Leégés

(Napfelesleg, napernyő)

A tények

A leégés egyfajta sugárkár, amelyet a nap okoz. Bár a legtöbb ember tudja, hogy a sugárzás veszélyes, önkéntesen rendszeresen ki van téve a nap káros ultraibolya (UV) fényének.

A sugárzás provokálhatja a rákot, és a napozás népszerűsége folyamatos emelkedést hozott a bőrrák új eseteiben és aktinikus keratózis, a bőrrák előfutára. Az aktinikus keratózis és a bőrrák minden típusa, különösen a nem melanómás típusok (bazális és laphámrák), közvetlenül kapcsolódnak a napsugárzáshoz. A korai életben való expozíció különösen releváns. Sok ember gyermekkorában éri napozásának nagy részét, és bebizonyosodott, hogy még egy gyermekkori leégés is növeli a bőrrák kialakulásának kockázatát az élet későbbi szakaszaiban. A bőr károsodásához azonban nem szükséges a leégés. A barnulás az UV-bőr károsodásának egyértelmű bizonyítéka is.

Különösen a napozás és a leégés járul hozzá a fotózáshoz, vagy az öregedő és ráncos bőr megjelenéséhez. Az időseknél tapasztalt ráncok és pigmentációs problémák többsége a kumulatív napsugárzás közvetlen következménye.

Ha nem lenne bőrrák, akkor a leégés kisebb egészségügyi problémát jelentene, csak a legszélsőségesebb esetekben lenne szükség kórházi kezelésre. Ahogy van, minden napsugárzás vagy más UV-sugárzás, beleértve a gyengéd barnulást is, növeli a bőrrák kockázatát.

Okoz

A Nap, mint minden csillag, hatalmas mennyiségű energiát bocsát ki egy hullámhosszon. A számunkra látható fény csak egy kis része ennek az energiának. Az emberi szem csak 400 és 700 nanométer (nm) közötti hullámhosszú elektromágneses sugárzást képes érzékelni, amelyet ún. látható fény. Az ibolya fény 400 nm hullámhosszon és a vörös fény a 700 nm hullámhosszon a sugárzás látási képességének felső és alsó határa.

Minél kisebb a hullámhossz, annál nagyobb a frekvencia, ami nagyobb teljesítményt és károsodást eredményez. A látható spektrumon túli hosszú hullámhosszú, alacsony frekvenciájú emissziókat, például a rádióhullámokat, ártalmatlannak érzik, bár a hosszabb hullámhosszak általában nagyobb behatolási erővel bírnak (például a rádióhullámok áthaladnak azon, amin a fény nem tud átmenni). Ez megegyezik a hanghullámokkal: a szomszéd sztereójából hallható a hang alacsony, dübörgő és dübörgő része, és nem a magas hangok, hanem a magas, éles hangok árthatják a fülét.

A Nap által kibocsátott energia nagy része rövidebb hullámú, erősebb sugárzás, nagy része ultraibolya (UV) fény formájában. Az UV fény helye az elektromágneses spektrumon közvetlenül a látható fény legenergikusabb formája felett van, amely lila.

Az UV energiát 3 fokozatba sorolják: UVA, UVB és UVC. Az UVC a legrövidebb hullámhosszal és a legtöbb energiával rendelkezik, de nem éri el a Föld felszínét, mert az ózon megállítja a Föld légkörében. Az UVA rendelkezik a 3 típus közül a leghosszabb hullámhosszal, a legkevesebb energiával és a legnagyobb áteresztő képességgel. Az UVB fény hullámhossza és energiája az UVA és az UVC között van.

A Földet érő összes UV-fény körülbelül 95% -a UVA. Mivel a legkevesebb energiával rendelkezik, kevésbé valószínű, hogy égeti a bőrt, mint az UVB, de mivel nagyon sok az UVA, ez szerepet játszik a legtöbb leégésben.

Ahogy az UVA jobban behatol a légkörbe, mint a hatékonyabb UVB és UVC, mélyebben a bőrbe is behatol. Mikroszkópos skálán az UVA fény nagyobb valószínűséggel behatol a felső bőrrétegekbe, mint az UVB, és elnyeli az alap bőrréteg. Bár 1000-szer kevésbé hatékony, mint az UVB, sok szakértő szerint az UVA-expozíció relevánsabb a bőr ráncosodása és öregedése, esetleg bőrrák szempontjából.

Tünetek és komplikációk

Amikor az UV-sugárzás eléri a testet, a bőrsejtek azonnal reagálnak. Speciális sejtek termelnek melanin, a test védelme az UV sugárzás ellen. A természetesen sötét bőrű emberekben több a melanin és több a melanint termelő sejt. Amikor a világos bőrű embereket károsítja az UV-sugárzás, ezek a sejtek többet termelnek ebből a sötét anyagból, barnulást keltve. Mivel kevesebb pigmenttermelő sejtjük van, a pigment (melanin) teljes mennyisége alacsony, és ezért a további UV-fény elleni védelem gyenge. Tehát a további expozíció leégéshez és napkárosodáshoz vezet még akkor is, ha van barnulás.

