Zöld turmix zsírbombák

zöld

Mindössze 4 egészséges összetevőből - avokádóból, kókusztejből, spenótból és vaníliából - készülnek ezek a zöld smoothie zsírbombák, amelyekre éppen szüksége van egy egészséges snackhez!

Ezek a turmixbomba bombák egészséges zsírokkal és fehérjével vannak ellátva. Az avokádó sima és krémes állagot kölcsönöz ezeknek a falatoknak, míg a spenót tápláló vitaminokat és ásványi anyagokat ad hozzá. Egy kis édesség érdekében a vanília kivonat és a kókusztej keveredik. Ha nem szigorú keto diétát folytat, nyugodtan adjon hozzá nyers mézet!

Az elkészítéséhez egyszerűen keverje össze az összetevőket simára, majd helyezze át a keveréket egy szilikon formába, és tegye be a fagyasztóba, hogy megdermedjen! Két órán belül készek enni, és remek menet közbeni keto snackeket készítenek a vágyak visszaszorítására. Ha nincs szilikon formája, ne aggódjon, egy jégkocka tálca is működik.

Egyéb összetevőket és ízeket könnyen hozzá lehet adni a recepthez, hogy saját maga legyen. Próbáljon hozzá friss áfonyát és málnát, vagy akár egy kevés kelkáposztát is!

típus: Ezek a zöld zsírbombák arra is kiválóan alkalmasak, hogy a turmixokat hidegen tartsák anélkül, hogy hígítanák őket. Ahogy olvadnak, ízet adnak, ahelyett, hogy vizesednék az italodból.