a dailymash

  • Társadalom
  • Nemzetközi
  • Háború
  • Üzleti
  • Környezet
  • Egészség
  • Tudományos technológia
  • Művészetek és szórakozás
  • Híres ember
  • Hírek Röviden

Harc „a kalóriák elégetésének legjobb módja”

Az orvosok szerint a HAJTÁS a leghatásosabb módszer a túlsúly csökkentésére.

elégetésének

Csapatként is harcolhatsz

Az orvosszakértők a harcot a legjobb gyakorlatnak nevezték, mert az izomtónus ütéseket ötvözi az ellenfél üldözésének vagy elmenekülésének kardio előnyeivel.

Emma Bradford orvos azt mondta: „A harc olyan, mint a boksz, kivéve, ha játékvezető és szabályok nélkül csinálod az utcán.

„A harcban az a legjobb, hogy ingyenes, és bármikor kezdeményezhetsz harcot, például ebédszünetben.

- Nyilvánvaló, hogy észak felé haladva könnyebb lesz, de még civilizált régiókban is, ha odamegy valakihez, és keményen átütötte a tarkóját, valószínűleg harcolni fog veled.

„Azt javaslom, hogy kezdjen valakivel, aki fizikailag gyenge. A helyi kórházon kívüli dohányzóhely jó hely arra, hogy belépő szintű ellenfelet találjon.

"Nyolc perc intenzív harc ugyanolyan kalóriákat éget el, mint egy óra az edzőteremben."

A kormány nemrég 20 millió font támogatást jelentett be a Get Britain Fighting kampányhoz. A szóvivő elmondta: "Itt az ideje leszállni a kanapéról, kimenni a szabadba és elhozni."

Blair mindent adományoz a Labornak

TONY Blair minden anyagi javát átadja a Munkáspártnak.

„A legrosszabb a presztízs volt”

A volt miniszterelnök aláírja becsült 70 millió font vagyonát, eladva házait, sőt elárverezve a szekrényének tartalmát.

Ezután visszatér a régi Sedgefield választókerületébe, és családjával egy két hálószobás tanácsházában fog lakni.

A Blair Alapítvány szóvivője elmondta: „Tony évekig azt remélte, hogy vagyonát egy általános munkásfelkelésben fogják lefoglalni.

„Most rájön, hogy a tömegek számára az egyetlen remény a szocialista a saját szíve után ? Ed Miliband.

„Van egy kép Tony-ról, mint hatalmi szajháról, aki eltérítette, majd árkolta a munkásügyet. De minden este átöltözik kék öltönyéből gallér nélküli ingre, nadrágtartóra és csípős csizmára, miközben Cherie hoz neki egy bögre gőzölgő teát.

- Aztán a The Ragged Trousered Philanthropists-t olvassa, miközben a 70-es évekbeli Szovjetunióból származó balett kazettás felvételeit hallgatja.

? Tony továbbra is úgy tett, mintha gerinctelen, olajos trimmer lenne, hogy a szupergazdagok cserbenhagyják az őrüket, és fontos információkat tárjanak fel az ügy érdekében.

- De ezek az emberek a gyomráig mélyen megbetegítik, csakúgy, mint a szendvicsek és a gazdag ételek, amelyeket fizikailag nem tud tartani.

- Otthon a Blairek csak főtt ételeket esznek.