Gyógynövény- és étrend-kiegészítők: Kutatások és források gyűjteménye

Egészségügyi szakértők és kormányzati szervek jelezték az étrend-kiegészítők lehetséges veszélyeit, amelyek közül néhány energiát, fogyást, megnövekedett izomtömeget vagy jobb szexuális teljesítményt ígér. Bár az ilyen termékeket gyakran „növényi” vagy „természetes” néven reklámozzák, tartalmazhatnak szintetikus összetevőket és mérgező vegyi anyagokat, amelyek nem szerepelnek a címkéjükön.

Az Egyesült Államok. Az Food and Drug Administration (FDA) arra figyelmeztet, hogy a rejtett összetevők egyre gyakoribbak a vény nélkül kapható kiegészítők körében. 2017 februárjában az FDA öt súlycsökkentő termékről adott ki tanácsokat, miután a laboratóriumi elemzések megerősítették, hogy tartalmaznak olyan szabályozott anyagot, amelyet 2010-ben biztonsági okokból eltávolítottak a piacról. 2017 márciusában a szövetségi ügynökség két szexuális erősítő termékre adott ki tanácsokat olyan összetevővel készült, amely csökkentheti a vérnyomást és kölcsönhatásba léphet bizonyos vényköteles gyógyszerekkel.

Míg az FDA szabályozza az étrend-kiegészítőket, nem hagyja jóvá és nem ellenőrzi ezeket a termékeket, mielőtt azokat eladnák a nyilvánosság számára. Az ügynökség felelős a káros vagy félrevezető termékek elleni fellépésért, miután azok piacra kerültek. Az FDA a weboldalán kereshető listát közöl, amely közel 800 potenciálisan veszélyes étrend-kiegészítőt tartalmaz.

A „gyógynövényes Viagra” formája, amelyet Lamar Odom kosárlabda-sztár állítólag az öntudata elvesztése és az életmentés 2015-ben történő elhelyezése előtt vett fel, 2013 óta szerepel az FDA figyelmeztető listáján. 2015-ben 14 állam ügyvédje közös levelet küldött a kongresszusnak arra kérve, hogy "indítson átfogó kongresszusi vizsgálatot a gyógynövény-kiegészítők iparával kapcsolatban, és mérlegelje az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal erősebb felügyeleti szerepét". Azóta egyes államok, köztük New York, egyenként megállapodtak a gyártókkal a minőség-ellenőrzés javítása érdekében.

A lehetséges egészségügyi problémák ellenére a gyógynövény-kiegészítők továbbra is népszerűek az Egyesült Államokban, ahol az étrend-kiegészítők teljes piaca becslések szerint eléri a 32,5 milliárd dolláros eladást 2012-ben - írja a The Journal of Nutrition folyóiratban megjelent tanulmány. A Journal of the American Medical Association 2016-os tanulmánya azt mutatja, hogy az Egyesült Államok több mint fele a felnőttek étrend-kiegészítőket szednek, és hogy a nők nagyobb valószínűséggel szedik őket, mint a férfiak.

Az újságírói erőforrás az e témával foglalkozó médiaszakemberek megsegítése érdekében számos olyan tanulmányt gyűjtött össze, amelyeket az elmúlt évek során szakértők által áttekintett, tudományos folyóiratokban publikáltak. Ezek a tanulmányok különböző szempontokból vizsgálják az étrend-kiegészítőket, beleértve a használati arányokat, az egészségre gyakorolt káros hatásokat és a tinédzserek számára történő marketinget. Egy másik hasznos forrás az Egyesült Államok Orvostudományi Könyvtár, amely a gyógynövények és kiegészítők kereshető adatbázisát, valamint hasznos áttekintést kínál a gyógynövényes és étrend-kiegészítőkről. Az étrend-kiegészítő ipart képviselő érdekképviseleti és szakmai szövetségek egy része a Felelős Táplálkozás Tanácsa, a Fogyasztói Egészségügyi Termékek Szövetsége és az Amerikai Növényi Termékek Szövetsége.

Összegzés: Ez a cikk széles körű áttekintést nyújt a gyógynövény-kiegészítők által okozott egészségügyi problémákról, valamint a szövetségi kormány elmúlt években a káros termékek piacról történő eltávolításával kapcsolatos fellépéseiről. A vitatott súlycsökkentő OxyELITE Pro és a Hydroxycut kiegészítőkkel kapcsolatos szövetségi intézkedések összefoglalását tartalmazza.

Felhasználási arányok

Összegzés: A kizárólag férfiháztartások általában nagyobb eséllyel vásárolnak izomépítő kiegészítőket. Havonta 88,66 dollár súlyozott átlagot költöttek izomépítő kiegészítőkre, míg a csak női háztartások havi 51,29 dollárt költöttek izomépítő kiegészítőkre. A férfiakból és a nőkből álló háztartások átlagosan havi 58,99 dollárt költöttek izomépítő kiegészítőkre. A nők által vezetett háztartások vásároltak leginkább fogyókúrás termékeket. A csak férfi háztartások havi 71,66 dolláros súlyozott átlagot költöttek szexuális funkció-kiegészítőkre - ez csaknem kétszer annyi, mint amit a többi háztartástípus költött.

