Taylor Rapp 10 000 kalóriát éget el egy napos kihívás alatt
Az otthoni tornaterem nélküli NFL-játékosoknak némileg kreatívnak kellett lenniük az edzés során. Senki sem lett kreatívabb, mint a Rams safety Taylor Rapp.
Rapp tweetelt, hogy szombaton 10521 kalóriát égetett el, az egész napos edzését fél 4-kor kezdte. és 9: 09-kor fejezem be.
125 mérföldet biciklizett, 103-at egy menet alatt, 1,25 mérföldet úszott, négy mérföldet tért, három mérföldet futott és rövid edzés volt.
A # 10kCalorie Challenge részeként jött létre.
Rapp talán soha nem fog elérni semmit annyira lenyűgözően, mint szombaton. Néhányan még őrültségnek is nevezhetik, amikor 93 963 lépést tett, 53,27 mérföldet tett meg, 18 órát és 21 percet dolgozott ki.
Ráadásul négy órán és négy percen át aludt.
Rapp nem jelezte, hogy mit evett, vagy mennyi kalóriát fogyasztott a nap folyamán.
100 szerelést, nyolc passzbontást, két hárítást és egy felépülést gyógyított az újonc szezonban, miután a Kos a második körös draft-választást választotta.
- A 10 perces létra edzés, amely egy csónaknyi kalóriát éget el
- Miért éget el a test több kalóriát a StyleCasteren kívüli edzés során
- A mellem paci-ként történő használata túl sok kalóriát éget el BabyCenter
- Az edzés, amely 1000 kalóriát éget el
- Az elliptikus vs futópad, amely több kalóriát éget el