Valóban működik az energiagyógyítás? A Daily News négy módszert tesz próbára

Egy enyhe érintés, határozott érintés vagy akár érintés sem képes valóban gyógyítani azt, ami gyengélkedik?

Az energiagyógyítást - a test saját frekvenciáinak kiaknázása az alternatív gyógyászat egyik típusaként - komolyan veszik az orvostudomány keleti és nyugati módozataiban egyaránt képzett egészségügyi szakemberek.

És a tudomány támasztja alá erejét: Egy 2013-as tanulmány azt találta, hogy a 10 perces energiagyógyítás ugyanolyan hatékony volt, mint a gyógytorna a mozgáskorlátozott emberek mozgástartományának javításában. Az UCLA-nak még egy elektromiográfiai (EMG) laboratóriuma is van, amely a test elektromos aktivitását tanulmányozza.

De sokan továbbra is szkeptikusak. Dr. Edzard Ernst, az angliai Exeteri Egyetem kiegészítő orvoslásának professzora (ennek a kutatási ágnak az első professzora) többször is cáfolta az energiagyógyítás hatékonyságát, egyszer kijelentette, hogy az alternatív gyógyászat mindössze öt százaléka bizonyítékot támaszt alá.

Négy energiaalapú alternatív gyógyító gyakorlatot próbára tettem, hogy megtudjam, vajon bármelyik érdemes-e kiegészíteni a nyugati orvoslást. De először egy felelősség kizárása. Noha nincsenek olyan súlyos orvosi problémáim, amelyek komoly gyógyulást igényelnének, mégis megpróbáltam ezeket átérezni, hogy milyenek az egyes eljárások.

Reiki

Ami: A gyakorló enyhén a tenyerét a test különböző részeire vagy fölé helyezi, az energia újraelosztása érdekében.

Amit a szakértő mond: "A reiki egy öngyógyító technika, egy mély meditációs technika, amelyet megtanulhat" - mondta Gianantonio Corna, a harmadik generációs energiagyógyász és a Reiki Vitae tulajdonosa a SoHo-ban. - Nem is emlékszem, mikor betegedtem utoljára. Legalább három foglalkozást javasol, hogy valóban megérezzék annak hatásait mind fizikai, mind érzelmi szinten. Tehát Reikivel a stresszel kapcsolatos állapotok, amelyekkel küzdesz, enyhülni kezdhetnek. Összehasonlítja a tested GPS-jével, "körbejárja a különböző energiacsatornákat, amelyek nálunk vannak, és észleli, hogy hol nem jó a forgalom, és azon a helyen adja meg azokat az információkat, amelyek (ki) vezetnek az egyensúly helyreállításához".

Ítéletem: A hátamban feküdtem egy sötét szobában, miközben a háttérben nyugtató zene szólt. Gianantonio egyszer sem nyúlt hozzám, csak a testem fölé viselte a kezét. Kissé kínos volt, de emlékeztettem magam arra, hogy Corna mindennap ezt csinálja, és ez nem fázisozza őt.

Corna azt mondta nekem, hogy számítsak arra, hogy különféle emlékek tűnnek fel a fejemben a 90 perces bevezető ülésünk során. Igaza volt - az élet véletlenszerű szeletei kúsztak vissza a tudatomba az együtt töltött idő alatt. Corna elmagyarázta, hogy a Reiki energia így tárolja ezeket az emlékeket emberi "iCloud" -nkon, hogy azok ne foglaljanak helyet a merevlemezen. Az emlékeket nem törlik, inkább mozgatják, hogy elengedhessük a régi mintákat, és teret engedjünk a pozitív találkozásoknak.

A kezelés után nyugodtnak éreztem magam. Végül is csak feküdtem hosszabb ideig! Corna pedig helyesen diagnosztizálta saját területemet, amin dolgozni akartam, még gyakorlati tanácsokat is adott nekem az önfejlesztéshez. Nagyon hihetetlen volt, hogy ennyit tudott rólam, anélkül, hogy bármilyen részletet közöltem volna vele!

