Nekem van egy 14 éves arab kancám, amely elhízott (a test állapota 8). Állandóan megfordult, de a legelő rossz minőségű, nagyon kevés fűvel rendelkezik. A legelőn kívül kap 1-2 pelyhét széna, 4,5 lb (4,5 kg) rostalapú „lite takarmányt”, 1,5 lb (0,7 kg) alacsony keményítőtartalmú takarmányt, 2,5 lb (1,1 kg) )) pelyvát és 1,5 lb (0,7 kg) répapépet. Hetente egyszer lovagolok körülbelül egy órát. Fogynia kell. Ezen kívül van némi lábfájása, és az utóbbi időben különösen ugrálós. Tud segíteni?
Válasz
Van néhány javaslatom a fogyáshoz és az adag egyszerűsítéséhez. Elhízása részben felróható lehet a lábfájdalma miatt, és ha ez a helyzet, akkor azonnal fogyás stratégiákat kell végrehajtani a laminitikus változások megelőzése érdekében. Ha a lábfájdalma egy másik problémához kapcsolódik, a fogyás továbbra is ajánlott, de talán nem olyan sürgős. Az állatorvossal való együttműködés a sántaság értékelése érdekében fontos része ennek a kancának a kezelésében.
A fogyás két fontos szempontja a kalóriabevitel csökkentése és a testmozgás növelése, ha lehetséges. Nagyon jó, hogy hetente dolgozhatsz vele.
Az arabok híresek hatékony anyagcseréjükről, ezért nem szokatlan, hogy túlsúlyosak lesznek, ha a takarmány és a takarmány bőséges. Úgy tűnik, hogy a kancád ezt a mintát követi. A jelenlegi adag túlzott táplálkozási energiát biztosít; egyszerűen túl sok kalóriát eszik.
A takarmánynak kell lennie az alapja minden lótartásnak. Több takarmányforrást közöl, de nem hiszem, hogy mindegyikre szüksége lenne. Az Ön által táplált rostalapú pelletált koncentrátum (10 lb; 4,5 kg) biztosítja a kancák számára szükséges vitaminok és ásványi anyagok nagy részét, valamint a szükséges takarmány nagy részét, mivel kiváló minőségű Bermudagrass széna szolgál e pelletek alapjaként . A gyártó azt javasolja, hogy néhány hosszú szárú takarmányt etessen a koncentrátummal, és ezt úgy teszi, hogy egy-két pelyhet ad neki a fűszénából. Lehet, hogy a szénát lassú takarmányú szénanadrágban kell kínálnia, hogy több időt tölthessen a takarmány szedésével. Minél tovább nyújthatja a szénafogyasztást, annál jobb ez a gyomor-bélrendszeri mozgékonyságának és egészségének.
Megállíthatja az alacsony keményítőtartalmú takarmány, a pelyva és a répapép etetését. Ha ezek egyikét táplálta a kiegészítők hordozójaként, folytathatja, de csak annyit használjon, amennyire szükséges a kiegészítő elfedésére.
Kimutatták, hogy az omega-3 zsírsavak, különösen a dokozahexaénsav (DHA) és az eikozapentaénsav (EPA) kiegészítése növeli az inzulinérzékenységet, serkenti a génexpressziót és csökkenti a gyulladást, ezáltal segítve az esetleges anyagcsere-problémákat. A halolajok a DHA és az EPA közvetlen forrásai, amelyek az egészségügyi előnyök szempontjából a leghasznosabb omega-3 zsírsavak. Az optimális omega-3 pótlás érdekében tengeri eredetű források, például EO 3 használatát javasoljuk.
Mint korábban említettük, a fogyás akkor működik a legjobban, ha kétágú megközelítést alkalmaznak, mind diéta, mind testmozgás alkalmazásával. A kanca szilárdságától függően a testalkatrész növelése elősegíti az ésszerű súly gyorsabb elérését. Fontolja meg, hogy heti öt napból négyet lovagol, fokozatosan építve az állapotára. A testmozgás nemcsak a fogyás szempontjából hasznos, hanem segít megelőzni a metabolikus betegségeket a későbbi életben.
A súlycsökkenés természetesen nem egyik napról a másikra következik be, de az étrend és a fizikai aktivitás változása hosszú távú előnyökkel jár.
- Nicole Murphy megosztja a bikini diéta és a fogyás tippjeit
- Körte alakú testtípus fogyás tippek Fitbit Community
- Tegyen néhány rúgást a szokásos tippjeibe, hogy elősegítse a fogyás tervét az őszi GNC-vel
- Sztoikus étrend - fogyás tippek a sikerhez A kék fa egészsége
- Roxanne Tong megosztja az intelligensebb fogyás tippjeit;