Ezért éri meg a fenyőpor
készítette Carly Neubert, BA, NC 2018. november 29
Ami egykor ősi kínai gyógymód volt, mára modern kiegészítők trendjévé fejlődött. A fenyőpor egy szuperélelmiszer, amelyet fenyőfákból nyernek. Gyógyító és adaptogén tulajdonságokat tartalmaz. Bár elsősorban hímnemű kiegészítőként ismert, a nők számára előnyösek az androgén hatások is.
Mi a különbség a tinktúra és a por között?
Az ókorban a fenyőporokat gyűjtötték és teáként fogyasztották. A modern korban a fenyőpor pollenekben, tablettákban, puha gélekben, kapszulákban, porokban vagy akár rágótablettákban is kapható. A fenyőpor a por vagy tinktált kivonat formájában leggyakrabban kapható. Óriási különbség van a két forma és az, hogy hogyan hatnak a testedre.
A por kevesebb androgént tartalmaz, de több természetes vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A port általános szuperételként ajánlom. A napi adag támogatja a hangulatot, és vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el. Nőknek ajánlom a port. Csak akkor ajánlom a nőnek a tinktúra formát, amikor vérvizsgálatot végez, amely alacsony tesztoszteronszintet mutat.
A tinktúra több androgént, például tesztoszteront tartalmaz, és koncentráltabb. A tinktúra olyan férfiak számára megfelelő, akik természetes és hatékony lendületet szeretnének kapni a tesztoszteron, a libidó és a hangulat terén. Olyan nők is használhatják, akiknek alacsony a tesztoszteron és az ösztrogén szintje.
Túlélési fenyőpor
A fenyőpor sokféle formában és minőségben kapható. Legyen óvatos a Walmart vagy a GNC olcsó márkáival szemben. Keressen egy vadonatúj márkát és szerves alkoholban tartósított márkát. Fenyőpor vagy bármilyen kiegészítő vásárlásakor keressen olyan céget, amely cGMP-berendezéseket használ. Ez biztosítja, hogy a termék mentes legyen szennyeződésektől.
Arra számíthat, hogy a jó minőségű fenyő pollen drága lesz. Vadon szüreteltnek kell lennie. Más szóval, kézzel gyűjtik és szűrik, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy nincsenek-e benne szennyeződések vagy idegen elemek. De az ár megéri, ha úgy gondolja, hogy a fenyőpor-kivonatokkal elkerülheti a fáradtságot, az alacsony libidót és a hormon egyensúlyhiányt.
Közvetlenül a magas színvonal és a megfizethetőség küszöbén van Surthrival's Pine Pollen terméke. A Surthrival összes fenyőpollen-kiegészítését vadon betakarítják és egy cGMP-létesítményben gyártják.
Három fenyő pollenképlet létezik, különböző előnyökkel. A Surthrival három lehetőséget kínál: fenyő pollen arany, tiszta fenyő pollen potencia és fenyő pollen por.
Fenyőpor pollen arany
A fenyőpor pollen folyékony formában, tinktúraként kerül forgalomba. Ez a törött sejtfalú fenyőpor-kivonat 1: 1 arányban szerves szőlőalkohollal. A Surthrival Pine Pollen Pure Gold koncentrált kivonat, amelyet elsősorban férfiak használnak. 30 cseppet ajánlok adagonként. Spricc csepp a szájába, és tartsa a nyelv alatt 90 másodpercig. Ez is maximalizálja a felszívódást a véráramba.
Szeretek délután a fenyőpollent használni. Ez nemcsak energiát ad nekem, hanem egy nagyszerű módja annak, hogy minden nap hozzájussak ezekhez az antioxidánsokhoz. Szeretek teát főzni a fenyőporral, és hozzáadom a Surthrival Reishi és Chaga kivonatokat is. Csak forró vízre és citromra van szüksége. Jól illik a zöld teához vagy a méregtelenítő teához is. Ha még mindig keserű, adjunk hozzá nyers mézet. Olyan jó íze van, és a test minden alkalommal köszönetet mond. - Daniel Sobieray
40 éves kor alatti férfiaknak, vagy alacsony ösztrogén- és tesztoszteronszinttel rendelkező felnőtt nőknek ajánlom a Surthrival Pine Pollen Gold-t.
Túlélési fenyőpor pollen tiszta potencia
A tiszta fenyőpor a folyékony fenyőpor és egy adaptogén gyógynövény keveréke: eleuthero gyökér. Az adaptogén gyógynövény növeli az energiát és a vitalitást, míg a fenyőpor megnöveli a tesztoszteron szintet és a libidót. A csalángyökér gátolja a tesztoszteront az aromatizációban. A túlélési fenyőpor pollentartalmát a mironüvegbe szerves szőlőalkohollal is palackozzák. A sötét mironüveg megvédi a tinktúrákat a fénytől, a szőlőalkohol pedig a gyógynövényeket. A tiszta erőt tahiti vaníliával, narancshéjjal és juharsziruppal adják az íz hozzáadásához.
