Migrén és feszültség fejfájás receptek

receptek

Az alábbiakban adok néhány különböző migrénes és feszültséges fejfájás receptet.

Felhívjuk figyelmét, hogy rendkívül fontos megtalálni a migrén és a fejfájás forrását. Elfedhetjük a tüneteket, de valóban érdemes egy kicsit mélyebbre ásni.

12 éves korom óta súlyos migrénben szenvedek; homályos látás, tűk szorítják a szemem, szédülés, émelygés és teljes kimerültség. Ez néha napokig is eltarthat. Számomra ez a stressz és a hormonok kombinációja volt.

Csak néhány lehetőséget érdemes megnéznie:

  • Hidratáció
  • Stressz kezelés
  • Alvási szokások
  • Gyakorlási program
  • Diéta (ételintolerancia)
  • Migrén triggerek (például parfümök, vegyszerek az otthonában stb.)
  • Hangulat és szorongásos rendellenesség
  • Obstruktív alvási apnoe
  • Fogcsikorgatás
  • Állkapocs összeszorítás

A test, a környezet és a napi szokások megértése lehetővé teheti a változtatásokat. Talán még egy ideig van migrénnaplója. Írd le, mit eszel, mennyit iszol, meddig alszol, volt-e stresszes napod stb.

Nagyon kívánom a legjobbakat. Tudom, hogy fáj. Addig is próbálkozzon az alábbi receptek egyikével. Tudd, hogy élvezheted a másik keverékét. Az is lehet (attól függően, hogy milyen típusú migrén van), hogy az egyik kombináció jobban működik, mint a másik. Próbáld ki őket, és tudasd velem, hogyan tudnék még segíteni!

Mint mindig, jöjjön át az EO CHAT HUB csoportunkba, és ott folytathatjuk a beszélgetést!

Migrén és gyulladás keveréke

7 csepp Frankincense illóolaj

6 csepp borsmenta illóolaj

4 csepp levendula illóolaj

* töltsön be mindent egy 1oz (30 ml) borostyánszínű üvegbe, és masszírozza meg a halántékát, a nyakát és a homlokát.

Stresszoldó fejfájás keverék

5 csepp Frankincense illóolaj

2 csepp római kamilla illóolaj

4 csepp levendula illóolaj

4 csepp bazsalikomos Linalool illóolaj

* töltsön be mindent egy 1oz (30 ml) borostyánszínű üvegbe, és masszírozza meg a halántékát, a nyakát és a homlokát.

Feszültségi migrén (például edzés után)

6 csepp Frankincense illóolaj

6 csepp rozmaring (kámfor) illóolaj

3 csepp fekete fenyő illóolaj

* töltsön be mindent egy 1oz (30 ml) borostyánszínű üvegbe, és masszírozza meg a halántékát, a nyakát és a homlokát.

Ha azt szeretné, hogy egyedi keveréket készítsen, mi is ezt tesszük. Csak küldjön egy e-mailt.

Üzletünkben elérhető néhány masszázs testolaj keverék. Az egyik egy Head Blend is. Ha szeretne kipróbálni valami előre összekevertet:-)

Mondja meg, hogy ezek bármelyike ​​működik-e az EO CHAT HUB-ban!

Online órák (kerüljön a várólistára):

Maradjon kapcsolatban és szerezze be itt a Freebie-t!

Töltse le 4 oldalas ellenőrzőlistáját azokról a cikkekről, amelyeket figyelembe kell vennie az aromaterápiás vállalkozás kiépítése során.

A Pontosan keverék eszközünkkel pontos költség- és biztonsági információkat kap minden egyes elkészített keverékről.

Maradjon kapcsolatban hírekkel és frissítésekkel!
Szerző

A Precíziós Blend eszközünk készítője

A Seth a Blend Precious Essential Oil keverő eszközünk szoftverfejlesztésének hátterében áll. Szereti a nehéz feladatokat és hihetetlenül kíváncsi elmével rendelkezik. Időnként csak azért fogja bosszantani az embereket, hogy a probléma vagy kérdés mélyére jussanak, ÉS meg fogja oldani!

Szerző

Szerző minden aromaterápiára

A Petal & Stem termékeinek (online és offline) fejlődésének irányítása az ő szeretete, és évek óta. Lehetetlenül lenyűgözi azokat a kalandokat, amelyeket el lehet végezni. Különösen az aromaterápiáról és az illóolajok használatának végtelen lehetőségeiről. Az ijesztő és mindent elsöprő dolgokról teljesen lehetségesre váltja őket.