Liz’s Healthy Table Podcast 53. rész: Tiszta étkezés az elfoglalt családok számára Michelle Dudash-szal, az RDN + Cookbook Giveaway

BY Liz 2019. május 7. 40 megjegyzés

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy van egy szakácskönyv, amely garantálja a legnagyobb vacsora dilemmáinak megoldását: időhiány, finnyás evők és erősen feldolgozott kényelmi ételek csalogatása. Ugrálna az örömtől? Fogadok, hogy megtennéd, ezért hívtam meg a szakácsot és a regisztrált dietetikust, Michelle Dudash-t (RDN) a héten a bemutatóra. A forgalmas családok tiszta étkezéséről Michelle az a szakértő, akit magának szeretne a konyhában!

Kattints a JÁTÉK gombot a műsor meghallgatásához.
Szeretem az LHT podcastot?
Iratkozzon fel az iTunes-ra, és tegyen közzé véleményt
Iratkozzon fel a Stitcherre, és tegyen közzé véleményt

podcast

Michelle ezen a héten csatlakozik hozzám, és új könyvével, a Tiszta étkezés elfoglalt családok számára: egyszerű és kielégítő valódi ételek receptjeivel fog szeretni. Michelle bevisz minket a tiszta étkezési kamrájába, olyan receptek mellett, mint a Four Seasons Fruit Pizza (lányai kedvence), Törökország, Zöldség és Zab mini-fasírt Marinara mártással, Hoisin marhahús és Edamame saláta sietve.

"Keressen új ételeket, amelyeket a gyerekek megesznek, és tartsa azokat kéznél."

Látogasson el Michelle weboldalára INGYENES Tiszta étkezési élelmiszerboltért. A forgalmas családok számára kötelező!

Könyvajánló HÍREK!

Jelentkezzen be, hogy esélyt nyerjen a Tiszta étkezés elfoglalt családok számára: Egyszerű és kielégítő valódi ételek receptjei, amelyeket Ön és gyermekei szeretni fognak. Ez az ajándék Kanadának, az Egyesült Államoknak és Európának szól. A belépéshez tegyen egy megjegyzést a bejegyzés végén található megjegyzés rovatba, és meséljen kedvenc, egészséges, könnyű családi vacsora receptjéről - a vacsoráról, amikor gyorsan nyerni szeretne -, vagy mondja el, miért akarja megnyerni a könyv. Az ajándékozás 2019. május 22-én ér véget.

Michelle gyümölcspizzáiról beszélgettünk a podcaston. Szóval tessék. Készítse őket családjával és családjával, és élvezze az évszak legfrissebb bogyóit.

Mennyire aranyosak ezek? Michelle azt javasolja, hogy főzze marhahúst egy nagyon forró serpenyőben. Sear azt a húst!

A podcaston arról beszélgettünk, hogy fontos a jó táplálkozás a gyerekeknek, és az élelmiszer-fasírt mini cipóvá vagy muffinná való átalakítása része lehet marketingstratégiájának. Az ételeket aranyossá tenni és szórakoztató neveket rendelni nagyszerű módja annak, hogy a gyerekeket izgassa az új ételek és receptek kipróbálása.

Fénypontok megjelenítése:

  • A Parents On Demand hálózat
  • www.superhealthykids.com

Keresse meg Michelle Dudash, RDN:

Keresse meg Michelle-t az Instagram-on

Keresse meg Michelle-t a Facebookon

Keresse meg Michelle-t a Twitteren

Kérdése van a műsorral kapcsolatban, vagy javaslata van egy jövőbeli műsorra? Kérdezz, írj megjegyzést alább, vagy csatlakozz a Podcast Posse-hoz

Mentés Mentés