Megkönnyebbülés az atópiás bőrön - Van-e olyan bőrápolási rutin, amely segíti az atópiás dermatitiszemet?

Körülbelül 12 felnőttből 1 szenved atópiás dermatitisben1, és ez a cikk elmagyarázza, hogyan kell kezelni a felnőtt atópiás bőrt. Ha érdekli, hogyan kell gondozni a baba vagy gyermek bőrét, olvassa el a Hogyan kezeljük a fiatal atópiás bőrt című cikket. Megvizsgáljuk, hogy a megfelelő napi rutin hogyan segíti a bőr nedvesedését, meghosszabbítva a fellángolások közötti időszakokat. És elmagyarázzuk, hogyan állíthatja be rutinját úgy, hogy megnyugtassa és megnyugtassa a bőrt fellángolás alatt. A betegség tüneteiről, okairól és kiváltóiról a felnőttkori atópiás dermatitis című cikkben olvashat.

Hogyan kell ápolni az atópiás dermatitisben szenvedő bőrt?

Atópiás dermatitis (más néven atópiás ekcéma) két fázis jellemzi:

Az akut fázis, amikor a bőr fellángol és leginkább ingerlékeny
A nem akut időszak a fellángolások között, amikor a bőr nyugodtabb

Az Eucerin AtopiControl termékcsalád: napi ápolás és fellángolás enyhítése atópiás dermatitis esetén

Bőrének kissé eltérő igényei vannak e szakaszok mindegyikében ezért javasoljuk, hogy ennek megfelelően alakítsa ki a rutinját:

Napi gondozás: Gyengéd tisztítás és rendszeres, hatékony és bőséges hidratálás a bőr védőgátjának megerősítésére és a fellángolások közötti időszakok meghosszabbítására.
Akut ellátás: Gyulladáscsökkentő gyógyszerek (vagy az orvos által előírt egyéb kezelések, például nedves pakolások), valamint test- és arcápoló krémek és krémek használata a bőr megnyugtatására és megnyugtatására fellángolás során.

Bár az atópiás dermatitisznek nincs ismert gyógymódja, kutatások kimutatták, hogy az orvosi beavatkozás javíthatja az életminőséget 2, és hogy a rendszeres és megfelelő bőrápolás javíthatja a bőr állapotát, támogathatja az alvást és javíthatja az életminőséget. 3

Milyen napi rutin segít az atópiás bőrömön?

A napi bőrápolásnak a bőr védőgátjának támogatására kell összpontosítania. A bőrnek a szükséges nedvesség és lipidek biztosítása megakadályozza a további kiszáradást és meghosszabbítja a fellángolások közötti időszakot.

Gyengéd tisztítás

Még a tiszta víz is növelheti a nedvességvesztést 4 válasszon gyors zuhanyokat a hosszú fürdők helyett és ha mégis élvezi a fürdést, próbáljon maximálisan tíz percre korlátozni. A forró víz további nedvességvesztést okoz, ezért javasoljuk, hogy tartsa a víz hőmérsékletét 32 ° C (90 ° F) alatt.

A gyengéd tisztítás az atópiás bőr ápolásának első lépése

A kemény tisztítószerek és hámlasztók eltávolíthatják az esszenciális lipideket, és károsíthatják a bőr finom védőgátját és nedvesség egyensúlyát. Kerülje a durva szivacsokat és masszírozó keféket, habfürdőket, fürdősókat, hámlasztó bozótokat, lúgos szappanokat és erős felületaktív anyagokat, például nátrium-lauril-szulfátot. Válasszon enyhe, szappanmentes tisztítószert, mint például az Eucerin AtopiControl fürdő- és tusolóolajat a testéhez és az Eucerin UltraSENSITIVE tisztító krémet az arcához.

Pat ne inkább dörzsölje a bőrt tiszta, puha törülközővel. A tisztítás után azonnal alkalmazzon hidratáló krémet a víz további párolgásának elkerülése érdekében 4, és hogy a bőre könnyebben felszívja a hatóanyagokat.

Rendszeres hidratálás

Az atópiás bőr hatékony kezelése a hidratálók (más néven bőrpuhító szerek) rendszeres és folyamatos alkalmazásán alapul. 5 Fontos legalább naponta kétszer vigyen fel hidratáló krémeket az arcára és a testére, még azokban az időszakokban is, amikor a betegség kontrolláltnak tűnik 5, a visszaesések elkerülése vagy késleltetése érdekében. Javasoljuk, hogy gyakrabban alkalmazzon kézkrémet - legalábbis minden alkalommal, amikor kezet mos.

A rendszeres hidratálás megakadályozhatja a bőr kiszáradását

Az Eucerin AtopiControl testápolót könnyű felvinni az egész testére

Keressen olyan termékeket, amelyek nem tartalmaznak illatanyagot, és amelyek bevált, de kíméletes hatóanyagokat tartalmaznak, például:

Licochalcone A: édesgyökér kivonat, amely megnyugtatja a bőrt
Keramidok: a bőr természetes védőgátjának megerősítésére
Omega zsírsavakban gazdag természetes olajok a finom és száraz bőr megnyugtatására, táplálására és védelmére

Ezek az összetevők állnak az Eucerin AtopiControl termékcsalád középpontjában, amely a test különböző részeihez megfelelő termékeket és textúrákat tartalmaz:

Eucerin AtopiControl testápoló: könnyen felvihető az egész testére
Eucerin AtopiControl krém: a test meghatározott területeihez, például a könyökráncokhoz és a térdüregekhez
Eucerin AtopiControl kézkrém: kézi ekcémára is alkalmas
Eucerin AtopiControl Arckrém: ideális sminkalap

napvédelem

Használjon klinikailag igazolt fényvédő terméket atópiás bőrre

Már száraz, a nap az atópiás bőr további kiszáradását okozza. Korlátozza az expozíciót, kerülje a csúcsidőt, amikor a nap a legintenzívebb, használjon védőruházatot és alkalmazzon megfelelő napvédő faktort. Próbálja ki arcának az Eucerin Sun Creme Sensitive Protect SPF 50+ vagy SPF 30-at, testének pedig az Eucerin Sun Lotion Extra Light Sensitive Protect SPF 50+ vagy SPF 30-at. Ezek a termékek megbízható, kiváló minőségű védelmet nyújtanak, és klinikailag és dermatológiailag bizonyítottan alkalmasak atópiás bőrre.

