Sports Backers Félmaraton edzőcsapat

140 USD
A járvány miatt megszüntettük az áremelést, és meghosszabbítottuk a regisztrációt szeptember 30-ig.

A költség tartalmazza:

14 hetes képzési program indul gyakorlatilag augusztus 8-án, szombaton vagy augusztus 9-én, vasárnap (Ön választja ki a napot), részletes menetrenddel, amelyet követni tud.
Tapasztalt edzőkből álló veterán csapatunk személyes útmutatása
Szervezett és támogatott heti csoportos szombat vagy vasárnap reggeli futás (a személyes futás augusztus 15-én és 16-án kezdődik)
Különleges Sports Backers félmaratoni edzőcsapat és technikai versenying
INGYENES belépés a 2020-as Richmond Félmaratonra és minden kapcsolódó versenyelőny
Különleges Race Day támogatás az edzőktől a pálya mentén
Klinikák olyan témákról, mint a táplálkozás, a futóruházat és más kapcsolódó témák
Hogyan kell videók
Fitness és utáni helyreállítási videók
SAG „gondozási csomag” az Ön számára

Frissítések a COVID-19 eredményeként

A 2021-es félmaratoni edzőcsapat 2020-os sporttámogatóinak félmaratoni edzőcsapat-belépésének elérhető halasztása Szeptember 30 ingyenes.
A regisztráció meghosszabbítása szeptember 30-ig megszűnt és az áremelkedés megszűnt, így az ár 140 dollár volt a regisztrációs időszak hátralévő részében.
Virtuális nyitó hétvége a HMTT elindítására augusztus 8/9-én, hogy elkerüljük a hosszabb ideig tartó nagy csoportosulást.
Fokozatos csoportos futási kezdési idők és potenciálisan több rajthely, kezdve a személyes képzéssel augusztus 15/16
Nincsenek nagycsoportos találkozók; a résztvevőket kisebb alcsoportokra osztják
Korlátozott SAG támogatás - arra ösztönözzük a résztvevőket, hogy mindig hozzák magukkal a hidratálást és a táplálkozást
További alternatívák, módosítások és új megközelítések lehetségesek a jövőbeli irányelvek alapján a futók egészségének és biztonságának garantálása érdekében

Bejegyzés

Regisztráljon online szeptember 30-ig
vagy kinyomtatja a nevezési lapot, és fizetéssel postázza

Jövedelemalapú ráta

A Sports Backersnél küldetésünk az, hogy közösségünk minden szegletéből inspiráljuk az embereket az aktív életre. Az alulteljesített lakosság bevonása az egyik alapvető értékünk, és az egyik módja ennek az értéknek a fellépése az, ha jövedelemalapú árfolyamokat kínálunk minden edzőcsoportunk számára. Ezeket a különleges árakat azoknak ajánlják fel, akik jogosultak, és egyébként nem tudnának részt venni.

Azok, akik évente 25 000 dollárt vagy annál kevesebbet keresnek, vagy igazolt TANF-, Élelmiszerbélyeg- vagy Energiatámogatási juttatásokat kapnak a Szociális Szolgálattól, és akiket jelenleg nem állítanak eltartottakként, akik évente 25 000 dollárt meghaladó összegeket keresnek, jogosultak a félmaratoni edzés speciális 25 dolláros kamatlábára Csapat Kérjük, az ellenőrzéshez adja meg az alábbi dokumentumok egyikét:

Ellenőrző/Jogosultsági levél a szociális szolgálattól
A legfrissebb adóbevallás

Azok számára, akik jogosultak a jövedelemalapú nevezési díjra, kérjük, forduljon irodánkhoz, vagy küldje el a kitöltött nevezési űrlapot és az igazoló dokumentumot a Sports Backers, 100 Avenue of Champions, Richmond, VA 23230 címre.

További információért kérjük, hívja a (804) 285-9495 x250 telefonszámot.

