16. fejezet - Életmódbeli beavatkozás az ovuláció folytatásához elhízással és meddőséggel rendelkező anovulációs nőknél

Add hozzá Mendeley-hez

Absztrakt

Az elhízott anovulációs nők életmódbeli beavatkozása hozzájárul az ovuláció újrakezdéséhez, amelyet leginkább az inzulinérzékenység javulása közvetít. A diéta, a megnövekedett fizikai aktivitás (PA) és a viselkedésmódosítás kombinációján alapuló életmódbeli beavatkozás maximális súlycsökkenést ér el és csökkenti a lemorzsolódás kockázatát. A testsúlycsökkenés kalóriacsökkentéssel érhető el, amelynek célja a 600 kcal/nap energiahiány elérése, miközben biztosítja a megfelelő és kiegyensúlyozott táplálékfelvételt. Az alacsony szénhidrátbevitelt és alacsony glikémiás indexet tartalmazó étrendi készítmény, az egyszeresen telítetlen zsírok és növényi fehérjék bevitele némi előnyt jelenthet az ovuláció újraindulásában. Az elhízással rendelkező anovulációs nők, akik közepes intenzitású,> 4 órás/hét PA-val kezdenek, tovább növelhetik az ovuláció folytatásának esélyeit. Célszerű, hogy az életmódbeli beavatkozási program során a viselkedésmódosítást képzett tanácsadók hajtsák végre motivációs interjú technikák alkalmazásával a kognitív-viselkedési terápia részeként a pozitív viselkedésváltozás elérése és fenntartása érdekében.

Előző fejezet a könyvben Következő fejezet a könyvben

Kulcsszavak

Ajánlott cikkek

Cikkeket idézve

Cikkmérők

A ScienceDirectről
Távoli hozzáférés
Bevásárlókocsi
Hirdet
Kapcsolat és támogatás
Felhasználási feltételek
Adatvédelmi irányelvek

A cookie-kat a szolgáltatásunk nyújtásában és fejlesztésében, valamint a tartalom és a hirdetések személyre szabásában segítjük. A folytatással elfogadja a sütik használata .