Miért van tiszta csalán gyökér a túlélési fenyőpor pollenben?
A Surthrival Pure Potency fenyőpor-kivonata egy erőteljes hormonmodulátor. Néhány férfiban a tesztoszteron lebomlása (aromatizáció) túl sok ösztrogént eredményez. Ez nem ideális helyzet a férfiak számára. Ha a csalán gyökerét hozzáadja a fenyőporhoz, a természetben előforduló tesztoszteron szabad marad. A csalángyökér természetes aromatáz inhibitor. Megállítja a tesztoszteron átalakulását ösztrogénné. A tiszta fenyőporban lévő csalángyökér kötődik a nemi hormont kötő fehérjéhez (SHBG), és az ösztrogén helyett szabad tesztoszteront eredményez. A fenyőpor pollentiszta tinktúráját a 40 évesnél idősebb vagy magas ösztrogénszintű férfiak használhatják a legjobban.
Fenyőporpor
A fenyőporpor a három típus legtisztább változata. Hamisítatlan vadon élő fenyőporpor. Ez egy teljes élelmiszer aminosavakkal és fitoszterolokkal. Nem rendelkezik ugyanazokkal az androgén tesztoszteron hatásokkal, mint a koncentrált kivonatok. Tápláló táplálék férfiaknak és nőknek. A port gyümölcslevekbe, teákba vagy kevert italokba keverik. A fenyőporport kissé nehéz keverni vízben, ezért habverő vagy turmixgép használatát javaslom. Meleg vagy hideg italokba keverhető.
Mi a fenyőpor?
A fenyőpor egy természetben előforduló tápláló adaptogén por, amely fenyőfafajokból származik. Ez egy sárga por, amely sok mérföldnyire megtalálható a fát körül, amelyből származik. A pollen megszerzéséhez a perkolálás módszerét alkalmazzuk. A pollent tartalmazó folyadékot szűrőn vezetik át, amely elválasztja a pollent. Ezután gondosan megszárítják. A kivonat megőrzése érdekében a fenyő pollent általában alkohollal kombinálják, különösen folyékony formában.
Honnan származik?
Az Ázsiából, főleg Kínából és Koreából származó fenyőpor pollen fontos kiegészítője volt tápértékének és a hosszú élettartam növelésében való alkalmazásának. Ez a kiegészítés több mint 2000 évre nyúlik vissza, mivel az egyik legkorábbi feljegyzés azt mutatja, hogy gyógyszerként használták a Han-dinasztia idején. Ez idő alatt a fenyőpor pollen elnyerte „Jing tonic” nevét. Az élelmiszerek ezen kategóriáját életerőnek tekintik, kezelik a gyengeséget, a stressz kiégését és a szexuális problémákat. A kínaiak úgy gondolták, hogy e „Jing” nélkül hiányzik belőled az energia és a vitalitás.
A hagyomány szerint az ázsiai országok uralják a pollenipart. Ők is a legtöbb fenyő pollent fogyasztják. Az az ókori hiedelem, hogy a fenyőpor a hosszú élettartamot növeli, valóban igaz. Tehát a fenyőpor pollen állításai igazak-e vagy csak a régi kínai orvoslás? A tudomány bebizonyította, hogy a fenyő pollenje sok tápanyagot tartalmaz, és növelheti a hosszú élettartamot .
Íme néhány tanulmány, amely bizonyítja, hogy a fenyő pollenje képes:
- Segítsen csökkenteni az öregedés jeleit
- Tartalmazza és növeli a D-vitamin szintjét (ami csökkenti a depressziót és növeli az immunfunkciót)
- Tesztoszteront és más androgén hormonokat tartalmaznak és fokozzák azokat
- Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik
Ki használhatja a fenyő pollent?
Bár úgy gondolják, hogy a fenyőpor pollenje tesztoszteron-kiegészítő, mind a nők, mind a férfiak profitálnak annak fitoandrogénjeiből. A fenyőporban található tesztoszteron szabad tesztoszteron. Ne tévessze meg a szabad tesztoszteront a dihidrotesztoszteronnal (DHT). A szabad tesztoszteront mind a férfiak, mind a nők hasznosítják; míg a DHT felelős a nők nem kívánt szőrnövekedéséért (arc- és testszőrzet). A szabad tesztoszteron mellett a fenyő pollenje több mint 200 tápanyagot tartalmaz, beleértve az A-, B1-, B2-, B3-, B6-vitamint, folátot, D- és E-vitamint, valamint kalcium-, réz-, vas-, DHEA- és kénvegyületeket.