Reflexológia

Ami: A reflexológia nem csak a lábakra korlátozódik, hanem a lábakon, a kezeken, az arcon és a füleken lévő speciális nyomáspontokat serkenti, hogy befolyásolják a különféle szerveket, mirigyeket és testrészeket. Az egyes reflexológiai nyomáspontok állítólag egy másik testrésznek felelnek meg és kapcsolódnak hozzá. Míg a masszázs nagy, széles vonásokat alkalmaz, a reflexológia csak az ujjak és a hüvelykujjak nyomják a reflex nyomáspontjait.

Amit a szakértő mond: "A reflexológia tudomány és művészet" - mondta Laura Norman, okleveles reflexológus és szerző, aki szintén tanít ebben a témában Midtown-ban, Berkshires-ben és Dél-Floridában. A lábak nem csak azért a legnépszerűbbek, mert testünk "a leginkább elhanyagolt és bántalmazott" részei, hanem azért is, mert szívüktől a legtávolabb vannak, és csaknem 15 000 ideget tartalmaznak. A gravitáció miatt a méreganyagok általában megtelepednek a lábakban, ami hatással lehet egészségünkre.

Amikor a reflexológusok a lábakon dolgoznak, "egyensúlyba hozzák az energiaáramlást, megnyugtatják az idegrendszert, javítják a keringést és segítik a testet a méreganyagok eltávolításában, miközben segítenek a különféle egészségügyi állapotokban" - mondta Norman.

Ítéletem: Legyen szó a kora reggeli találkozóról vagy Norman varázsujjairól, vagy mindkettőről, könnyedén sodródtam be alvásból Norman asztalára. Norman néhány ügyfele elmondta neki, hogy a reflexológia pihentetőbb, mint a masszázsok, és nekem egyet kell értenem - kínzás volt lehúzni magam az asztaltól, amikor eljött az ideje. A fáradt talpam könnyebbnek érezte magát a nap végére, és észrevettem, hogy az éjjeli későbbiekben enyhe változás következett be az orrmelléküregemben. Úgy éreztem, hogy minden problémám megoldódott egy óra alatt? Nem, de be tudtam olvadni a kezelésbe, és újfajta relaxációt élhettem át. Ez volt a kedvencem az összes kezelés közül (ha igazán tudni akarja).

Megcsapolás

Ami: Gyengéd önkoppintás a test különböző akupresszúrás pontjain (a szem alatt, a kulcscsonton), hogy jelezze az agynak, hogy rendben van megnyugodni. Érzelmi szabadság technikának is nevezik.

Amit a szakértő mond: "Amikor stresszesnek érezzük magunkat, ez nem egy olyan szenzáció, amelyet csak a fejünkben tapasztalunk meg - az egész testünkben érezzük" - mondta Jessica Ortner, a "The Tapping Solution for Weight Loss and Body Confidence" című könyv szerzője.

"Ezeknek az akupresszúrás pontoknak az ösztönzésével, miközben a stresszt okozó gondolatra összpontosít, a test közli az agyaddal, hogy biztonságos a pihenés" - mondta. Ortner esküszik, hogy a gyakorlat a hátfájástól a súlyproblémákig mindenre hatásos. Könyvében idézett egy tanulmányt, amely szerint 89 nő nyolc hét alatt átlagosan 16 fontot fogyott diéta és testmozgás nélkül - csak heti két óra kopogtatás hozzáadásával, ami átlagosan napi 15 perc.

Tapasztalatom: Most kezdtem el dolgozni a Híreknél, és alkalmazkodtam ahhoz, hogy a nap nagy részében a telefon fülhallgatójára támaszkodjak (egy nagy nem-nem, tudom!) Mondtam Ortner-nek, hogy némi feszültséget érzek a bal oldalamon.

Ortner vezetett, miközben nagyon óvatosan hatszor kopogtam a testemen kilenc nyomásponton, miközben megerősítő önbeszédet használtam. Miután kezdetben a kezem oldalára koppintottam, feljebb léptem a szemöldökig, a szem oldalán, a szem alatt, az orr alatt, az állon, a kulcscsonton, a kar alatt és a fejtetőn. Utána észrevettem, hogy a fájdalom alábbhagyott.

Ebben a kezelésben az a nagyszerű, hogy ha lejárt, akkor nincs szüksége orvos segítségére. Azóta használok koppintást, amikor stresszes körülmények között találom magam, és különösen szeretek kopogtatni a szemem alatt - azt látom, hogy ez azonnal ellazít.

