Fejfájás terhesség alatt

Terhes lehet fejfájás - szó szerint. (Lehet, hogy ez csak a természet módja arra, hogy felkészítsen egy tinédzser édesanyjára.) Sajnos, ahogy a fejfájás sok nőnél egyre rosszabbá válik, a szokásos kezelési lehetőségeket - a vény nélkül kapható és a vényköteles gyógyszereket - a legjobb elkerülni. Ez nem azt jelenti, hogy figyelmen kívül kell hagynia a fájó fejet, különösen, ha rendszeresen feszültséges fejfájása vagy migrénje van, vagy a fájdalom zavarja az alvást vagy az étvágyat. Vannak más taktikák is, az étrend módosításától kezdve a stresszkezelésig, amelyek csak édes mentességet nyújtanak a visszatérő fejfájásoktól, amikor arra számítasz.

Ebben a cikkben:

Mikor kezdődnek a fejfájások általában a terhesség alatt?

A terhesség alatti fejfájásnak sok oka van, ami azt jelenti, hogy bármikor jelentkezhetnek. Kimerültnek és nyugtalannak érzi magát az első trimeszterben? Elakadt és uber-hormonális a második során? Túlmelegedett és felpuffadt a harmadik során? Ezek bármelyike fájó fejet okozhat.

Mi okozza a fejfájásomat terhesség alatt?

Az elsődleges tettes a szokásos módon a hormonális változásokon megy keresztül. A fejfájás egyéb okai lehetnek terhességi fáradtság, feszültség, terhesség alatti fokozott éhség, fizikai vagy érzelmi stressz, túlevés, orrmelléküreg-torlódás vagy allergia (terhesebbeknél fogékonyabb vagy), vagy ezek kombinációja.

A jó hírek? Nos, van néhány, legalábbis a migrénre hajlamosak számára; a fellendülő hormonok valójában kevésbé kellemetlen fejfájást tehetnek kevésbé súlyossá és ritkábbá.

Mit tehetek a fejfájás ellen, amíg terhes vagyok?

Rengeteg más, terhesség szempontjából biztonságos lépést tehet a leggyakoribb terhességi fejfájás megelőzésére és leküzdésére:

További információ a terhességről és az esetlenségről

Megakadályozhatom a terhességi fejfájásaimat?

Bár néhány fejfájás elkerülhetetlen, néhány lépés segíthet megelőzni őket a jövőben:

Mikor számíthatok a fejfájásom végére, amíg terhes vagyok?

Attól függ, hogy mi okozza elsősorban a migrént. Ha maga a terhesség jelei és tünetei - stressz, fáradtság, rohamos hormonok, torlódások - a fő okok, a szülés után gyors megkönnyebbülést fog érezni.

Mikor kell felhívnom az orvost a terhesség alatti fejfájás miatt?

Sok nő, még azok is, akik korábban nem tapasztaltak sok mindennapi fejfájást, terhesség alatt is megkapják. A terhességi fejfájások túlnyomó része „elsődleges” - vagyis fáj a fejed, de nincs semmi komoly és semmi aggasztó dolog.

De ha a fejfájása több mint négy órán át fennáll, vagy egyéb tünetei vannak (láz, látászavarok, hirtelen drámai súlygyarapodás vagy duzzanat az arcában vagy a kezében), azonnal értesítse orvosát. Ritka esetekben az úgynevezett „másodlagos fejfájás” annak a jele, hogy valami más történik a testében, például a magas vérnyomás vagy a preeclampsia kockázati tényezői, és ügyeljen arra, hogy a fejfájás és az alapul szolgáló kiváltó okok is gondoskodjanak róla az ASAP.

A Mire számíthatunk szerkesztői csapatától és Heidi Murkoff, a Mire számíthatunk, amikor számol. Az ezen az oldalon található egészségügyi információk szakértők által felülvizsgált orvosi folyóiratokon és nagy tekintélyű egészségügyi szervezeteken és intézményeken alapulnak, beleértve az ACOG-ot (American College of Obstetricians and Gynecologists), a CDC-t (Centers for Disease Control and Prevention) és az AAP-t (American Academy of Pediatrics). valamint Heidi Murkoff Mit várhatok című könyveit.

Journal of Pregnancy and Child Health, Fejfájás a terhességben: A differenciáldiagnózisok áttekintése, 2015. január.

Nemzeti Egészségügyi Intézetek, Országos Orvostudományi Könyvtár, Fejfájás és Terhesség: Szisztematikus áttekintés, 2017. október.