A hormon egyensúly fontos szerepet játszik a vitalitás és a hosszú élettartam szempontjából. Modern környezetünk felesleges ösztrogént okoz férfiaknál és nőknél. Az ösztrogénfelesleg (ösztrogén dominancia) „sörhasat” okoz a férfiaknál. A hasgombnál vagy alatt található zsírréteg az ösztrogénfeleslegnek tulajdonítható. A fenyő pollen növeli a tesztoszteront, és kiegyensúlyozza az ösztrogén szintjét. A hasi zsír mellett a hormon-egyensúlyhiány egyéb gyakori tünetei a következők:
- pattanás
- súlygyarapodás
- fáradtság
- depresszió
- alacsony nemi vágy
- álmatlanság
A fenyőpor-kivonatok felnőtteknek szólnak, akik túl vannak a pubertáskoron. Mivel a fenyő pollenkivonata hormonerősítő, nem ajánlott pubertáskoron áteső fiúknak és lányoknak. A pubertás lejárta után a férfiak és a nők is profitálhatnak belőle. Azonban, ha egy nő terhes vagy szoptat, fontos, hogy mielőtt fenyőpor-kivonatot szedne, beszéljen orvosával.
Könyvében neves gyógynövénygyógyász dr. Stephen Buhner ezt írja:
„A fenyőpor pollen tinktúrája középkorú vagy idősebb férfiaknak, vagy azoknak a különféle betegségekben szenvedőknek szól, amelyeket a fenyő pollenje segít orvosolni. A fenyőporpor viszont tápanyagként táplálékként vagy kiegészítőként használható, bárki más korlátozás nélkül, csak azok számára, akik fenyőpor-allergiában szenvednek. Valóban jó mindenkinek, nőknek, férfiaknak, gyermekeknek, serdülőknek, testépítőknek vagy időseknek. Kivéve az orvosi körülmények miatt kialakult szokatlan körülményeket, a fenyőpor-tinktúrát serdülő férfiaknak nem kell használniuk. "
Mi van, ha allergiám van a virágporra?
Igen, a fenyőpor egyfajta pollen. Nagyon gyakori, hogy allergiásak a pollenek, de valójában ez a két pollen nagyon különbözik egymástól. A gyakori allergének a parlagfű és a fűfélék. A fenyőpor a molekulák mérete miatt kevésbé valószínű, hogy allergiás reakciót vált ki. Bár ez nem garancia arra, hogy az allergiások nem lesznek allergiák a fenyőporra, ritkább, mint a szezonális allergiák.
Milyen előnyei vannak a fenyőpornak?
A több mint 200 tápanyag mellett a fenyőpor is stimulálja az agy dopamintermelő részét. Több dopamin termelésével együtt jár a hangulat, a mozgás és a motiváció szabályozása. Sokak szerint a fenyőpor pollenről ismert, hogy javítja a hangulatot és a boldogságot a mindennapi életben. A dopamin fellendülése szintén ismert, hogy segíti mind a férfi, mind a női orgazmus javítását, növeli a libidót és segíti a termékenységet.
A fenyőpor is használható helyi anyagként. A fenyőpor az arginin aminosavat, valamint a kénalapú MSM-et tartalmazza, amelyről ismert, hogy különböző bőrbetegségeket, például pattanásokat, ekcémát és kiütéseket segít. A kén segít a kollagén és a keratin felépítésében is, és ha ezeket a vegyületeket összekeverjük és krémbe vagy salvába tesszük, akkor nagyszerű helyi alkalmazást hozhat létre.
A fenyő pollen kiváló szuperélelmiszer bármilyen étrendhez. A fenyő pollenkivonatai sokkal koncentráltabbak és erőteljesebbek. Már a Han-dinasztia idején a fenyőpor-kivonatok hírnevet szereztek a hormonok és a libidó fellendítésében. A hormonjaid okozzák a fáradtságot vagy az alacsony libidót? Ha szeretné felvenni a Surthrival Pine Pollent a wellness rendszerébe, egyeztessen velem időpontot!
Carly Neubert BA, NC
- Táplálkozás a sérülések megelőzésére; Felépülés Egészséges táplálkozás Aktív életmód ™
- A Sanford profilja Az edzés és a táplálkozás kulcsfontosságú a fogyáshoz - Egészséges életmód hírek Toledo, OH
- Táplálkozási tervek a reggeli edzésekhez az egészséges életmódhoz
- Táplálkozási szokások az egészséges fogak számára
- Kis lépések az egészséges szokások felé - a kutyák egészsége; Táplálkozási levél