Gyors és finom magas fehérjetartalmú ételek

Soha nem lehet túl sok könnyű fehérjével töltött recept a konyhai beosztásban. Ezek az egyszerű, mégis kielégítő ételek - például egy magas fehérjetartalmú Buddha tál csicseriborsóval és sült édesburgonyával, vagy egy családbarát vegetáriánus chili, amelyet későbbre fagyaszthatunk - gyorsan összeállnak. Ezek a receptek ugyanolyan jól működnek, mint egy csomag-előkészítő ebéd vagy egy mozgalmas hétköznapi vacsora.

Receptek ebben a videóban

Tasty ünnepi receptjei

🎄 Karácsony
🎁 Hanuka
🎉 Szilveszter
🍷 kortyok és harapnivalók
🌟 Ünnepi kedvencek
Az összes megtekintése

Küldjön be egy receptet a Tasty-hez

Van saját recept, amelyet megoszthat? Küldje el itt a receptjét.

Felkapott receptek

Kérdések, megjegyzések vagy kérdések?

egy márka

Ne adja el a személyes adataimat

Finom a BuzzFeed-től - Ne adja el az adataimat

Mi és partnereink technológiákat alkalmazunk személyes adatok feldolgozására, ideértve az IP-címeket, a cookie-khoz tartozó álneves azonosítókat és egyes esetekben a mobilhirdetések azonosítóit. Ezeket az információkat feldolgozzuk a tartalom személyre szabása érdekében az Ön érdeklődési köre alapján, marketing kampányok futtatásához és optimalizálásához, a hirdetések és a tartalom teljesítményének méréséhez, valamint betekintés szerzéséhez a hirdetésekkel és tartalommal foglalkozó közönségről. Ezek az adatok szerves részét képezik annak, hogy miként működtetjük webhelyünket, bevételre teszünk szert munkatársaink támogatására, és releváns tartalmat generálunk közönségünk számára. Adatvédelmi irányelveinkben többet megtudhat adatgyűjtésünkről és felhasználási gyakorlatunkról.

Ha azt szeretné, hogy személyes adatait ne osszák meg harmadik felekkel, kérjük, kattintson az alábbi leiratkozási gombra. Felhívjuk figyelmét, hogy a lemondási kérelem feldolgozása után továbbra is gyűjthetjük adatait webhelyünk működtetése érdekében.