Használhatnak-e gyerekek rezgőgépeket?

by Revibe - Deb · 2015. május 20

Használhatnak gyerekek vibrációs gépeket? Az egyszerű válasz igen. Ezen a hétvégén megkeresett egy 12 éves kislány, hogy vajon ezek a gépek segíthetnek-e a hasának zsírján ... majdnem könnyekre fakasztott. 2 gyermek édesanyjaként igyekszem ösztönözni az aktív életmódot, amelyet egészséges szokásokkal folytatnak saját felnőtt életükben, amelyeket a saját gyermekeik is folytatnak.

Hadd kérdezzem meg, vajon a gyereknek aktívnak kell-e lennie? Társadalmunk egyre inaktívabbá vált, sokan naponta 8-10 órában íróasztalhoz szorítkozunk. Ugyanígy vannak az iskoláskorú gyermekeink is, ha van valami. Aztán hazajönnek a kanapéhoz, és még ülnek. A testnevelés ma már középiskolai szinten választható, ami még ennél is kevesebb tevékenységnek felel meg. Az elhízás egyre növekszik, amikor tevékenységünk a TV, a számítógépek és a kézi eszközök lejátszása előtt válik idővé sport és kerékpározás helyett.

Különböző szintű tapasztalatom van ezekkel a gépekkel, és számos, súlyos orvosi problémákkal küzdő gyermekkel dolgozom. A gyermekeimmel kapcsolatos saját tapasztalataim alapján a WBV számos szempontból abszolút előnyös lehet a gyermekek számára. Enyhíti a növekvő fájdalmakat, székrekedést, fáradtságot, nyugtalan lábakat, a sérülések helyreállítását, a sportolás előtti bemelegítést és a sport helyreállítása után.

IGEN, a gyermek használhat rezgőgépet, annak egyfajta tevékenységét, és én egyrészt azt gondolom, hogy semmi baj nincs azzal, ha tevékenységet adunk a gyermek rutinjához, különösen, ha most inaktívak ... Ha orvosi kérdésekkel foglalkozik, kérjük, ne habozzon kapcsolatba lépni velem vagy a legkevésbé beszéljen képzett WBV terapeutával.

Fontos megérteni, hogy a WBV gép egyszerűen eszköz. Mint egy felnőtt, minden gyermek más helyről indul általános egészségi és aktivitási szintjén. Ha sport-specifikus edzésre használja, akkor azt javaslom, hogy szakképzett edzőtől kezdje az irányt.