Golden Ring300 - 306km kerékpárút Rostov közelében (ID 24775)

Tervezzen egy útvonalat
Útvonal feltöltése
Track Challenge
Plius Radius Map
Keressen egy útvonalat
Tallózás az útvonalakon
Gyűjtemények
Kihívások

Fórumok
Oktatóanyagok
Útmutatók
GYIK
Legfrissebb hírek
Mobil alkalmazás
Asztali webhely
Bejelentkezés
Regisztráció

Érintse meg a térképet az interaktív megtekintéshez

A kalória kalkulátorról

Kalória kalkulátorunk a fizikai aktivitások összefoglalójában szereplő anyagcsere-egyenérték (MET) értékek felhasználásával becsüli meg, hogy hány kalóriát fog égetni. Az összeállítás azonosítja a különféle tevékenységek viszonylagos energiaköltségét a semmittevéshez képest. Ezután összevetjük ezt a súlyával és a tevékenység becsült időtartamával, figyelembe véve az útvonal hosszát és az érintett dombokat, hogy megbecsüljük az összes elégetett kalóriát.

A Tevékenység beállítás kiválasztásakor válassza ki azt a sebességet, amellyel normálisan haladna sík talajon.

Ne feledje, hogy a kalóriák becsült száma csak tájékoztató jellegű, és az elégetett kalóriák tényleges száma más tényezőktől, például időjárástól és tereptől függően változhat.

Ez az útvonal a következő formátumokban tölthető le (kattintson a letöltéshez):

GPX
KML
TCX
ELFÉR
JPG
GIF
PNG
PDF

300ka az arany gyűrűn. 2. opció (javított rajt, cél) 3. opció Rögzített utazás Suzdal, Jurjev-Polszkij, hozzáadva Kp1

Kérjük, ügyeljen arra, hogy mások útvonalán haladva tartsa be az útjogra vonatkozó jelzéseket, mivel nem tudjuk garantálni, hogy ne lépjenek át magán- vagy veszélyes területeken.

Az Útvonalprofil eszközünkkel fedezze fel az útvonal magassági profilját. Keresse meg a legmagasabb pontot, a legmeredekebb szektont és a leghosszabb mászást!

Szerezze meg a legfrissebb időjárás-előrejelzést a Rosztov terület.

Van visszajelzése vagy információja erről az útvonalról? Itt tegye meg észrevételeit.