Tőkehal táplálkozása

tőkehal táplálkozása

táplálkozása

A tőkehal számos más halfaj közönséges nevének részeként is használatos, és a Gadus nemzetségbe tartozó egyik fajt nem hívják tőkehalnak (alaszkai pollock, Gadus chalcogrammus).
A tőkehal halak ugyanazon a tengeri és foltos tőkehalfélék családjával rendelkeznek. 95 kalória van 1 csendes-óceáni tőkehal filében.

Keressen táplálkozási tényeket több mint 2 000 000 étel esetében. Belépés. 116 kalória van 5 uncia atlanti tőkehalban. Irány a diétagenerátor, és adja meg a kívánt kalória számát.

Az elegendő vitamin megszerzésének legjobb módja a kiegyensúlyozott étrend, különféle ételek mellett.

Tőkehal. Számos egészségügyi előnye van, beleértve a szív- és érrendszeri előnyöket, a veserák elleni védelmet és a pitvarfibrillációt.

A napi értékek 2000 kalóriatartalmú étrenden és 155 font testtömegen alapulnak. 0% - szénhidrát. Culver különlegességei: Észak-atlanti tőkehalfilé 4 részes vacsora krumplival, káposztasaláta és vacsora tekercs Hozzáadás a nyomon követéshez Összehasonlításhoz létrehoz Recept Hozzáadás az ételeimhez Hal, tőkehal, atlanti, konzerv, szilárd és folyékony

Kalória zsírból 14. Vitaminok tőkehalban. Ismerje meg az Atlanti-óceáni tőkehal teljes táplálkozási adatait és más szokásos adagméretét, beleértve 3 oz és 100 g mennyiséget. 100% 20 g Fehérje. Hogyan illik ez az étel a napi célok közé?

2% telített zsír 0,3 g gramm. A tényleges napi tápanyagigény eltérhet életkorától, nemétől, fizikai aktivitásának szintjétől, kórtörténetétől és egyéb tényezőktől függően.

Táplálkozási adatok halakhoz, szárított és sózott, atlanti, tőkehal, ajánlott napi értékek és elemzés. Hal, tőkehal, csendes-óceáni, nyers táplálkozási tények és kalóriák A legjobb eredmény elérése érdekében feltétlenül engedélyezze a HÁTTÉRKÉPEK NYOMTATÁSÁT az alábbi böngészőkben: - Firefox (Fájl> Oldalbeállítás> Formátum és opciók) - Internet Explorer 6/7> Internet Opciók> Speciális> Nyomtatás) - Az Internet Explorer 7 alkalmazásban módosítania kell az alapértelmezett "Zsugorítás méretre" beállítást. A tőkehal jó B1-B3, B5, B6, B12, D, E vitamint, magnéziumot, foszfort és más vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. 6% nátrium 140 mg milligramm. Étkezési tervben szeretné használni? Táplálkozási tények. Kalória, szénhidrát, zsír, fehérje, rost, koleszterin és még sok más a sült tőkehalhoz (Kroger).

Mindenevő és homoki angolnával, foltos tőkehal, tőkehal, tintahal, apró tőkehal, rákok, kagylók, homárok, makréla, férgek és puhatestűek táplálkozik.

A különböző adagokhoz tartozó tőkehal kalóriákat, a tőkehal táplálkozási tényeit és a tőkehal egészségi előnyeit nyújtjuk Önnek, hogy segítsen a fogyásban és az egészséges táplálkozásban. A tőkehal kalóriái kalória, zsír, fehérje, szénhidrát és más, a tőkehalra vonatkozóan benyújtott táplálkozási információk alapján. A vitaminok olyan anyagok, amelyek megtalálhatók az általunk fogyasztott élelmiszerekben. A tőkehal halakban található vitaminok egy része: A-vitamin (40 NE), B-9-vitamin (7 mg) és B-3-vitamin (2,06 mg). A hal gazdag szelénben, magnéziumban, niacinban, B6-vitaminban és fehérjékben. Kalória 189% napi érték * 2% Összes zsír 1,5 g gramm. A tőkehal a Gadidae családhoz tartozó, a tengerfenéken élő Gaduse nemzetségű nemzetség közös neve. Tápanyagok a tőkehalban 100 gramm tőkehal 17,81 gramm fehérjét, 0,67 gramm zsírt, szénhidrátot és rostot nem tartalmaz.

Allergiás információk: A Wendy's North Pacific Cod szendvics tojást, halat, glutént és búzát tartalmaz.
Adagolási méret: filé (180 g gramm) adag adagonként. Tőkehal. A megfelelő működéshez testének kis mennyiségben szüksége van vitaminokra.

Tőkehal, atlanti, főtt, száraz hő 1 oz 29,8 kalória 0 gramm szénhidrát 0,2 gramm zsír 6,5 gramm fehérje 0 gramm rost 15,6 mg koleszterin 0,0 gramm telített zsír 22,1 mg nátrium 0 gramm cukor 0 gramm transzzsír

a Wendy észak-csendes-óceáni tőkehal szendvics nem tartalmaz tejet, földimogyorót, kagylót, szóját vagy fadiót. A tőkehal alacsony zsírtartalmú, fehér húsú hal, amely jó fehérjeforrás, foszfor, niacin és B-12-vitamin. Adja meg saját ételeit Állítsa be a kategória beállításait. 93/2000 cal maradt.

A lazachoz képest az atlanti tőkehal alacsonyabb kalóriatartalmú, mert a tőkehal sovány hal.

33% koleszterin 99 mg milligramm. Egyszeresen telítetlen zsír 0,2 g gramm. Általános Általános - Tőkehal 4 oz. Itt található a tőkehal halak keresési eredményeinek táblázata; Étel neve: Hozzáadás a nyomon követéshez Összehasonlításhoz Recept létrehozása Hozzáadás az Ételekhez.

A tőkehal 100 g-os (nyers) adagjának kevesebb, mint 90… A tőkehalhal a Gadidae és a Gadus nemzetségbe tartozik.

100 gramm tőkehalból 82 kalória van, ez a teljes napi szükséglet 4% -a. Az atlanti tőkehal, más néven scrod vagy whitefish, teljesen más hal, mint a csendes-óceáni tőkehal, más néven alaszkai tőkehal, szürke tőkehal vagy igazi tőkehal. A nyers tőkehal csak 82 kalóriát tartalmaz adagonként, így nem járul hozzá sokat a napi adaghoz. Napi célok.

tőkehal hal táplálkozási információk. 7 EREDMÉNY: tőkehal hal Finfish and Shellfish Products (6) Zsírok és olajok (1) Nem találja? Noha alacsonyabb az omega-3-tartalom, mint a zsíros halaknál, a tőkehal mégis része lehet az egészséges étrendnek. Tudjon meg mindent a táplálkozási tényekről és a Pacific Cod egyéb szokásos adagméreteiről, beleértve 3 oz-ot és 100 g-ot. Az American Journal of Preventive Medicine egyik nemrégiben megjelent tanulmánya azt mutatja, hogy…