Leah Remini étrendje és testmozgása: az Ön igényeinek!

2011. február 7

Az Királynő királya Leah Remini sztár olyan külsővel és hozzáállással rendelkezik, hogy mély, sötét szemével és telt ajkával sitcom sztárrá váljon. Anélkül, hogy meg kellene szólítania a ma már elismert testét, melleit és fenekét, amelyek nem hagyják abba, nyilvánvaló, hogy ez az 5 láb 3 szépség megérdemel egy jó régimódi éneket "Nem vagyunk méltók! ”. Lehet, hogy évek óta küzdött azért, hogy elveszítse a terhesség alatt leadott plusz kilókat Sophia lányának, de most egészséges táplálkozási és fogyókúrás szokásainak köszönhetően visszatért harci formájához.

- Mentálisan nehéz volt. Mondja, amikor felidézi a dudorral folytatott harcát. "De most nagyon boldog vagyok, mert fizikailag visszatértem. Amikor bármire ráirányítja a figyelmét, akkor valóban megteheti. Heti ötször dolgoztam."

igényei
Leah Remini étrendjét betartják dr. Cohen első személyes étrendje, testreszabott étrend a vérvizsgálatok eredményei alapján. Az orvos értékeli az eredményeket, és elkészíti az Ön igényeinek megfelelő étrend-tervet.

Feltalálója szerint dr. R. Cohen, az elhízás egy anyagcsere-probléma, amely a hormonális egyensúlyhiány miatt következik be, és az étrend ezt igyekszik kijavítani egy kiegyensúlyozott étkezési programmal, amely „kiváltja” a testedet ezen egyensúlyhiányok kijavítására.

Leah Remini edzésprogramja érdekében hetente ötször legalább 45 percet tölt az edzőteremben személyi edzőjével súlyemeléssel, kardió edzéssel, erő és ellenállás edzéssel.

- Változom a rutinomon, hogy ne unatkozzak. Ő mondja. "Amikor személyi edzőt keres, találjon olyan embert, aki motiválja Önt. Ezt az edzőm teszi, csodálatos."

Iratkozz fel

Iratkozzon fel e-mailes hírlevelünkre a frissítések fogadásához.