Java s Utazás Elizabeth Taylor önsegítő könyve Elizabeth leveszi a könyvismertetést

taylor

Oldalak - menü

2016. augusztus 24., szerda

Elizabeth Taylor önsegítő könyve: Elizabeth leveszi [Könyvismertetés]

Még a hollywoodi legendáknak is nehéz idők vannak. A személyes problémák nyilvános hírekké válnak, akár tetszik, akár nem. Színész Elizabeth Taylor egészen biztosan nem szerette, ha a 20. század második felében a súlygyarapodása miatt viccek lettek. Joan Rivers humorista gyakorlatilag hírnevet szerzett magának a késő esti beszélgetésen, amely a színész méretét bordázta. Elizabeth Taylor mérései néha elsőbbséget élveznek a hírekben áradások, Wall Street-botrányok és nemzeti politika.

A dolgok egyre nevetségesebbé váltak.

1987-ben Ms. Taylor belevetette magát a beszélgetésbe, és önsegítő könyvvel formálta az elbeszélést- Elizabeth felszáll: a súlygyarapodásról, a fogyásról, az önképről és az önbecsülésről.

A szerző megkülönbözteti kép és Önarckép, mondás,


A szerző tovább említi, hogy ő "megtanult elválni az önképemtől a nyilvános személyemtől" csak azoknak válaszol a tetteiért, akikért közvetlenül felelős, és nem a nagyközönségnek. "Miután annyi évet töltöttem valamennyien filmmogul ötlete ideális, megkönnyebbülés önmagam olyannak mutatni, amilyen vagyok "- mondja.

Ezen erő ellenére a szerző elismeri, hogy ő egy érzelmi evő. A finom, magas kalóriatartalmú ételek közel sem voltak annyira csábítóak, amikor elégedett volt az élettel, aktív és elfoglalt. Amikor személyes vagy szakmai élete orrba ejtette az önbecsülését; akkor egy bélsort készít a kettős csokoládé fudge a mélyhűtőben.

Egy idő után tétlenséggel és céltalanság érzésével, étel "lett az egyetlen fogyasztó érdeklődésem. Először arra gondoltam, hogy reggel felkeltem: "Mit fogok enni?" Reggeli után elkezdtem az ebédre való visszaszámlálást. "Úgy gondolja, hogy túlfogyaszt egy másik függőséget, amelyet korábban megvigasztalt.

Miután minden étrendet kipróbált a napsütésben, a szerző egyszerű eljárásokkal tartós fogyást talált. "Hallottam, amit úgy hívok, hogy" kattanás "- mondja a színésznő -, az a kis csengő, amely elméjében megszólal, és azt mondja:" Elég, ideje megállni. " A Click egy hivatkozás az egyik vonalára filmeket - Macska egy forró bádogtetőn. Amikor a filmben szereplő alkoholista jóllakott, akkor a veszett nyugtalanságból az elégedett állapotba való bekapcsolást kattintásként írja le. Kisasszony. Taylor ezt a negatív szót pozitívra forgatja az étkezése szempontjából. Azt mondja, hogy a váltásra először a saját fejében kell kattintani, mielőtt sikerrel járhatna a célnál.

Leveszi fejezetet tartalmaz miért hízott a csillag, egy másik fejezet azzal tippek a fogyásról (tartalmazta, hogyan vacsorázzunk nem diétázókkal) és receptek otthon használni. Egy másik fejezet tartalmazza a javasoltakat gyakorlási rutinok. A könyv egészére szórják a csillag fényképeit otthon vagy az állami rendezvényeken a fogyás előtt, alatt és után. Az feliratok a fotókon nyersek és őszinték.