Figyelemdoboz

Smink

Csak azért, mert a bőre atópiás, még nem jelenti azt, hogy nem használhat sminket, de mindenképpen olyan alaptermékeket válasszon, amelyeket kifejezetten száraz, irritált bőrre készítettek.5 És ne felejtse el alaposan eltávolítani sminkjét lefekvés előtt.

Hogyan nyugtathatom meg a bőrömet fellángolás alatt?

Az atópiás dermatitis akut fázisában a bőrápolás középpontjában a bőr megnyugtatása, az irritáció és viszketés csillapítása, valamint a kellemetlenségek enyhítése áll. Szerencsére számos intézkedés segíthet:

Gyógyszerészeti termékek és kezelések

A kenőcsök és krémek, például a kortikoszteroidok (pl. 1% -os hidrokortizon krém) gyors hatású és hatékony megkönnyebbülést nyújtanak fellángolás során. A hidrokortizon azonban nem hosszú távú megoldás. További információ a Mi a kortizon és hogyan működik?

A kortizon krém az atópiás bőr megnyugtatására használható fellángolás során

Súlyos tünetek esetén orvosa felírhatja vagy javasolhatja:

Erősebb krém vagy kenőcs
Fototerápia (ultraibolya fénykezelés a gyulladás csökkentésére)
Nedves pakolások
Orális kortikoszteroidok és néha antibiotikumok a bőr fertőzésének megakadályozására
Antihisztaminok a súlyos viszketés csökkentésére

Bőrápoló termékek nyugtató és nyugtató összetevőkkel

Az Eucerin akut ápoló krém segít megnyugtatni a bőrt fellángolás alatt

Számos olyan hatóanyag létezik, amelyről kiderült, hogy megnyugtatja és megnyugtatja a bőrt fellángolás során:

Licochalcone A: édesgyökér kivonat, amely csökkenti a gyulladást és csillapítja az irritációt
Dekándiol: erős antioxidáns, amely baktériumok ellen hat a fertőzés megelőzésére

Mentoxi-propándiol: mentolszármazék, amely érzékelői szinten hűti a bőrt és csökkenti a viszketést. Gyermeke nem fogja érezni, hogy annyira karcolni kellene, és így nem károsítja a bőrét tovább.

A Licochalcone A, a Decanediol és a Menthoxypropandiol az Eucerin AtopiControl akut ápoló krém formulájának részét képezik, amelyet azért hoztak létre, hogy a bőrnek intenzív ápolásra van szüksége a fellángolás során. Az Eucerin AtopiControl akut ápoló krém alkalmazása előtt alkalmazza először a gyógyszeres termékét, és hagyja teljesen felszívódni. Kövesse az Eucerin AtopiControl testápolóval.

Míg az Eucerin AtopiControl akut ápoló krém nem gyógyszeripari termék, és nem célja annak helyettesítése, klinikai és bőrgyógyászati tesztek kimutatták, hogy javítja a bőr állapotát, enyhíti a viszketést és támogatja a jó éjszakai alvást és javítja az általános életminőséget. 6.

Fontos információ

Felfújási tippek:

Az arc és a test hidratálóit tartsa hűtőszekrényben, hogy fokozza hűtő hatásukat
A pattintás helyett a karcolás a viszkető bőrön: ez enyhítheti a viszketés néhány érzését anélkül, hogy károsítaná a bőrt
Győződjön meg arról, hogy az otthoni és/vagy munkahelyi mosogatók mellett van egy kézkrém, amely emlékeztet arra, hogy kézmosás után kenje be

Mit tehetek még a felnőttkori atópiás dermatitis tüneteinek enyhítésére?

Figyelje meg, hogyan reagál a bőre, azonosítsa az esetleges kiváltó okokat, majd próbálja elkerülni/csökkenteni azokat. Megparancsolom, hogy meghosszabbítsam a fellángolások közötti periódusokat, és csökkentsem a fellángolások súlyosságát, amikor azok bekövetkeznek. Tudjon meg többet a lehetséges kiváltó okokról: Mi okozza az atópiás bőr fellángolását, és arról, hogyan lehet ezeket elkerülni felnőtt atópiás bőrön.

Források

WebMD
Ben-Gashir MA. Az életminőség és a betegség súlyossága közötti összefüggés gyermekkori atópiás dermatitis/ekcéma szindrómában. Curr Opin Allergy Clin Immunol. 2003 okt .; 3 (5): 369-73.
Eucerin PiU tanulmány. Olaszország. 2017. május
Az atópiás ekcéma kézikönyve. M. Kerscher és S. Williams. Springer 2006
Az atópiás ekcéma kézikönyve. M. Kerscher és S. Williams. Springer 2006
Az Eucerin AtopiControl Lotion mellett alkalmazva. Forrás: Beiersdorf-kutatás, az AtopiControl PiU támogatási igénye, 2017. május