Ha nem lehet elég kínai csirke salátából, próbálja ki ezt a sokkal könnyebb receptet

Régóta tartok kapcsolatot a kínai csirkesalátákkal. Ritkán találkoztam olyannal, amelyik nem tetszett - főleg, ha úgy néz ki, mint egy hatalmas saláta torony, amelyet sült wonton jóság borít, és jégeső származik egy olyan lánctól, mint a kaliforniai pizza csirke vagy a sajttorta gyár. Esetenként még mindig élvezem az egyik ilyen rossz fiú különlegességét, de manapság mindezek a kalóriák és minden zsír nem része a mindennapi étrendemnek. Ott jön ez a sokkal könnyebb ázsiai csirkesaláta.

lehet

Színes, ropogós és táplálékkal teli ez az ázsiai csirkesaláta kielégíti vágyait és hosszabb ideig teli marad. Mivel közel 20 gramm fehérje van és töltési adagonként alig több mint 230 kalóriát tartalmaz, ez sokkal egészségesebb alternatíva, amely támogatja céljait.

Ázsiai csirke Edamame saláta

Katie Farrell Dashing Dish-jéből

Megjegyzések

A szerző szerint ez a saláta akkor ízlik a legjobban, ha legalább 1 órán át hűtőben vagy egy éjszakán át hűlt.