Gimmi egy üveg spirulinát

2014. május 18., vasárnap

Chronixx reggae művész szavai szerint: Gimmi egy üveg egy spirulina an 'mek mi mix up di roots wid medina.

Természetes, sötétzöld algákról, nevezetesen egy vízinövényről, amely főleg tavakban és tavakban terem, a spirulináról minden eddiginél többet beszélnek. A közkedvelt nevén "szuper étel", por formájában, néha kapszulákban és tablettákban is megtalálható az egész világon található élelmiszerboltokban.

Noha a spirulinát csak nemrégiben népszerűsítették, évszázadok óta használják tápanyag-sűrű táplálékforrásként. Hihetetlenül magas fehérje-, vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt könnyen emészthető formában dicsérik.

Mivel a spirulina nagyrészt fehérjéből és esszenciális aminosavakból (65%), valamint magas természetes vastartalmából áll, kiváló kiegészítője vegetáriánus, vegán vagy nyers ételeket fogyasztóknak. A spirulina fehérjetartalma állítólag magasabb, mint a marhahúsban és a halban. Ez a magas koncentrációjú fehérje és biológiailag hozzáférhető vas emellett ideális vérszegénységben szenvedők, terhesek, szoptatók, műtétet végzők vagy azok számára, akiknek erősíteniük kell az immunrendszert - székrekedés nélkül.

SPIRULINA EGÉSZSÉGÜGYI TULAJDONSÁGAI

* Minden esszenciális aminosavat tartalmaz. Omega-3, -6 és -9-et tartalmaz, és különösen magas az Omega-3-ban.

* Rendkívül magas a klorofilltartalma, amely segít lúgosítani a testet és eltávolítani a méreganyagokat a vérből, valamint növeli az energiaszintet.

* Segít megelőzni a szívbetegségeket, a depressziót és a cukorbetegséget.

* Állítások szerint antioxidáns tulajdonságai miatt küzd a rákkal.

* Ösztönzi a fogyást és javítja az anyagcserét.

* Növeli a mentális éberséget.

* Csökkenti a vér koleszterinszintjét és a trigliceridfelesleget.

* Segít a vírusfertőzések leküzdésében.

* Kezeli a sugárbetegséget.

* Fokozza a szervezet új vérsejtek létrehozására való képességét.

* Javítja a vércukorszintet.

* Erősíti az idegrendszert és az immunrendszert.

* A zöld teához hasonló öregedésgátló tulajdonságokat tartalmaz.

* Eltávolítja a szervezetből a mérgező fémeket, például az ólmot és a higanyot.

* Növeli a libidó szintjét

SPIRULINA TÁPANYAGOK LISTÁJA

HOGYAN KELL ALKALMAZNI A SPIRULINÁT

A spirulina kiválasztásakor és megvásárlásakor próbáljon organikusat választani, mivel mások adalékként a "csúnya" nitrátvegyületeket tartalmazhatják.

Soha nem vagyok nélküle otthon, és ez minden zöld italom és turmixom alapanyaga. OK, be kell vallanom, hogy "szokatlan" íze van; levesekhez, gyümölcslevekhez vagy turmixokhoz keverve vagy keverve azonban meglehetősen kellemes lehet (végül). Lehet keverni vízben és inni egyenesen, bár ez mindenképpen a bátrak számára szól - mivel sokaknak gondjai lehetnek ezzel.

Azt javaslom, hogy körülbelül két teáskanál naponta, és két vagy több evőkanál fogyjon egy betegségből felépülve, sugárterhelés után vagy terhesség alatt. A foszfortartalom nagyszerűvé teszi a fogak remineralizálását, gyulladáscsökkentő tulajdonságai pedig ízületi fájdalmak vagy más típusú gyulladások esetén hasznosak voltak egyeseknek.

Tehát, amint láthatja, számos egészségügyi előny és előny érhető el, ha egyszerűen hozzáadja a spirulinát étrendjének kiegészítéseként. Nem hiszel nekem? Kérdezze meg a Chronixx-et!

Ha már bármilyen egészségügyi problémát tapasztal, fontos, hogy mielőtt bármilyen új étrend-kiegészítőt felvesz, konzultáljon orvosával vagy orvosával.