Szülés utáni tömörítés vs. Alakformák

Mondták már valaha, hogy van egy terhességi pooch, baba hasa, vagy baba utáni hasa miután szültél? Időbe telik, amíg az egész test, és különösen a gyomor, teljesen felépül a terhességből. Közvetlenül a szállítás után még mindig kinézhet és érezhet öt-hat hónapos terhes.

Míg a méh kb 2-3 hét hogy visszahúzódjon oda, ahol nem látható (és teljes 6 hétig a terhesség előtti eredeti méretig), a hasizmai SOKKAL tovább tarthat, amíg meggyógyul, és újra normálisnak érzi magát. Képzelje el a méhét és a hasizmait ballonként, amely lassan felfújódik, amikor a baba növekszik benned. Amikor szülsz, a lufid nem pattan, csak nagyon lassú szivárgást indít el. Emiatt a gyomor területén tapasztalható csökkenés lassú lehet, de stabil lesz!

Miután megértette, hogy a test hogyan kezd gyógyulni, azon is elgondolkodhat, hogy vannak-e módok a gyógyulási folyamat felgyorsítására. Sok nő ellentmondásos véleményeket hall a barátoktól és a családtól a „derék trénerekről”, és további felismerésre lehet szükségük ahhoz, hogy a legjobb döntést hozzák személyes felépülésükhöz. Néhány gyakori kérdés az új kismamák körében:

„Mi a különbség a derék tréner és a szülés utáni kompressziós ruha között?”

„Ugye a szülés utáni kompressziós ruházat nem ugyanaz, mint a Spanx?”

Állítsuk be a rekordot egyenesen, derék trénerek/fűzők/SPANX és orvosi szintű szülés utáni kompressziós ruházat NEM ugyanazok! Valójában nagyon különbözőek és nagyon különböző előnyökkel járnak.

Gyakran olyan kifejezéseket használnak felcserélve, mint a SPANX, a derék trénerek, a hasi pakolások, a fűzők és az alakformák, ami megnehezíti a művelt vásárlási döntés meghozatalát. Térjünk át néhány ilyen általános kifejezésre, és beszéljünk az a előnyeiről orvosi szintű szülés utáni kompressziós ruházat, ami hasznos lehet az Ön számára a baba születése után!

SPANX:

A SPANX nem orvosi, könnyű ruhadarabok, amelyek segítenek kezelni a problémás területeket (például a hasad, a combod és/vagy az aljadékod), és karcsúvá varázsolják a sziluettedet. Életed során bármikor viselhetők, és nem nyújtanak orvosi ellátást, pusztán kozmetikai jellegűek.

Derék edző:

A derék tréner egy magas tömörítésű, szintén nem orvosi formájú ruhadarab, amelyet a hasa körül viselhet, hogy azonnal körvonalazza a derékvonalát. Sok nő naponta egy-két órát visel, hogy lassan „derékba tornázza” a derekát. Ezeket edzés közben is lehet viselni, mivel a legtöbb stimulálja a termikus aktivitást. Ettől jobban izzadsz kevesebb erőfeszítéssel (más néven, keményebben dolgozol az edzés alatt).

A derék trénerek veszélyesek lehetnek, különösen a szülés utáni közvetlen időszakban. Ezeket a tömörítő eszközöket olyan szorosan lehet viselni, hogy hányingert, fejfájást, légzési nehézségeket és/vagy szédülést tapasztalhat. Az sem világos, hogy ezek a „derék trénerek” valóban működnek-e.

Fűző:

A fűzők hasonlóak a derék trénerekhez, de hátul egyszerűen fűzővel rendelkeznek, amely a meghúzáshoz/lazításhoz beállítható. Stílusos okokból a fűzőket nem orvosi célokra is lehet viselni a ruházat külső oldalán. A fűzőket nem szabad edzés közben vagy a derék hosszú távú karcsúsításakor használni.

Haskötő/kismama:

A hasi szalagokat és/vagy a kismama öveket terhesség alatt viselik, hogy elősegítsék a baba súlyának a hasról, a csípőről és a hát alsó részéről történő eltolását, hogy támogassák a test magját. Segíthetnek az isiász fájdalmakban is, és enyhíthetik a terhességgel kapcsolatos fájdalmat vagy kényelmetlenséget okozó nyomást. Általában lélegző anyagból készülnek, és diszkréten illeszkednek. Még arra is jogosult lehet, hogy ezeket biztosítás útján megkapja !

Orvosi minőségű szülés utáni kompressziós ruházat

Most beszéljünk róla orvosi minőségű szülés utáni kompressziós ruházat és milyen előnyökkel járhatnak a születés utáni gyors gyógyuláshoz!

A szülés utáni kompressziós ruhák orvosi minőségű kompressziós ruhák, amelyek lélegző, könnyű anyagból készülnek, és diszkréten illeszkednek. Különleges támogatást nyújtanak a terhesség által leginkább érintett területek szigorításához, és a beszerzéshez a szolgáltatótól receptre van szükség.

Ezeknek a ruháknak az egészségügyi előnyei a következők:

Felgyorsítja a szülés utáni helyreállítási időt.
Gyengéd összenyomás a duzzanat (ödéma) csökkentésére.
Gyengéd tartópanelek a has stabilizálására.
Enyhíti az olyan betegségeket, mint a kismedencei fájdalom.
Támogatja az alsó hátat és a csípőt a jobb testtartás érdekében.
Meghúzza és tonizálja a hasat, a csípőt, a derekat, a medencét és a hát alsó részét.
A C-szakasz kompressziós ruhája segíti a sebgyógyulást a C-szakasz születése után.

A szülés utáni kompressziós ruhák hasonlóak lehetnek a SPANX és/vagy más formaruhák számára, de NEM azonosak. Ezeket a ruházatokat kifejezetten egészségügyi szakemberek tervezték, hogy valódi egészségügyi előnyökkel járjanak a szülés utáni anyukák számára.

Ezeket a ruhákat a szülés után egy héttől négy hónapig bármikor lehet viselni, és úgy tervezték őket, hogy könnyen és diszkréten viselhessék ruházat alatt, és a maximális kényelem érdekében lélegző anyagból készülnek.

Tudta, hogy az ilyen típusú kompressziós ruhákat fedezheti a biztosítása? Beszéljen szolgáltatójával, ha úgy gondolja, hogy Önnek megfelelőek!

A szerzőről

Liesel Teen munkaügyi és kézbesítő nővér, és egy édes kétéves fiú anyukája. Munkája és a terhességgel és a születéssel kapcsolatos hasznos tanácsai megtalálhatók a webhelyén: https://mommylabornurse.com/ .

A blogokban közölt információkat nem szabad az orvosi ellátás vagy konzultáció helyettesítésére használni.