételekben, mint a matcha zöld tea, chia mag, mandula és avokádó - hogyan segíthetik a fogyást, növelhetik energiaszintet, és kiváltja a szervezet természetes immunvédelmét a krónikus betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség és az autoimmunitás elleni küzdelemben.

Az illóolajok étrendje ésszerű, bizonyítékokon alapuló, kétfázisú programot tartalmaz - először is, a 30 napos alapvető gyorsprogram, amely segít a felesleges kilók gyors száműzetésében, majd az alapvető életmód, egy kíméletes, praktikus karbantartási program, amelyet egész életében követhet. Finom, egyszerű receptek, étkezési tervek és a pályán tartás stratégiáinak segítségével megtanulhatja, hogyan kell hasznosítani az illóolajokat és a bioaktív ételeket, hogy a test elérje a homeosztázist, amely szükséges az egészséges testsúly és a bőséges egészség eléréséhez és fenntartásához.

A szerzőről

Dicséret…

„Az esszenciális olajok étrend olyan, mint egy új legjobb barát. Dr. Eric és Sabrina szeretettel lepárolták az orvosi tanulmányok százait és egy életen át tartó valós tapasztalatokat, hogy hiteles és gyakorlati útmutatást nyújtsanak számodra, amelyben megbízhatsz. Ezt mindenkinek el kell olvasnia, aki egészséget és biztonságot szeretne magának és családjának. "
- Ocean Robbins, Társalapító, Food Revolution Network, szerző, 31 napos élelmiszer-forradalom

Valaha először értjük meg igazán, hogy az illóolajok hogyan lehetnek az egészséges életmód szerves részei. Ez mind megtalálható az illóolaj-étrendben. Dr. A Z & Mama Z meghaladta ezt a remekművet, amely megbízható erőforrásnak bizonyul az elkövetkező években.
- Amy Myers orvos, New York Times bestseller szerzője A pajzsmirigy kapcsolat és Az autoimmun megoldás

Ban ben Az illóolajok étrendje, Dr, Eric és Sabrina Ann Zielinski párosítja a természetes élet iránti szenvedélyét az iparág vezető illóolaj-ismereteivel, így mindenki számára egyszerűbb az illóolajok egészséges életmódba való beépítése. Meg fog lepődni az illóolajok mai használatát támogató kutatások szélességén, és a Zielinski család kedvenc receptjeivel kipróbálja a jó egészséget.
- B.J. Hardick, D.C. Szerzője Igazítsa egészségét

„Az illóolajok étrendje egy alapos, integrált, étkezési és életmódra vonatkozó útmutató, amely mindent megad, amire szükség van, hogy egészsége helyreálljon. Ez egyike azon kevés könyveknek, amelyek sokféle módszert igényelhetnek és összeszőhetnek, összehangolva a tudományos tanulmányokat a gyakorlati alkalmazással. Gyönyörűen megírt, szervezett, szintetizált mind Dr. Z és Z mama, és ami a legfontosabb, szeretettel és szellemiséggel áztatva! ”
- Deanna Minich, PhD, kutató, klinikus és a szerző szerzője Egész méregtelenítés

Az illóolajok étrendje sokkal több, mint egy diétás könyv. Átfogó útmutató a bőséges élet megteremtéséhez az illóolajok felhasználásával, mint az optimális egészség sarokköve. A Zielinkis olyan fontos témákat vizsgál, mint a környezeti toxicitás, a szokások megváltoztatása, a fogyás és az illóolajok ereje. Ebben a könyvben nincsenek trükkök. Ez egy gyakorlati útmutató arra, hogy valódi ételeket, egészséges életmódot és az illóolajok hihetetlen előnyeit felhasználva valódi változásokat hozzunk létre hasznos stratégiákkal. Ez a könyv minden bizonnyal a legfontosabb könyv lesz arról, hogyan teremtheti meg a kívánt egészséget és életet egy ésszerű étrenddel, tiszta életmóddal és az illóolajok megáldásával.
- Dr. Brian Mowll, A Diabetes Coach

Az illóolaj-étrendre az egészség világának évek óta szüksége van: bizonyítékokon alapuló, bűntudat nélküli megközelítés a tápláló ételek fogyasztásához és a méreganyagoktól mentes élethez, hogy elősegítse a belülről kifelé irányuló gyógyulást!
- Dr. Chris Zaino, Úr. Amerika 1988, az I Am Hero Projekt alapítója

Szeretem, hogy dr. A Z & Mama Z a természetes életmódot olyan egyszerűvé és praktikussá teszi mindenki számára. Évek óta a kedvenc illóolaj-guruk voltak, és most, az illóolaj-étrendben, mélyen elmélyülnek a kutatásban, amely hiányzik az emberek többségének élelmiszer-választásából: a bioaktív vegyületekből. Ügyesen elvetik a divatos diétákat, például a ketogén étrendet, és segítenek megérteni, hogy az elsődleges növényi alapú étkezés miért a legjobb módja a magas hangulat és a robusztus egészség fenntartásának.
- Robyn Openshaw, Nemzeti bestseller szerző Hangulat

Minden otthonnak szüksége van erre a könyvre! Ügyesen írva, hogy inspirálja az olvasót, hogy vigyázzon magára, az „Essential Oils Diet” az új első számú útmutató a fogyáshoz és az egészség tiszteletéhez. Írta világhírű dr. Eric Zielinski és lenyűgöző felesége, Sabrina, ez a dinamikus páros nemcsak az illóolajok gyógyító erejét és a bioaktív ételek hatékonyságát magyarázta el, hanem azt is, hogy ezek hogyan kombinálják a családi egység egészségi állapotának exponenciális átalakítását. Évek óta tartó tapasztalataik, a bizonyítékokon alapuló tudomány és a józan ész jóvoltából mindannyiunk számára ez az új végső elfoglaltság a wellness és az optimális egészség felé vezető úton. Egyszerű, inspiráló, motiváló, és legfőképpen azt írják, hogy elérhető legyen. Nem tudom eléggé ajánlani ezt a könyvet.
- Kim Morrison, Aromaterapeuta, a Az önszeretet művészete, és a Twenty8 alapítója