Magasabb expozíció esetén gyulladásos reakció is fellép. Hisztamin, a legtöbb allergiás reakcióban részt vevő vegyi anyag felszabadul a bőrben, más gyulladásos anyagokkal együtt. A véráramlás fokozódik, és a bőr érintésre vörös és meleg lesz. Ez napsütés alatt következik be, de gyorsan elhalványul. Ezután 2-6 órával később, fájdalommal, napégésként jön vissza. Jellemzően a legrosszabb a napsütés után körülbelül 12–24 órával, de legfeljebb 3 nappal tetőzhet, és a fájdalom körülbelül 3 napig tart. 4-7 nap elteltével a bőr külső rétege lehámlik és a bőrpír elhalványul.

A leégés valódi hő okozta égési sérülés, amelyet idővel apró, túl kicsi csomagokban szállítanak ahhoz, hogy észrevegyék őket. Rendkívül nagy adagokkal, a leégés másodfokú égési sérüléseket okozhat, a bőr súlyos hólyagosodásával, kiszáradással, lázzal és émelygéssel.

Az aktinikus keratózis (AK) egy durva, pikkelyes bőrelváltozás, amely a napsugárzásnak kitett bőrterületeken jelenik meg. Az AK-kat az UV fénynek való kitettség okozza. Nem rákosak, de ha nem kezelik, bőrrákhoz vezethetnek. Az AK-k általában rózsaszínűek és pikkelyesek.

A diagnózis felállítása

A leégést szenvedő embereknek gyakran vörös, duzzadt vagy fájdalmas a bőre. Forduljon orvoshoz vagy egészségügyi szakemberhez a leégéshez, ha kiütést, viszketést vagy lázat észlel, vagy hólyagok jelennek meg. A sötétebb bőrszín nem tűnik vörösnek; a sötét bőrűek azonban még mindig leéghetnek.

Kezelés és megelőzés

Nincs gyors megoldás a leégésre. Mint minden égéshez, időbe telik a gyógyulás. Az acetaminofen *, a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), a hidegvizes borogatások és a hűvös fürdők segíthetnek a tünetek kialakulásában. A bőr hidratáló és hidratáló krémjei szintén átmenetileg enyhíthetik a fájdalmat. Sokan úgy gondolják, hogy ezek csökkenthetik az esetleges hámlást is, de ez nem bizonyított.

A vaj, egy régi leégés elleni szer, nem megfelelő, mivel növeli a fertőzés kockázatát. A szappant távol kell tartani az égett helyektől, mivel irritáló hatású. Az érzéstelenítő spray-ket vagy krémeket szintén kerülni kell, hacsak orvos nem javasolja.

Szélsőséges esetekben hólyagosodás és nagyfokú másodfokú égési sérülések esetén a leégés áldozatát a kórház égési egységébe szállítják. A kezelés megegyezik a többi égési beteg kezelésével, beleértve a szteroidokat és a folyadékpótlást.

A legjobb leégés a teljes leütés elkerülése érdekében. A közegészségügyi szakértők napsugárzással kapcsolatos ajánlásai általában a következőkből állnak:

11 és 16 óra között kerülje teljesen a napsütést, amikor a napsugarak a legintenzívebbek (tudod, hogy a napsugarak akkor a legintenzívebbek, ha az árnyékod rövidebb, mint te vagy).
Viseljen 30-as vagy annál magasabb fényvédő faktort (SPF) tartalmazó fényvédőt, lehetőleg olyat, amely mind az UVA, mind az UVB ellen védelmet nyújt, valahányszor a szabadban tartózkodsz. Jelentkezzen újra legalább 2 óránként, és gyakrabban, ha úszik vagy izzad.
Ne hagyatkozzon csak a naptejre - a szorosan szövött ruhák és kalapok még jobb védelmet nyújtanak.
Ne tévesszen meg a felhős nap - a napsugárzás akár 80% -a eléri a földet, még ha felhős is. Mindig védje a kitett bőrt.
Ne csak a napsütés miatt aggódjon nyáron - Az UV-expozíció egész évben problémát jelent. A hó az UV fény 80% -át tükrözi, míg a homok csak 20% -át - ezért a síelők leégnek.

Ha bármilyen bőrelváltozást észlel, beleértve az új növekedéseket vagy anyajegyeket, keresse fel orvosát.

Annak ellenére, hogy mi ismert a leégés kockázatairól, sok kanadai még mindig inkább az "egészséges" barnulást élvezi. Alternatív megoldásként manapság számos önbarnító termék kapható, amelyek barnás megjelenést kölcsönöznek az UV-sugarak káros hatásai nélkül.