Hogyan lehet megakadályozni, hogy a klór roncsolja a hajat, a bőrt és a fürdőruhát

Ne hagyja, hogy a klór ne tartsa távol a medencét.

2013. július 21 ? - Amint a hőmérséklet emelkedik, azon kapom magam, hogy vágyakozom egy hűvös mártásra a medencében. Az úszás messze a kedvenc nyári tevékenységem. Ez egy teljes test edzés, amely könnyen érinti az ízületeket, és karcsúbbá, egészségesebbé és aktívabbá tesz.

Egy dolgot nem szeretek úszni: a klór. Ha nem vagyok óvatos, viszketővé és vörössé válhat a bőröm, a hajam pedig száraz és törékeny lesz. Mivel a nyári időszakban szinte minden nap úszok, a klór is felaprítja és elhalványítja fürdőruháimat jóval a szezon vége előtt.

Ráadásul jelenleg aggódom a frissen színezett hajam elpusztítása miatt. Tehát elvégeztem néhány kutatást és terméktesztet, hogy kiderítsem, mi is működik valójában. Ezt tanultam.

Pofon néhány haj termékre

A klórt fertőtlenítőszerként használják a vízben található káros baktériumok elpusztítására. Ez megakadályozza, hogy megbetegedjen az E. colitól és más csúnya baktériumoktól, de eltávolítja azokat a természetes olajokat is, amelyek megvédik a hajat a károsodástól és a napi kopástól. Mivel nem akarom, hogy a hajam széna váljon, megtanultam a szálaimat hajtermékkel bevonni, mielőtt beugrottam a medencébe.

A legjobbak az olaj és a szilikon alapú termékek. Szilikon alapú hajszérumot használtam, amely a frizurák lecsendesítésére és a haj hőstílus elleni védelmére szolgál. Egy másik lehetőség a kókuszolaj, amely szintén fényt és nedvességet juttat a kiszáradt tincseimhez. A piacon lévő egyéb termékeket kifejezetten erre a problémára tervezték. Jelenleg a Phyto Plage Protective Sun Veil-t használom ($ 22). Ricinusolajat tartalmaz, és védi a hajat a nap, a só és a klór káros hatásaitól.

Nedvesítsen és védje meg a fejét

Mielőtt beugranék az uszodába, szeretek a hajamat letusolni a zuhany alatt. Ez segít lelassítani a klór felszívódását, mert a hajad olyan, mint egy szivacs, és nedvesen kevesebb vizet vesz fel. Ezután a szálaimat latex vagy szilikon úszósapkába túrtam. Tudom, hogy nem fogja teljesen elzárni a vizet, de ismét lelassítja a folyamatot.

Készlet a speciális hajtisztítókról

Egyes úszók még a zuhanyozás után is vágyakoznak a medence vegyi anyagairól, és más tevékenységek folytatják. Ennek oka, hogy a klór kémiailag kötődik a hajhoz és a bőrhöz, ezért a lemosáshoz szükség lehet többre, mint egyszerű szappanra és vízre. Vásárolhat egy speciális sampont, amelyet úgy terveztek, hogy megszabaduljon a klórtól és az ásványi lerakódásoktól, például a réztől, ami zöldre varázsolja a haját.

A Trimswim (11 dollár) nevű terméket használtam, és ettől a hajam puha lesz, miközben növeli a mennyiséget. Citrusszagú, ami szintén segít eltávolítani a klór illatát. A Malibu Swimmers Water Action Wellness sampon (12 dollár) egy másik lehetőség. Testmosásként is funkcionál, és elég gyengéd minden nap.

Válasszon minden természetes gyógymódot

Költséghatékony az almaecet használata, amely természetes tisztítószerként működik. Csak adjon hozzá egy rész ecetet négy rész vízhez, és öntsön rá frissen mosott hajat. Ezután végezzen végső öblítést. A kiszáradt zárakhoz Citrusos emelőt is keverhet. A szódabikarbóna szénsavtartalma és a citruslevekben lévő sav együttesen méregteleníti a hajat és eltávolítja a szennyeződéseket, mint a szennyeződés, klór és só.

