Zsírégető vevői útmutató - Kérdések és válaszok
A legjobb formád titka mindig a jó táplálkozás és az okos edzés lesz. A megfelelő zsírégető megtalálása azonban tüzet gyújthat azon erőfeszítései alatt, hogy még több nem kívánt zsírt olvasztjon el, és valóban felfedje legjobb testét; és a megfelelő energia-kiegészítés segíthet abban, hogy gyorsabban eljusson oda, ha erőt ad ahhoz, hogy erősebben nyomuljon az edzésein. Az energia-kiegészítők általában olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek kétszerese a zsírégetőknek is, így az előny kétszerese. Ezenkívül kombinálhatja ezeknek a kategóriáknak a kiegészítőit, hogy még jobban felerősítse a haladást.
--> Ha több termékkel szembesül a piacon, mint amennyire csak van értelme, hogyan találja meg azt a kiegészítést, amely megszerzi azt a testet, amelyért dolgozik? Először válaszoljon ezekre a kérdésekre.
1) Milyen rúgást szeretne nyújtani a kiegészítő?
-->? Ha komoly energiarengésre vágyik, akkor szerencséje van, mivel a legtöbb zsírégető egy sor stimulánssal szolgál. Végül is a stimulánsok növelik a kalóriák számát és a napi elégetett zsír mennyiségét. A leggyakrabban alkalmazott stimuláns az évelő kedvenc, a koffein. Azok a termékek, amelyek fel vannak tüntetve a koffein mennyiségét a címkén, tájékoztatják Önt arról, hogy mekkora rúgásra számíthat, 200 milligramm feletti értéket pedig erőteljesnek tekintenek. Eközben manapság több vállalat ötvözi az enyhébb stimulánsokat, amelyek adnak egy kis lendületet, de hosszabb ideig tartanak, és nem érnek véget összeomlásnak. Ha ez tetszik Önnek, keressen olyan termékeket, amelyek guaranát, teobromint, yerba matet, kola diót és tirozint tartalmaznak. Számos zsírégető is található stimuláns mentesen - csak keresse meg azokat, amelyek nem sorolják fel a fentiekben szereplő összetevőket, de tartalmazzák a 2–7. Kérdés összetevőit.
2) Fel akarja gyorsítani az anyagcserét?
? Az anyagcsere sebességének felgyorsítása több elégetett kalóriát eredményez. Vessen egy pillantást az 1. kérdésben szereplő stimulánsokra, mivel ezek is növelik az anyagcserét. Egyéb összetevők, amelyek nem stimulánsok, de több kalóriát égetnek el, a zöld tea kivonat, a szinefrin (Citrus aurantium), a kapszaicin (a chilis és a paprikát forróvá tevő természetes összetevő), a málna ketonok és a 7-keto DHEA.
3) Szeretné fokozni az agyműködést és a hangulatot?
? Ha diéta közben csökkent kalóriát, szenvedhet a mentális élessége és a hangulata. ha azt tapasztalja, hogy diéta közben nem emlékszik, hová hagyta a sporttáskáját, vagy kissé lehangoltnak érzi magát, akkor az olyan összetevők, mint a dimetil-amino-etanol (DMAE), a huperzin A, a béta-feniletil-amin, a vinpocetin és a mucuna pruriens segíthetnek mentális élesség és javítsa a hangulatát.
4) Harcolnia kell a szénhidrát-függőség ellen?
? Ha szüksége van a kiegészítésére, hogy minimalizálhassa a túl sok szénhidrát fogyasztásával okozott károkat, keressen egy fehér vese babkivonatot (Phaseolus vulgaris) tartalmazó szénhidrát blokkolót, amely csökkenti a szervezet által elnyelt szénhidrátok mennyiségét. Meggyőződhet arról is, hogy az elfogyasztott szénhidrátok az izmokba mennek, nem pedig a zsírsejtekbe olyan összetevőkkel, mint a fahéj kivonat (például Cinnulin PF), az alfa-liponsav és a króm. Ez utóbbi bizonyítottan segít csökkenteni a szénhidrát utáni vágyat is.
5) Szeretné csökkenteni a stresszt?
? Ha úgy érzi, hogy rendszeres terhelés alatt áll, akkor fontolóra veheti a zsírégetőt, amely segít a stressz kezelésében és a kortizolszint csökkentésében is. Keressen olyan összetevőket, mint a magnólia kéreg kivonata, a Rhodiola rosea és a foszfatidil-szerin.
6) Szeretné csökkenteni a víz súlyát?
? Ha fotózásra, versenyre vagy éppen egy napra a tengerparton próbál a legjobban szétszórtnak lenni, akkor körülbelül egy héttel a csúcsra szánt nap előtt használhat zsírégetőt, amely pitypanggyökeret (Taraxacum) tartalmaz officinale), uva ursi, zeller mag és buchu levél, amelyek mind segíthetnek abban, hogy jobban vágjon.
7) Szeretne saját zsírégető köteget létrehozni a teljes ellenőrzés érdekében?
? Fontolja meg, hogy külön vásárolja meg az összetevőket. A CLA (konjugált linolsav), a zöld tea kivonat és a karnitin a legfontosabb, amelyre zsírégetőre van szükség. Ha energiarúgást szeretne adni, fontolja meg a No. kérdésben szereplő stimulánsok hozzáadását. 1.
8) Szeretne zsírégetőt, amely szintén segíthet az éhség csökkentésében?
? A zsírvesztés kulcsa az, hogy több kalóriát éget el, mint amennyit elfogyaszt. Ha problémája van a kevesebb fogyasztással, akkor egy zsírégető, amely étvágycsökkentőket adott hozzá, nagyban hozzájárulhat. Keressen olyan termékeket, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a glükomannán, a simmondsin (jojoba magkivonat), az 5-HTP (5-hidroxi-triptofán), a kapszaicin - a forró pirospaprika hatóanyaga és a Hoodia gordonii.
Ha exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez szeretne hozzáférni, iratkozzon fel a YouTube-ra!
- Diéta; Táplálkozási útmutató Boxer kölykök és kutyák PetPlate
- Lisztkészítési útmutató - Hogyan készítsünk főzési tippeket
- Csakratisztítás A technikák és információk kezdőknek szóló útmutatója
- Étel 7 hónapos csecsemőnek - Mit ajánljak - Élelmiszer útmutató; Bubs Ausztrália
- Food Guide Pyramid - az Food Guide Pyramid meghatározása a Free Dictionary segítségével