Újracsatlakozó gyógyulás

Ami: A gyakorló úgy mozgatja a kezét a kliens teste felett, hogy az különböző típusú frekvenciák számára nyitja meg a testet. Onnan állítólag a test intelligenciája közbenjár - anélkül, hogy a gyakorló manipulálná vagy megérintené a testet. Például, aki térdproblémával érkezik, lehet, hogy nem veszi észre, hogy a test intelligenciájának esetleg valami mást kell helyrehoznia a testben vagy az elmében, ami csak térdproblémával jár. Gyors gyakorlat, három alkalom a maximálisan ajánlott.

Amit a szakértő mond: A gyakorlat lehetővé teszi, hogy "belépjünk határtalan lehetőségeinkbe" - mondta dr. Eric Pearl, a mozgalom alapítója és a "The Reconnection: Heal Yourself, Heal Others" (A visszakapcsolódás: gyógyítsd meg magad, gyógyíts meg másokat) írója. "Az emberek azért jönnek be, hogy megtapasztalják az életük teljesebb megtestesítését és átkarolását." Pearl elmagyarázta, hogy el kell engednünk azt a meggyőződésünket, hogy a test kizárólag a testen belül termelt vegyi anyagokon keresztül gyógyul, és helyette be kell tartania azt az elképzelést, hogy a test frekvencia, rezgés, rezonancia, információcsere és fény révén képes gyógyulni. "Ha szerencséd van, akkor gyógyulásod a vágyaid formájában jelenik meg, de ha igazán szerencsés vagy, akkor a gyógyulás olyan formában fog megvalósulni, amiről még nem is álmodtál, olyanra, amire az univerzum kifejezetten te - mondta Pearl.

Tapasztalatom: Pearl egyik munkatársa vezette az ülésünket. Azt kérte, hogy arccal felfelé feküdjek az asztalon, és lehunyjam a szemem.

Karjait felém intette, mindenféle ritmusban, és hú, szinte azonnal bizsergést, tűk és tűk érzését éreztem a testemben. A fülem szinte érezte, hogy vízzel is megtöltik.

A tűk és tűk jöttek-mentek abban a fél órában, amíg az asztalon voltam, csakúgy, mint egy halk, örvénylő hang a szobában. Ez volt a legtöbb zsigeri kezelés, amelyet transz-szerű állapotba helyeztem. Nyugtalanul éreztem magam, hogy kissé "kézen kívül vagyok".

Utána kíváncsian ébredtem a tapasztaltakra, de Kelly gyors kérdéseitől úgy éreztem, hogy a tapasztalt érzések normálisak és várhatóak. Nem beszélhetek róla semmilyen állapotom gyógyításával, de látom, hogy az emberek hisznek ennek a gyakorlatnak a képességeiben.

Mit gondolnak az orvosok

A keleti és a nyugati orvostudományra szakosodott orvosok egyaránt megerősítették e gyógyítási módok erejét. Deepak Chopra, a holisztikus orvos, aki szintén egyetért a nyugati tanításokkal, azt mondta, hogy a tudomány kezdi megérteni az energiagyógyítás működését.

"Ez elindítja a saját gyógyító rendszerét, amelyet homeosztázisnak hívnak" - mondta. A homeostatis az, ami azt mondja a testének, hogy hozzon létre antitestet, ha fertőzése van, vagy vérrögöt, ha leesik, hogy ne vérezzen halálra.

Dr. Mark Melrose, a Manhattan sürgősségi orvosának sürgősségi orvosa azt mondta, hogy "végtelenül több van, amit nem értünk" az orvostudományról, és hogy az alternatív terápiák, mint például az energiagyógyítás, mindenképpen előnyösek lehetnek a betegek számára, feltéve, hogy nem ártanak és kiegészítik a hagyományos kezeléseket.

"Ha ettől jobban érzed magad, akkor valószínűleg segít" - mondta.

Alsó vonal

Ha van ilyen, ezek a gyakorlatok segíthetnek a stressz csökkentésében, amely számos egészségügyi állapot javulásához kapcsolódik, mint például a szívbetegségek és a magas vérnyomás. De mivel olyan sok ember magasztalja e technikák előnyeit, valószínűleg azt gondolom, hogy van valami megmagyarázhatatlan varázslat számukra. Nem használnám őket egyetlen betegség kezelésének módszereként, de látom, hogyan egészítik ki a többi terápiát.