Élelmiszer-oroszlán spenót, frissen fagyasztva, aprítva, táska (10 oz) - Instacart

Élelmiszer-oroszlán spenót, frissen fagyasztva, aprítva, táska 1/5 pohár adagonként: 25 kalória; 0 g óra zsír (0% DV); 65 mg nátrium (3% DV); 1 g összes cukor.

Hozzávalók

Útmutatások

Főzési utasítások: Nem fogyasztható. Az élelmiszerbiztonság érdekében főzzük 165 ° F belső hőmérsékletre. Mikrohullámú sütő: Mivel a mikrohullámú sütők és a kályhák teteje eltérő, szükség lehet a sütési idő és a hőbeállítások beállítására. Helyezzen egy egész fagyasztott spenótot és 2 evőkanál vizet egy liter mikrohullámú sütőbe. Fedje le és mikrohullámú sütővel 4–6 percig, keverés közben körülbelül a főzési idő felénél. Ellenőrizze a hideg foltokat, és villával bontsa szét a csomókat. Alaposan keverje meg a spenótot, és főzze további 1 percig. Csatorna. Fűszerezzük ízlés szerint és fedjük le, így tálalás előtt állhatunk az élelmiszerek biztonsága és minősége mellett. Tűzhely teteje: Forraljon fel 1/2 csésze vizet a fazékba; adj hozzá egész csomag fagyasztott spenótot. Óvatosan válassza szét a spenótot villával. Forraljuk fel másodszor; keverje meg, fedje le és csökkentse a hőt. Pároljuk 4-6 percig, időnként kevergetve, amíg a fagyasztott csomók meg nem olvadnak és alaposan felmelegednek. Csatorna. Fűszerezzük ízlés szerint és tálaljuk. Használatig fagyasztva kell tartani. Ne fagyassza újra. Hűtsük le a maradékot.