Csoportos táplálkozási tanácsadás - egészséges

tanácsadás

Csoportos táplálkozási coaching

Havi kétszer táplálkozásra összpontosító videó vagy podcast és élő csoportos kérdések és válaszok Amy-vel. Táplálkozásalapú étkezési terv tagság is!

Érezzen magabiztos és felhatalmazott az étellel való kapcsolatában. Árassza el az étrend mentalitását. Szabaduljon meg azoktól a „nem eszik” listáktól. Megbeszéljük az ételek felhasználásának módjait az energikus élethez. A csoportos táplálkozási tanácsadás eszközöket és ismereteket ad, amelyek segítenek megérteni a test működését és az ételek testre szabását!

Mit tartalmaz?

A csoportos coaching modulokat havonta kétszer küldjük el a postaládájába. Hozzáférés Amy privát Facebook-csoportjához. Élő kérdések és válaszok Amy-val havonta kétszer. Táplálkozás-alapú étkezési terv tagságot tartalmaz.

Táplálkozás alapú modulok havonta kétszer; hallgassa vagy nézze meg a saját kényelmét. A modulok a tudományos alapú táplálkozás legfrissebb és leglényegesebb témáit tárgyalják, és megvalósítható feladatokat és célokat adnak Önnek.

Privát Facebook-közösség! Hozzáférés Amy-hez, és egy hely, ahol kérdéseket tehet fel. Élő csoportos kérdések és válaszok Amy-val havonta kétszer.

Heti megtekinthető/nyomtatható fájl a következőhöz:

  • 4 vacsora recept
  • 1-2 ebéd előkészítő recept
  • 1 reggeli recept

Könnyen használható bevásárló lista: kinyomtatható pdf vagy egyszerűen megtekintheti okostelefonján a kedvenc élelmiszerbolt folyosóin.

Kinek szól ez?

Elkötelezett az egészséges életmód mellett, és több útmutatást és tudást szeretne a legtáplálóbb életének megéléséhez. Talán csak most kezdi az egészségesebb életútját, és úgy érzi, hogy mindent eláraszt az ott rendelkezésre álló úgynevezett „tanácsok” mennyisége. Vagy talán az évek során különféle betegségekben szenvedett, és szüksége van néhány útmutatásra az étel használatához, hogy jobban érezze magát. Ez az informatív csoportbeállítás az Amy-hez való hozzáféréssel az Ön számára készült.

Vásárlói vélemények:

- Sokkal többet kellett tanulnom!

„Mindig egészségtudatosnak tartottam magam, de Amy műhelyei után rájöttem, hogy még sok mindent meg kell tanulnom! Szerettem olyan sok új dolgot megvalósítani, és észrevettem, hogy hatalmas hatással van az egészségemre. ”

"Segített a pontok összekapcsolásában"

„WOW WOW WOW ! Elrobbant a sok információ, amit hetente tanultam. Amynek adománya van a tanításban! Ez a tanfolyam segített összekapcsolni a pontokat Hashimoto diagnózisával és napi életmódjával. Egy hónap után annyi apró csípés tette sokkal jobbá az életemet! ”

"Amynek van egy módja, hogy érthetően elmagyarázza a tudományt"

„Nagyon szerettem ezeket a mini műhelytanfolyamokat. Amynek van egy módja a tudomány magyarázatára, amely érthető, és oly módon, amelyet a mindennapi életemben könnyű követni. "

Segítek megérteni a táplálkozással kapcsolatos legújabb tudományos kutatásokat a bél/agy egészségétől a méregtelenítésig és a májig, a hormonok szerepét az anyagcserében, a cukor utáni vágyakozás tudományát, a mikroelemeket és a fontos kiegészítőket, és még sok minden mást.!