Hogyan lehet egészséges választani az all inclusive üdülőhelyeken


Van valami jobb, mint érezni a meleg karibi szellőt, miközben a lábujja a vízben van, és süt a nap? Amint ezt írom, az NYC éppen a történelme második legsúlyosabb hóviharán esett át. Szilárdan mondhatom, hogy az első forgatókönyv most sokkal vonzóbb számomra. Nem igazán panaszkodhatok, mivel a múlt hétvégén meleg szellőt és a mexikói Riviera Maya hűvös vízét élveztem. 4 éjszakát töltöttem 12 barátommal az all inclusive Hard Rock Rivera Mayában.

hogyan

Az all-inclusive azt jelenti, hogy a nap bármely órájában külön ital nélkül és teljes étkezéshez juthat. Bár ez nagyszerű, mert még mielőtt elmész, tudod az utazás teljes költségét, az egészségedre is káros lehet, ha végül túlságosan elkényezteted magad, ami túl könnyen elvégezhető! Teljesen élveztem az üdülőhelyen töltött hosszú hétvégémet, és igazán nagyszerű munkát végeztem az egészséges életmódhoz való ragaszkodás mellett. Az all-inclusive nyaralás arról szól, hogy stressztelenít és ápolja önmagát. Tehát ezt egészséges módon tegyük meg az alábbi tippekkel, hogyan lehet egészséges döntéseket hozni az all inclusive üdülőhelyeken.

Hogyan válasszunk egészséges választást az all-inclusive üdülőhelyeken

A nap végén a vakáció a szórakozás, a kikapcsolódás és a kikapcsolódás lényege. Tökéletes étrend és életmód hét lesz, valószínűleg nem, de ez rendben van! Ne verje meg magát, és ne érezze magát rosszul emiatt. Élvezze nyaralását, keményen dolgozott érte!

Sok ilyen tipp esetében sokkal könnyebb használni őket nyaraláskor, amikor már használja őket a mindennapi életben. Hacsak nem megy vegán jóga elvonulásra (ha igen, kérem a nevét, kérem!), A Vakáció nem az az idő, hogy diétát vagy életmódot változtasson. Ha már otthon vannak az eszközök és a gondolkodásmód, akkor ezeket a tippeket könnyen követni fogja. Ha nem, akkor itt valószínűleg nem tudja követni a tanácsomat. Ez rendben van, előbb otthoni készségeivel foglalkozhat.

Nem számít, mi a legfontosabb a nyaralás során, ha élvezed annak a személynek vagy embereknek az élményét és társaságát, akikkel vagy, vagy magaddal, ha egyedül utazol. Ezekre a pillanatokra emlékezni fog. Nem mintha túl sok tortád lett volna, vagy csak gyümölcsöt ettél volna. Az emberek, a nevetés és a tapasztalat az, amiért érdemes egy nyaralást megtartani.