Sertésszelet és gombás mártás
Hozzávalók
- 4 New York-i (felső karaj) sertésszelet
- Ízlés szerint só és bors
- 8 uncia friss gomba szeletelve, VAGY 2 6 1/2-oz dobozos gomba darab, lecsepegtetve
- 2 teáskanál vaj
- 1 közepes hagyma meghámozva és vékonyan felszeletelve
- 1 teáskanál kakukkfű VAGY 1 evőkanál friss kakukkfű levél
- 1 10 3/4-oz dobozos gombaleves sűrítve
Táplálkozási tények
- Kalória: 217 kalória
- Fehérje: 25 gramm
- Zsír: 9 gramm
- Nátrium: 625 milligramm
- Koleszterin: 63 milligramm
- Telített zsír: 3 gramm
- Szénhidrátok: 11 gramm
- Rost: 2 gramm
Főzési utasítások
A karajokat sózzuk, borsozzuk, tegyük félre. Közepes serpenyőben a gombát vajban puhára pároljuk, körülbelül 5-6 percig. (Ha konzerv gombát használ, hagyja ki a vajat és a pirítási lépést). Réteges karaj, gomba, hagyma és kakukkfű 4 literes lassú tűzhelyben; öntsön levest mindenre. Fedjük le és főzzük alacsony hőfokon 7-8 órán át, amíg a hőmérőn a belső hőmérséklet 145 ° F értéket nem mutat. Tálalás előtt 3 percig hagyjuk pihenni.
- Sertés szelet gomba mártással recept
- Sertésszelet sült céklával és narancs recept nagyon egyszerű
- Lapos-serpenyős juhar-mustár sertésszelet; Sárgarépa Recept EatingWell
- Sertésszelet Country Gravy-val; Burgonyapüré Recept MyRecipes
- Recept Bossam Bo (főtt sertéshús friss Kimchivel)