"Az étrend-kiegészítők felhasználásának tendenciái az amerikai felnőttek körében 1999-2012 között"
Kántor, D. Erzsébet; Rehm, Colin D.; Du, Mengmeng. Journal of the American Medical Association, 2016. DOI: 10.1001/pit.2016.14403.

Összegzés: Ez a tanulmány azt kívánta meghatározni, hogy az Egyesült Államok milyen gyakran a felnőttek étrend-kiegészítők széles választékát használják, beleértve a zöld teát, a ginkgo bilobát és a fűrészpálmát. A szerzők a multivitaminok használatának csökkenését tapasztalták, de vegyes eredmények voltak a különféle kiegészítők között.

Összegzés: Ez a tanulmány a 2002-es National Health Interview Survey, az Egyesült Államok országos reprezentatív felmérésének részeként gyűjtött adatokra támaszkodik. felnőttek. A megkérdezett 30 617 ember 19 százaléka számolt be gyógynövények fogyasztásáról az elmúlt 12 hónapban, és a legtöbben azt mondták, hogy a gyógynövényeket egészségi állapot kezelésére használták. Kulcsfontosságú megállapítás: "Az echinacea és a ginzeng kivételével a válaszadók kétharmada nem használta az általánosan fogyasztott gyógynövényeket tudományos színvonalon összhangban."

Káros egészségügyi hatások, kórházi kezelés

Összegzés: A tanulmány szerzői 63 kórházból összegyűjtött adatokat vizsgálják meg 2004 és 2013 között, hogy megnézzék, milyen gyakran jártak az emberek sürgősségi helyiségekbe panaszkodva az étrend-kiegészítők káros hatásairól, beleértve az alváshoz, fogyáshoz vagy energiához használtakat is. Becslésük szerint átlagosan évente több mint 23 000 sürgősségi osztály látogatása kapcsolódott az étrend-kiegészítőkhöz. A kiegészítőkkel kapcsolatos látogatások ötöde gyermekeket érintett.

Összegzés: Ez a tanulmány azt sugallja, hogy a növényi kiegészítők és étrend-kiegészítők súlyos májkárosodást és halált okozhatnak. A testépítő termékek voltak a májkárosodás leggyakoribb okai a kiegészítőket használó egyének körében.

Termékminőség

Összegzés: A kutatók 44 növényi termék hitelességét tesztelték, amelyek 12 vállalatot képviselnek. Megállapították, hogy a növényfajokat tartalmazó termékek 59 százaléka nem szerepel a címkéjén. Körülbelül 33 százaléka tartalmazott olyan szennyeződéseket vagy töltőanyagokat, amelyek nem szerepelnek a címkéjükön. A szerzők azt is megállapították, hogy a fő összetevők hiányoztak, és más összetevőkkel helyettesítették őket. "Vizsgálatunk során számos termékben szennyezettséget találtunk olyan növényekkel, amelyek ismert toxicitással, mellékhatásokkal rendelkeznek és/vagy negatívan hatnak más gyógynövényekkel, kiegészítőkkel vagy gyógyszerekkel."

Kiegészítők és gyermekek

Összegzés: A tizenéves sportolók gyakran étrend-kiegészítőket szednek, hogy megpróbálják javítani sportteljesítményüket. Ehhez a tanulmányhoz egy férfi kutató 15 éves sportolóként jelentkezett, és országszerte 244 egészségügyi élelmiszerboltot hívott fel, hogy megkérdezze, milyen értékesítési kiegészítőket javasolnak az izomerő növelésében. Az értékesítési munkatársak körülbelül 67 százaléka ajánlotta a kreatint, a súlygyarapodás kiegészítését, és körülbelül 10 százaléka a tesztoszteron emlékeztetőt. Mind az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia, mind az Amerikai Sportorvosi Főiskola javasolja a tizenévesek ellen, akik ezt a két kiegészítést használják.

„Az energiaital-hirdetési minták az Egyesült Államok felett Televíziós hálózatok ”
Emond, Jennifer A.; Sargent, James D.; Gilbert-Diamond, Diane. Journal of Nutrition Education and Behavior, 2015. évf. 47. DOI: 10.1016/j.jneb.2014.11.005.

Összegzés: Az Amerikai Orvosi Szövetség támogatja a stimulánsokat és összetevőket tartalmazó energiaitalok tizenéveseknek történő forgalmazásának tilalmát. Ez a tanulmány azt vizsgálja, hogy mennyi a műsoridő hálózati és kábeltelevíziós csatornák az energiaitalok reklámozására fordítanak. Az energiaital-hirdetések számára a legtöbb műsoridőt adó 10 csatorna közül hatban serdülők szerepelnek az alapközönségükben. Az MTV2 az energiaital-hirdetéseknek szentelt műsoridő első helyezettje.

Üdvözöljük a visszajelzéseket. Kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot itt.