Négy lépésből álló terv az élesztőfertőzések kezelésére és megelőzésére

Négyből három nő élesztőfertőzést tapasztal életében, és ezeknek a nőknek csaknem a felének visszatérő esetei lesznek. Ami meglepőbb, hogy bár az élesztőfertőzések olyan gyakoriak, sokan nem értik, hogy mik ők, mi okozza őket, és a kezelésük megfelelő módját.

lépésből

Élesztőfertőzés akkor fordul elő, ha a hüvelyben lévő baktériumok és élesztő aránya egyensúlyban van. Amint az élesztő - a Candida nevű gombafajta - szaporodni kezd, a nők kényelmetlen viszketést, égést és irritációt érezhetnek a vulvában, és elkezdhetnek vastagabb váladékot is előállítani.

Itt van egy négy lépésből álló terv ennek a gyakori állapotnak a megelőzésére és kezelésére.

Hirdetés

Megelőzés

1. Tartsa erős immunrendszerét

Bizonyos egészségi állapotok növelhetik az ismétlődő élesztőfertőzések kockázatát. A cukorbetegség gyakori példa, mert az élesztő táplálja a szervezet magasabb vércukorszintjét; egy másik a terhesség, a megnövekedett ösztrogénszint miatt (a fogamzásgátló tabletták ösztrogén növekedést is kiválthatnak). Az élesztőfertőzések leggyakoribb oka az immunrendszer legyengülése. Nem, a cukor nem okoz élesztőfertőzéseket. Dr. Jen Gunter Top 5 mítoszai

"Bármi, ami csökkenti az immunrendszert - legyen szó gyógyszerekről, mögöttes egészségi állapotról vagy rendkívüli stresszről - növelheti az élesztőgomba fertőzések kockázatát" - mondja Dr. Gabrielle Cassir, torontói nőgyógyász. Az immunrendszer megerősítésének módjai közé tartozik az elegendő alvás, az egészséges táplálkozás, a testmozgás, az alacsonyabb stresszszint fenntartása és annak tisztázása, hogy mely gyógyszerek gyengülhetnek - például az asztma és az autoimmun betegségek kezelésére használt kortikoszteroidok. Nőgyógyász Dr. Elin Raymond azt is javasolja, hogy kerülje az antibiotikumokat az élesztőfertőzés elleni küzdelem során, mert az antibiotikumok elpusztítják azokat a baktériumokat, amelyek segítenek egyensúlyba hozni az élesztő szintjét a rendszerben.

2. Tartsa boldogan a hüvelyét

A hüvelye érzékeny, ezért gondozásának legjobb módja az, ha szárazon tartja a területet, és nem keveri össze természetes pH-értékét durva személyes higiéniai termékekkel, például krémekkel és törlőkendőkkel. A terület tisztántartásához csak a víz szükséges.

Raymond azt is javasolja, hogy vigyázzon a hűvösségre, ha alsónemű nélkül alszik, és csak menstruációs termékeket használ a menstruáció alatt (ez azt jelenti, hogy kerülje a bugyi bélés rendszeres használatát). A menstruációs termékek használatakor azt tanácsolja, hogy gyakran cseréljék ki őket. Kerülje a nedves ruhákban való tartózkodást is. "Minden, ami hő- vagy nedvesség felhalmozódást okoz, nem jó" - mondja.

Kezelés

3. Készítsen megfelelő diagnózist

Cassir szerint a legtöbb ember feltételezi, hogy a hüvelyi régióban jelentkező kellemetlen érzés vagy viszketés élesztőfertőzés, ami nem igaz.

Hirdetés

"Néha kezeli magát, és fokozza a viszketést vagy fokozza az irritációt, ha ez nem a megfelelő diagnózis" - mondja, hozzátéve, hogy a bakteriális vaginosist általában összekeverik az élesztő fertőzéssel. "Úgy gondolom, hogy nagyon fontos meglátogatni kezelőorvosát, hogy a kezelés megkezdése előtt valóban megerősítse, hogy élesztőgomba-fertőzés." Miért ne viselne fehérneműt az ágyhoz, és egyéb meglepő tudnivalókat a hüvelyi ürítésről?

Ismétlődő fertőzésben szenvedő egyének számára Cassir azt javasolja, hogy továbbra is keressék fel orvosukat egy gyors teszt érdekében, hogy megerősítsék, hogy az élesztőgomba fertőzés az önkezelés előtt.

4. Használja a megfelelő gyógyszert

A legtöbb élesztőfertőzés egy héten belül kitisztul, ha megfelelő gyógyszeres kezeléssel kezelik. A kezelési lehetőségek között vannak kenőcsök, orális tabletták és a hüvelybe helyezett tabletták. Cassir azt mondja, hogy az egyén preferenciája alapján felírja a megfelelő gombaellenes gyógyszert. Mind a hüvelyi, mind az orális kezelés hatékony, mondja, de a helyi krémeket ritkábban írják elő egynapos kezelésként, mert sok nőnek további kezelésre lesz szüksége. A legtöbb kezelési terv 3-7 napig tart, de gyakran egy orális flukonazol adag hatékony.

Azoknak a nőknek, akik visszatérő élesztőfertőzéseket tapasztalnak - amelyeket évente négy vagy annál többet definiálnak - konzultálniuk kell orvosukkal. Vannak hosszú távú kezelési tervek, amelyek segíthetnek - jegyzi meg Cassir.

És bár sok olyan cikk kering az interneten, amelyek azt állítják, hogy az étrend módosítása segíthet megelőzni és kezelni az élesztőgombafertőzéseket - népszerűsítve a természetes gyógymódokat, beleértve a probiotikumokat, az almaecetet és a fokhagymát -, mind Raymond, mind Cassir arra figyelmeztetnek, hogy nincs bizonyíték arra, hogy ezek a házi gyógymódok segítenek.

Hirdetés

"Amikor ezekről a különböző otthoni gyógymódokról van szó, például joghurt vagy különböző probiotikus termékek fogyasztásáról, nem volt elegendő bizonyíték annak bizonyítására, hogy működnek" - mondja Cassir.