Internet alapú súlycsökkentő program alacsony jövedelmű nők számára gyermek születése után
Egy internetes súlycsökkentő program hatékonyan segítette elő a jelentős súlyvesztést az alacsony jövedelmű, szülés utáni nőknél 12 hónap felett - derül ki a JAMA által közzétett tanulmányból.
Körülbelül 4 millió nő szül évente az Egyesült Államokban, és 2004 és 2008 között becslések szerint 25 százalékuk megtartotta terhességének több mint 10 fontját, és a szülés utáni évben további súlyt kapott. A szülés utáni súlymegtartás növeli az elhízás és a kapcsolódó egészségügyi problémák életre szóló kockázatát. A szülés utáni súlymegtartás gyakorisága magasabb az alacsony jövedelmű spanyol nők körében. Kevés hatékony beavatkozás létezik a multikulturális, alacsony jövedelmű nők számára.
Suzanne Phelan, PhD - a szülés utáni nők nagyobb súlycsökkenést okozhatnak, mint a WIC-program önmagában. Tizenkét klinikát randomizáltak a WIC programba (szokásos ellátási csoport) vagy a WIC programba, plusz a 12 hónapos, elsősorban internetalapú súlycsökkentő programba (intervenciós csoport), beleértve egy weboldalt heti órákkal, webnaplót, oktatóvideókat, számítógépes visszajelzéseket, szöveges üzenetek és havi személyes csoportok a WIC klinikákon.
A résztvevők között 371 nő volt (82 százalékuk spanyol; átlagos terhességük a terhesség előtti súly felett 17,2 font volt) az intervenciós csoportba vagy a szokásos gondozási csoportba randomizált klinikákon. Az intervenciós csoportnál az átlagos súlycsökkenés 12 hónap alatt nagyobb volt: 7 font, szemben a standard gondozási csoport 2 fontjával. Az intervenciós csoportban több résztvevő (57 százalék) 12 hónapra visszatért a prekoncepciós súlyhoz, szemben a szokásos gondozási csoport 36 százalékával.
Bár az intervenciós csoportban az 5 fontnál nagyobb súlycsökkenés a szokásos ellátáshoz képest szerénynek tűnhet, még a szülés utáni kismértékű testmegtartás is összefüggésbe hozható a nők későbbi súlygyarapodásának, valamint az elhízás és a cukorbetegség kialakulásának fokozott kockázatával - jegyzik meg a szerzők.
A tanulmány korlátai között szerepel, hogy egyes résztvevők számára internet-hozzáférést biztosítottak, ami költségkímélő lehet; az internet-hozzáférés azonban 2010 óta folyamatosan nőtt az alacsony jövedelmű háztartások több mint 74% -ára és a spanyol lakosság 81% -ára.
"További kutatásokra van szükség a program és a költséghatékonyság meghatározásához a WIC program részeként" - írják a kutatók.
- A Botox hamarosan a következő nagy fogyókúrás nővé válik; s Egészség
- Hogyan segíthet egy testreszabott orvosi fogyás program az egészségének javításában Nikunj Patel, M
- Muscle & Strength’s Women s Trainer 12 hetes női edzésprogram
- Hogyan adhat még jobb fogyás eredményt a keto-kerékpározás - elsősorban a nők számára
- Mila Kunis olyan vékonynak tűnik, mint valaha, csak hét hónap múlva a második gyermek születése után