Shonda Rhimes szereti a 117 kilós fogyását, de elismeri, hogy „utálta” a diétát

Shonda Rhimes-t számos okból szeretjük, amelyek közül sok a "Grey's Anatomy" és a "Scandal" című szupernagy műsoraiból áll. De azt is szeretjük, hogyan lehet teljesen őszinte azzal szemben, hogy csak lefogyott 117 fontja.

shonda

Amint az Extra-nak elmondta egy különleges Shondaland #TGIT Party-on Los Angelesben, rendszeres testmozgás és jobb étkezési szokások miatt csökkentette a súlyát, de így vélekedett: "Ezt egész idő alatt utálta".

A 45 éves író és producer három lányáért tette - jegyezte meg. "Csak úgy döntöttem, hogy összejön és egészséges lesz." Van néhány kisgyerekem, és szeretnék körülöttük lenni. "

És bár nem biztos, hogy tetszett neki új táplálkozási és edzésmódja, békét kötött velük. "Miután eldöntöttem, hogy nem lesz szórakoztató, csökkentem az elvárásaimat" - magyarázta a nő. - Valahogy könnyebb lett.

Hozzátette: "Valójában mindent megeszek, amit enni akarok. Próbáltam sokkal kevesebbet és kisebb adagokat készíteni, de az történt, hogy megváltoztatja, amit akar az íze. Hirtelen halra és salátára vágyom.

- Felkavaró - kuncogott. - Úgy vagyok, hol a süteményem?

Ajánlott

Diéta és fitnesz Terhes Peloton oktató, Robin Arzon védi az „erőteljes testmozgást”

Olyan szavak, amelyeket mindannyian meg tudunk érteni.

Kövesse Randee Dawn-t a Google + -on és a Twitteren.