Kérjük, vegye figyelembe:

Az edzőcsapat nevezési díjai nem visszatéríthetők, kivétel nélkül. Miután megkaptuk a nevezést, nem kap visszatérítést, ha nem tud részt venni vagy nem tudja befejezni a programot.
Szeptember 30-ig díjmentesen elhalaszthatja 2020. évi Sports Backers félmaratoni edzőcsapatának bejutását a 2021-es félmaratoni edzőcsapatba. Ezen időpont után nem lesz több halasztás. Felhívjuk figyelmét, hogy a 2020-as Richmond Félmaratonon történő ingyenes belépését nem lehet elhalasztani a 2021-es eseményre.
Már regisztrált a félmaratonra, és részt kíván venni az edzőcsapatban? Nincs mit! Csak kattintson ide, ha információt szeretne kapni a versenyek váltásáról, és kövesse az utasításokat. A rendszer felszámolja a félmaraton és az edzőcsapat közötti különbséget. Ha eredetileg csekkel fizetett, küldje el a Sports Backers részére kiállított csekket az edzőcsapat díja és az eseményért fizetett félmaratoni nevezési díj közötti különbségről. Csak jelezze, ha szombaton vagy vasárnap szeretné megtenni a csoportfutását, ha a kezdő vagy a köztes csoporttal szeretne edzeni, akkor a jellemző tempót/mérföldet és a legutóbbi 10 órás időt.
Ha az Allianz Partners 8k futását választja a november 14-i Richmondi Félmaraton helyett, akkor további költségek nélkül megteheti.
A babakocsik/baba kocogók nem engedélyezettek csoportos futásokon vagy a Richmond Félmaratonon.

Követelmények

A Richmond Félmaraton 4 órás időkorlátot ír elő, amelyhez a 13,1 mérföld jó részét meg kellene futni.
Az edzőcsapatnak nincs „gyalogos” csoportja.
A részvételhez legalább 14 évesnek kell lenned. Ha 16 évesnél fiatalabb, akkor minden edzéshez szülővel/gondviselővel kell rendelkeznie.

Vezető edző

Ebben az évben üdvözöljük új Sports Backers Félmaraton edzés csapatunk vezető edzőjét, Cheryl Groce-Wrightot. Ez azután következik, hogy egy régóta vezetőedző, Ro Gammon visszavonult, és Cherylt választotta helyére. Nyugodtan mondhatjuk, hogy mindannyian jó kezekben vagyunk!

Cheryl később kezdett el futni az életében, miután eldöntötte, hogy a jobb erőnlét és a súlycsökkenés az 50 éves korához képest fontos prioritás. 2009-ben vezette első Monument Ave 10K-ját, miután edzett a 10K Training csapattal, és miután a Half Training Team edzője bátorította, Az első Richmond Félmaratonon 2009 novemberében edzeni és lefutni. Hónapokkal később egy csontsűrűség-teszt kiderítette, hogy mi lesz a teljes csontritkulás 50 éves korára. Miután megtanulta, hogy a súlycsökkentő testmozgás volt a legjobb módszer a kezelésre és az elrablásra a csontsűrűség romlása mellett „futó” lett és elkötelezte magát amellett, hogy edzésprogramja mindig tartalmaz valamilyen futást.

Cheryl megkísérelte (DNF) első teljes maratonját 2010 szeptemberében, a második félidőt pedig 2010 novemberében teljesítette, és egy életre ráakadt a „Halfs” -ra. 2011-ben a HMTT nem hivatalos edzőjeként tevékenykedett, és a 2012-es Penguins Half Training Team hivatalos edzője lett. Azóta négy teljes maratont teljesített, több mint 20 félidőt, és számos 10K és 5K eseményt, két Sprint Triathlont, és 2012 óta edzett minden fél csapat edzői szezonban. Energikus/lelkes rangadó, készséges személy, és mindenki legnagyobb rajongója lesz. Ne lepődj meg, ha egy T-Rex-ben vagy számos Minion regáliában látod őt.

Csatlakozz a beszélgetéshez

Lépjen kapcsolatba velünk

100 Bajnokok sugárútja
Richmond, VA 23230