Táplálkozási edzés

Táplálkozási edzés

jonathan

Évtizedek óta küzdve a táplálkozás kiegyensúlyozott, egészséges megközelítéséért, teljesen megértem azt a csalódottságot, amelyet sok ügyfelem átél. Segítek nekik reálisan megnézni jelenlegi étkezési szokásaikat és céljaikat, és meghatározni azokat a növekményes, kezelhető fejlesztéseket, amelyek a legnagyobb hatással lesznek.

Nem szorgalmazok és nem népszerűsítek semmilyen konkrét étrendet, étrend-kiegészítőt vagy terméket. Javaslom, hogy valódi ételeket fogyasszon, amelyek megfelelnek az egyes ügyfelek étikai etikájának és életmódjának, elsősorban a 12 tápanyagoszlopra és a rugalmas „fogyókúrára” összpontosítva. Együtt használjuk a megfelelő eszközöket a siker és a hosszú távú egészség biztosításához, szemben a fenntarthatatlan, egészségtelen összeomlási diétákkal vagy divatokkal. Ezen eszközök egy része magában foglalja az időszakos élelmiszer-naplózást, az étkezés előkészítési stratégiáit és receptjeit, az egészséges szállítási és éttermi lehetőségek azonosítását, az edzés előtti/utáni táplálkozást, valamint olyan fejlett megközelítéseket, mint a makrotápanyagok felosztása.

Hogyan működik?

A táplálkozási edzést integrálom a személyes edzésbe személyes edzés klienseim számára. Emellett önálló táplálkozási tanácsadást is kínálok nem személyes edzéssel foglalkozó ügyfelek számára.

Óránként 120 USD-t számítok fel, és az első munkamenetek általában egy órát jelentenek, és két 30 millió munkamenetet követnek hetente 60 dollárral, hogy ellenőrizzék az előrehaladást. Általában ez elég ahhoz, hogy az ügyfelek jó úton járjanak, de természetesen egyes ügyfelek szeretnék szükség szerint folytatni az alkalmi hívások/megbeszélések ellenőrzését, amelyre nyitott vagyok. Ezeket általában telefonon, de személyesen is megtehetik az irodámban a belvárosban, a 582. Market Street # 310 (Hobart épület).

Precision Nutrition L1 tanúsítvánnyal rendelkezem. Nem vagyok táplálkozási vagy bejegyzett dietetikus (és nem is teszek úgy, mintha az lennék). Ha ügyfelemnek a jogi és etikai gyakorlaton és képzésen túlmutató igényei vannak, akkor az ágazat vezető egészségügyi szakterületének néhány szakembereihez fordulok és partnerem leszek. Együtt átfogó, integrált megközelítést kínálunk az egészség belülről és kívülről történő biztosítására.

Készen áll a kezdésre?

  1. Kattintson ide, és töltse ki az új ügyfélfelvételi kérdőívet. Megnézem, összegyűjtök releváns információkat, hogy megbeszéljük és elküldjük Önnek e-mailben az első hívás előtt.
  2. Ide kattintva megtekintheti az ütemezésemet. Foglaljon 60 méteres táplálkozási edzői foglalkozást.
  3. Az első találkozónkat követő 24 órán belül küldje el a fizetést a Venmo (@ Jonathan-Jordan-8) vagy a PayPal ([email protected]) útján.
  4. Kérdések? Keress meg.

Ebben az útmutatóban olyan keretet és eszközöket adok Önnek, amelyek megfelelnek az étkezésnek a testösszetétel céljainak elérése érdekében, amelyek még mindig lehetővé teszik az életének élvezetét. Edzési módszereim több száz ügyfélnek segítettek csökkenteni a testzsírt, erősödni, egészségesebbé és energikusabbá válni. Távolítsa el a diétákat, és tanuljon meg egy praktikus és hatékony módszert az étkezés megközelítéséhez a biztonságos, hosszú távú eredmények érdekében. Tartalmazza JJ 20 legnépszerűbb receptjét és étkezéstervezési ötletét.

Jonathan Jordan Fitness

Ingyenes frissítéseket kaphat a JJ-től!

Havonta egyszer egy praktikus e-mailbe gyűjtem a blogom legjobb fitnesz- és táplálkozási híreit, tippjeit és videóit. Soha nem osztok meg e-mail címeket harmadik felekkel, és bármikor leiratkozhat. Nézze meg a korábbi problémákat.