Bűn

A TOPS texasi királya több mint 200 fontot veszít

A Midlander Danny Labowski két évvel ezelőtt kezdett fogyni azzal, hogy belépett a TOPS (Take Off Pounds Sensible) klubba, miután nővérei, Debbie Dickens és Margaret Diaz csatlakoztak.

A 63 éves férfit 2019-ben a TOPS Texas királyának nevezték el, miután nagyobb súlyt vesztett, mint az állam bármely más férfi TOPS-tagja. Amikor azonban a pandémia bekövetkezett, nem rendelkezett a szokásos támogatási rendszerrel, amely segített neki lefogyni és tartani.

"Nem volt támogatásom az egyház részéről, nem volt TOPS, még az orvosi rendelő sem" - mondta. - Az emléknapig még a húgomhoz sem mentem át. Elkezdtem átgondolni az étkezés és a fekvés régi szokásait.

Labowski több mint 203 fontot fogyott az oktatási és támogató csoport révén, amelynek fejezetei vannak az Egyesült Államokban. és Kanada. Azt mondta, amikor elkezdte a TOPS-ot, ez egy nem gyakorló program volt.

Év elején lecserélték a szívritmus-szabályozóját, és motivált volt arra, hogy kijusson.

- Szóval, elkezdtem járni - mondta. - Azt hittem, nem sokat tehetek, de egy mérföldnyire elkezdek járni.

Danny Labowski, a TOPS Texas King 2020. július 14-én, kedden pózol a Dennis the Menace Parkban.

Fotó: Midlander Danny Labowski, miután több mint 200 kilót fogyott a TOPS (Take Your Pounds Sensible) klubnál.

Fotó: Midlander Danny Labowski, a több mint 200 kilós súlycsökkenés előtt, a TOPS (Take Your Pounds Sensible) klubnál.

Amióta júniusban kezdett járni, folyamatosan növelte a mérföldeket, és most napi hat mérföldet tesz meg. Három mérföldet kocog, majd visszalép a három mérföldre. Az országban él, és vasárnap kivételével minden reggel a Rankin autópályán halad a megyei 140-es úttól a 20-as államig.

Azt mondta, még körülbelül 20 kilót szeretne fogyni, de amióta elkezdett járni, izmokat épített. Labowski elmondta, hogy mielőtt elkezdte a TOPS-ot, körülbelül 6 méter körül volt a derekánál, legnehezebbnél pedig 456 fontot nyomott. Azt mondta, amikor 60 éves lett, cukorbetegsége és szívproblémái voltak. Azt szeretné, ha az emberek tudnák, hogy proaktívnak kell lenniük az egészségükkel kapcsolatban, mielőtt túl késő lenne.

"Az egyetlen üzenetem az emberek felé, hogy fogyjon le, mielőtt károsítja az egészségét" - mondta.

Elmondta, hogy a fogyás előtt olyan napi tevékenységek vannak, mint például az ágyból való feljutás a konyhába vagy a fürdőszobába. Talált egy másik orvost, aki segített neki egy fogyókúrás program kidolgozásában és segített az étrendben. A TOPS az adagkontrollban is segített neki. Azt mondta, nem próbál megtagadni bizonyos ételeket, amelyeket különleges alkalmakkor és mindig mértékkel fog megenni.

"Egész életemben túlsúlyos voltam" - mondta. „Nem tudtam, hogy 51 évig ilyen makacs leszek. Még miután szívproblémáim voltak, még egy évbe telt, mire felébredtem, és rájöttem, hogy tennem kell valamit.

Elmondta, hogy nővérével, Debbie-vel a TOPS Club megalapítása segített a tűz meggyújtásában versenyszellemében. Arra ösztönzi a többieket, hogy szerezzenek egy haverot, aki elősegíti a fogyás útját. Azt mondta, hogy a TOPS-ban szereplő emberek inspirációk, hogy segítsenek neki továbbra is tartani a súlyát.