Ha ez túl sok munkának tűnik, és nem vagy barkácsoló típus, akkor a SwimSpray egy üvegében koncentrált C-vitamint kaphat. Kipróbáltam ezt a terméket, és bár nem volt túl jó a hajamnak, azt tapasztaltam, hogy ez egy gyors és egyszerű módja annak, hogy elcsúsztassam a bűzöt az úszó felszerelésemből.

Kényeztesse a bőrét

Ha túl sokáig tartózkodik a medencében, száraz, krétás bőr és néha vörös, viszkető kiütés jelentkezik. A tettes ismét a klór, amely eltávolítja a felületi olajréteget, amely általában a nedvességet a bőrébe zárja.

A vízben nem sokat tehet róla, de ha kilép a medencéből, menjen egyenesen a zuhany alá, vegye le az öltönyét, és bő szappannal és vízzel öblítse ki a vegyszereket a bőréből. Ha érzékeny bőre van, vagy a medence nagy klórtartalmú, érdemes egy speciális testmosót ($ 11) és testápolót ($ 11) használni a Triswim-től. Együtt működnek a klór semlegesítésében, a szagok eltávolításában és a bőr nedvességtartalmában.

Legyen egészséges a szemed is

A kontaktlencsék szivacsként képesek felszívni a vizet, akárcsak a hajad. Ez rossz hír, mivel a klór hosszabb ideig tartó expozíciója irritálhatja a szaruhártya felszínét, és vörös, szemviszketést okozhat. Ha olyan vagy, mint én, és javító lencsékre van szükséged ahhoz, hogy hat hüvelyknyire láss az arcod előtt, akkor a kontaktlencséket fel kell dobnod, amint kilépsz a medencéből. Költséghatékonynak találom a napi kapcsolatok készítését, amelyeket csak úszásra használhatok, míg a havilapokat minden másra felhasználhatom.

Egy másik lehetőség a vényköteles úszószemüveg vásárlása. Lehet, hogy ezt nem tudja, de meglepően megfizethetőek. Az árak 20 és 60 dollár között mozognak, a márkától függően. Megkaphatja őket a Speedo-ból vagy a TYR-ből, de én szeretem az Aquagoggles-t, mert megkönnyítik az egyes szemek receptjének testreszabását.

Vigyázzon fürdőruhájára

A gyakori úszók tudják, hogy a klór nemcsak a bőrt és a hajat, hanem a fürdőruhát is károsíthatja. Idővel a szövet felaprózódik, a szín elhalványul, és a rugalmas elbomlik. Sárgára is teheti fehér öltönyt.

Amikor legközelebb új fürdőruhát vásárol, érdemes ellenőrizni a címkét, hogy nem klór- és fakulásálló-e. A magas spandex tartalom plusz, mivel ez segít az öltönyben tartani a formáját. Ellenőrizheti az elégedettség garanciáját is. Lands 'End rendelkezik ezzel a politikával, és kiterjed az összes fürdőruhájára.

Itt egy utolsó tipp. Ha néhány evőkanálnyi ecetet ad a mosogatáshoz, az semlegesíti a klórt, megszünteti a szagot, és még le is állítja az elszíneződést. Ha hajlandó szétszóródni, megvásárolhat egy speciális mosószert, mint például a Summer Solutions Suit Solutions (8 USD). Egy kicsit hosszú utat tesz meg. Szeretek két kis kupakot önteni egy gallon méretű, kibővíthető aljú ziplock tasakba, és magammal hozni a medencébe.

Ha befejeztem az úszást, beöltöm az öltönyöm a ziplociba, megtöltöm vízzel és néhányszor körbeforgatom. Mivel széles az alja, hagyhatom, hogy a táska üljön, amíg zuhanyozok és felöltözök. Aztán kiürítem a vizet és kiöblítem a ruhát, mielőtt hazaviszem. Ez egy extra lépés, amelyet hozzá kell adnom a rutinomhoz, de ez megment engem attól, hogy egy klórral teli nedves úszófelszereléssel teli cipővel kelljen hazamennem.

* Megjegyzés: Mintákat kaptam a Triswimtől és a SwimSpray-től, hogy átnézzem ezt a bejegyzést