Táplálkozási és wellness osztály az online középiskolához

Fokozatszintek

osztály

Táplálkozás és wellness

Leírás:

Ez a tanfolyam a táplálkozási elvek és irányelvek átfogó tanulmányozásán keresztül veszi a hallgatókat. A hallgatók megismerhetik a táplálkozásról, az alapvető táplálkozási követelményekről, az élettani folyamatokról, az élelmiszerek címkézéséről, a súlykezelésről, az egészséges ételek választásáról, a fitneszről, az étrenddel összefüggő betegségekről és rendellenességekről, az ételkezelésről, az egészséges főzésről, a különböző populációk táplálkozásáról stb. A hallgatók fontos ismereteket és készségeket szereznek az egészséges és tápláló életmód elérésében és fenntartásában.

Tanulási célok:

1. CÉL- Közösség

A hallgatók képesek lesznek olyan forrásokat találni, amelyek segítenek egészségük javításában.

A hallgatók képesek lesznek értékelni az egészségügyi információk, termékek és szolgáltatások érvényességét.

A hallgatók képesek lesznek felhasználni a készségeket a családdal, társaikkal és másokkal való hatékony kommunikációra az egészség javítása érdekében.

CÉL 2- Tartalom

A hallgatók megértik a kiegyensúlyozott étrend fontosságát.

A hallgatók megértik az élelmiszer-címkék fontosságát.

A hallgatók fontos ismereteket és készségeket szereznek az egészséges és tápláló életmód elérésében és fenntartásában.

CÉL 3- Önvédelem

A hallgatók képesek lesznek érvényes információkat közölni és véleményt nyilvánítani az egészségügyi kérdésekről.

A hallgatók egészségjavító magatartást folytathatnak az egészségügyi kockázatok elkerülése vagy csökkentése érdekében.