Mazsola vizet székrekedés csecsemők és gyerekek

vizet
Mazsola vizet hagyományosan annak adják babák és gyerekek kezelni székrekedés. Szárított szőlő vannak ázott egy éjszakán át, és kivonjuk gyümölcslé kapja babák és gyerekek éhgyomorra a jó bélmozgás érdekében.

Idősebb gyerekek(> 1 év), megrághatja a áztatott szárított szőlő és igyuk meg az áztatott vizet, hogy a teljes rosttartalom elérhesse. Akkor is, ha nincs székrekedés problémák, mazsola vizet jó gyakorlat a gyerekek hogy reggel legyen az első étel a megfelelő bélmozgás érdekében. Csak kerülje el azokat a napokat, amikor laza mozgásuk van.

Terhes hölgyeknek és normális felnőtteknek is ez lehet áztatott mazsola együtt víz naponta éhgyomorra kirúgni székrekedés problémák.

Mazsola víz recept - A lépésenkénti képek az alábbi nyomtatható leírást követik:

  1. Vegyünk néhány mazsolát és alaposan mossuk meg egy tál vízben, hogy megszabaduljon a homoktól vagy a szennyeződéstől, ha van ilyen.
  2. Tegye át a megmosott mazsolát egy tálba, és tiszta ivóvizet adjon hozzá, amíg el nem merül. Hagyja egy éjszakán át ázni.
  3. Az áztatott mazsola reggel kidudorodott volna. A mazsolát nyomja össze a vízben.
  4. Szűrje le a mazsolát áztatott és kinyomott vízzel együtt. Ismét nyomja össze a mazsolát a szitán, hogy az utolsó cseppig kivonuljon. Dobja ki, és adja meg a mazsola vizet csecsemőknek (4-6 hónap) reggel első étkezésként.
  5. Idősebb (> 6 hónapos) csecsemőknél csak vegye be az áztatott mazsolát vízzel keverékben, és jól pulzálja meg.
  6. Ezután szitára öntjük, és kanállal nyomkodjuk, hogy az utolsó cseppig kivonuljon. Adja a mazsola vizet csecsemőknek reggel üres gyomorban.

Előkészítés - Hogyan készítsem mazsolavíz csecsemőknek?

Több mint 8 hónapos csecsemőknek, ha csecsemőt gyakorolják a texturált ételek elfogyasztására, kézileg összenyomhatja és etetheti 2 vagy 3 mazsolát, majd megadhatja az áztatott vizet.

Tippek/trükkök a mazsolavíz készítéséhez csecsemőknek

  • Inkább az organikusat szárított szőlő hogy elkerüljék a vegyszereket benne.
  • Használjon nagy fajta mazsolát. Indiában próbálja ki az Aambur dhraatchai (szőlő) fajtát. A fekete mazsola olyan hatékony.
  • Ha naponta szed, csak 2–5 mazsola elegendő a méret (mazsola) és az életkor (személy) szerint.

Táplálkozási előnyök mazsolavízben

Mazsolák - élelmi rost, vas, kalcium, magnézium, kálium, fehérje, B-vitaminok