A striák csökkentése a fogyás után

A férfiak és a nők striákat tapasztalhatnak, különösen jelentős testsúlycsökkenés után. A striák miatt az egyének kényelmetlenül érzik magukat a bőrükön, zavartságuk és más emberek reakciója miatt. Számos termék és módszer állítja, hogy eltávolítja őket, de még az ilyen kezelések is csak könnyebbnek tűnnek, és soha nem múlik el teljesen. Jelentős fogyás után gyakori a striák megjelenése.

A striák előfordulása túlzott testsúlycsökkenéssel jár, ami a hiperhosszabbításból, a túlzott testedzésből vagy az extrém edzésből adódik. Gyakran előfordul, hogy a testépítők, a sportolók és a nők teljes terhességig terhesek. Valamennyi striára hatással vannak az instabilitás vagy a kiegyensúlyozatlan hormonok járulékos tényezői. Hasonló ahhoz, amit egy sportos szteroidhasználó, utcai drogfogyasztó vagy terhes anya mutat be.

Számos kezelési módszer létezik, amelyek csökkenthetik a striákat a fogyás után. Ez a cikk megpróbálja röviden elmagyarázni őket.

Mik azok a striák?

A nyúlványok a hegszövetek, amelyek a hát alsó részén, oldalán, combján, hasán és néha a nemi szervek régióiban fordulnak elő. Ilyen hegek is kialakulhatnak bárhonnan, ahol a bőr túlzott növekedése vagy megnyúlása történt. A legtöbb striás rózsaszínű, de néha könnyű zúzódásoknak vagy ráncoknak tűnnek a bőrön. Kezelhetők. Nincs ok arra, hogy súlycsökkenés után stresszel jusson.

Striák elvesztése fogyás után

A striák csökkentésének folyamatát az egészséges, alacsony zsírtartalmú étrendre való váltással kell kezdeni. Ezzel együtt mindenképpen kezdje meg az egyének sok tiszta vizet inni, 8-10 pohárig. Ennyi nyolc uncia víz elfogyasztása esetén ez megakadályozhatja az egyén kiszáradásának állapotát. Ezt követve az egyén sikerrel kipróbálhat más módszereket is.

A Retin A használata

A retinsav krém vagy a Retin A egykor népszerű választás volt a striák csökkentésére, de a Michigani Egyetem kutatási tanulmánya másként gondolkodik. Ez az újabb kutatás arra figyelmeztet mindenkit, hogy vigyázzon a retinsav krémek használatára ápolás vagy terhesség alatt. Vannak ismeretlen lehetséges mellékhatások, amelyeket egy gyermekes nő, mint helyettesítő vagy bármelyik kismama furcsának érezne. Ezt a módszert el kell halasztani a tantárgyak felsorolásától, és jelenleg elfogadhatatlan módszer a striák kezelésére.

Illóolajok használata

Egy másik kezelési módszer illóolajokat, például rózsát és levendulát használ. De a hegszövetek tényleges csökkenése nem bizonyított. Több bizonyíték van arra, hogy használatuk mások számára ösztönző lehet. Ezáltal az emberek kevésbé valószínű, hogy odafigyelnek a striáira, de csak addig, amíg az illat még mindig fennmarad. Az illóolajok jó alapkezelésnek számítanak a gyógyulás és az egészséges életmód elősegítésében, de használatuk egyszerűen fokozás és nem megfelelő gyógymód a striákon.

Lézeres kezelések használata

A striák csökkentésének utolsó lehetőségeként létezik a lézeres sebészeti kezelési módszer. Most a striák csökkentésének jól ismert kezelése, ez a fajta eltávolítás drága, és szakaszonként, bőrgyógyász szakorvossal kell elvégezni. A magas költségek ellenére a striákon végzett lézeres kezelések eredményesek, ugyanakkor ugyanolyan lenyűgözőek.

Természetes hidratálók használata

A valóságban a striák kezelésének legjobb módszere nagyon kevés erőfeszítést igényel, vagy bármi különöset igényel a napi kezelés során. Szerezzen be magának néhány természetes hidratáló krémet. Töltsön el minőségi időt és könyökzsírt, hogy rendszeresen dörzsölje a hidratáló krémeket a következő napokban. Kövesse ezt az egészséges táplálkozás figyelembevételével, legalábbis addig, amíg a striái nem csökkentik méretüket, mélységüket, színüket és érdes széleiket.

A striád soha nem fog eltűnni teljesen

Csak ennek a ténynek az elfogadása fontos lépés. A striákat nem kell zavarba hozni. Valójában ők képviselnek valamit, ami az életedben történt. Ez jelentős tudatváltáson ment keresztül, de mentálisan, pszichológiailag és fizikailag is hatással volt az életére.

Az idő múlásával ezek a hegek kezdik elhalványulni, és csak a tulajdonosuk láthatja őket. Csak azokban a magánemlékekben és eseményekben élni, amelyeket egykor képviseltek. De a striád soha nem fog teljesen eltűnni. Nem számít, milyen változások következnek be, ezért viselje büszkén a hegeit.