Intelligens konyhai kütyük, amelyek motiválják az egészséges táplálkozást

A mozgalmas életünkkel és a sok menet közbeni étkezési lehetőséggel nehéz lehet folyamatosan egészségesen étkezni. Szerencsére vannak olyan intelligens konyhai kütyük, amelyek technológiával segítenek jobban étkezni otthon.

  • A technológiával történő főzés megkönnyíti a feladatot, mint valaha. Az Alexa segítséget nyújt a bevásárló listák elkészítésében, az egységek átalakításában és az intelligens kávéfőző beindításában, mindezt csak a hangjával.
  • A Nutrifix egy alkalmazás segít abban, hogy jobban táplálkozzon útközben. Az életmódotok mélyrehatóan segít abban, hogy egészségesek maradjanak, ha kimennek enni. Az alkalmazás még a kedvenc éttermeinek legegészségesebb dolgát is megmondja.
  • Most van egy viselhető nyomkövető, amely a fogakhoz kapcsolódik. A Tufts University kutatói azt állítják, hogy ez az apró készülék táplálkozásod nyomon követheti étkezés közben.

konyhai

Világszerte a felnőttek több mint 13% -a elhízott. Nem számít, mennyi FitBits vagy Apple óra van az életedben, a diéta mindig az elsődleges prioritás lesz az egészség megőrzésében. Mivel napjaink a konyhában kezdődnek (kávéval vagy anélkül!), Fontos megfontolni a készülékek egészségügyi követelményeknek megfelelő frissítését. Legyen szó egészséges Buddha tál elkészítéséről vagy húsának minimális olajjal történő főzéséről egy sous vide gépben, számos módon javíthatja az ételek mindennapi főzését. Szerencsére a legújabb konyhai kütyük lépést tartanak az Ön táplálkozási igényeivel, az íz és a minőség veszélyeztetése nélkül.

ICYMI: Az egyik korábbi napi emésztésünk az egészséges táplálkozás táplálkozási vonatkozásait emeli ki a technológiával.

A legújabb konyhai modulok megfelelnek az Ön táplálkozási igényeinek

A Sous vide a zsírmentes főzés egészséges módja

Igen, a sous vide főzés sok időt vesz igénybe, de a végeredmény egészségesebb és finomabb. Valójában a főzési folyamathoz szükséges idő miatt a sous vide főzéshez alig vagy egyáltalán nincs szükség sóra vagy további zsírra. Ez a módszer segít élvezni a főtt ételeket anélkül, hogy rontaná a napi étrendet és a rutint.

Ez a kötelező konyhai társ a receptek legmunkáját biztosítja, hogy csak a legjobb ízeket kapja. A Mellow képes akár hat adag egyidejű befogadására, így az egész családot kiszolgálhatja. Egyszerűen töltse fel vízzel, és használja a Mellow táskákat az ételéhez.

Minden kiváló szakács különleges fegyverének számít a tökéletes főzéshez, a Nomiku sous vide segít elérni ezt a fajta tökéletességet otthon. A kialakítás kicsi és kompakt, így rendkívül hordozható is. Csak be kell csípnie a fazékba, amelyben főz, és a zöld gombbal kell beállítania a hőmérsékletet.

Olajmentes főzési módok

Mindannyian hallottunk már a légsütőkről, de a legújabbak még okosabbak a technológiával. A mélysütés nagyszerű és egészségesebb alternatívája a légsütő használata. Ráadásul úgy érzi, hogy csalásnapja van minden alkalommal, amikor használja (természetesen nem érzi magát bűnösnek!).

Készülj a kényeztetésre! Ez a légsütő bármit főz a rotisserie csirkétől a steakig, sőt a sült krumplit és a kebabot is. 11 darabot tartalmaz a készletben, a Gourmia Air Fryer 20 főzési lehetőséggel rendelkezik az Ön kényelme érdekében. Ezenkívül használhatja a kipróbált receptek manuális módját, vagy akár létrehozhatja az egyéni előre beállított beállításokat.

A Rapid Air technológiával felszerelve ez a készülék elengedhetetlen kelléke a krumplitól a Twinkiesig történő sütéshez. A Digital AirFryer állítható hőmérséklete akár 390 ° F, valamint 60 perces időzítővel és automatikus kikapcsolási funkcióval rendelkezik, így az étel mindig tökéletes.

Építsen saját intelligens kertet salátákhoz

A zöld táplálkozás mindig is az egészséges életmód mantrája volt. És ha saját gyógynövényeket termeszt, akkor még jobban fokozhatja salátája ízeit. A hagyományos kertészkedés elég időigényes, de az intelligens kert bárkinek zöld hüvelykujját ad.

Könnyű elkezdeni az intelligens gyógynövénykert használatát. Csak dugja be egy fali aljzatba, és töltse fel a víztartályt havonta egyszer. A legújabb technológiával megterhelt beépített érzékelők a lehető legegészségesebbé teszik zöldjeit, hogy a legjobb ízeket élvezzék.

A Plantui egy innovatív, talajmentes beltéri kertészeti eszköz. Intelligens fényrendszerével és automatikus öntözőszivattyújával egész évben segíti a zöldek termesztését. Mindössze hat hét alatt megtermesztheti kedvenc gyógynövényeit, saláta zöldjeit és ehető virágait a magtól a teljesen kifejlett növényekig.

Egészséges italok és desszertek a csalás napjaihoz

Bármennyire is próbál távol maradni az édességektől, mindig van egy vágy. Ahelyett, hogy megfosztaná magát és végső soron elfogyasztaná magát egy doboz sütiben, szánjon időt a héten arra, hogy kezelje magát.

Tökéletes turmixokhoz és édes desszertekhez, a Ventray gyümölcscentrifuga mindent képes kezelni. Kicsi vágást igényel, a facsaró széles csúszdával rendelkezik, hogy mindenféle ételhez alkalmazkodjon. Azonban még ezzel az erővel is csak 65 RPM-t használ a szép konzisztencia elérése érdekében.

A fagylalttól vagy a joghurttól eltérően a Yonanas desszertekben nincs hozzáadott zsír, cukor vagy tartósítószer. Egyszerűen behelyez egy banánt vagy bármilyen más gyümölcsöt, és lenyomja a dugattyút. A gép másodpercek alatt sima, fagyasztott csemegévé varázsolja gyümölcsét.

Yonanas fagyasztott egészséges desszertkészítő

Tartsa kordában a hidratáltságot

Nagyon sok diétamítosz létezik, de nyolc pohár vizet nem lehet ma kapni. A megfelelő hidratálás elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez. Ezek a modulok segítenek abban, hogy mindig megkapja a napi adagot.

Hihetetlenül intelligens, ez az ivóedény infravörös technológiával mondja el italainak tápértékét. Ha csatlakozik egy alkalmazáshoz, a Eightcups meghatározhatja, hogy mely italokat igyon a nap folyamán. Meghatározhatja a gyümölcsléfajtákat, a kávé típusait és még sok minden mást.

Ez a készülék másodpercek alatt közvetlenül a pohárhoz juttatja a legfrissebb vizet. Valójában a beépített szűrőrendszere 100-szor erősebb tisztítást biztosít, mint a hűtőszekrény. Mindez az ULTRA + 3 szűrésnek, valamint az ULTRAVi sterilizálásnak köszönhető.

Kipróbált más intelligens konyhai kütyüt, amely nem került fel a listánkra? Tudassa velünk az alábbi megjegyzésekben.