2. média

A lábproblémák megoldása

A lábad két kemény termés. Tüskékbe tolva töltik napjaikat, járdákat dörömbölnek és támogatják a testsúlyodat, miközben te ugrálsz a futópadon vagy veszel egy Zumba osztályt.

13 aranyos cipő, amely jó a lábadnak

Ezekkel a fogorvos által jóváhagyott párokkal soha többé nem kell választania a stílus és a kényelem között

Őrült edzések - magasan a sarkadon

"A legtöbb sarokórán felajánlják, hogy megkönnyítse a lábak és a gém felszínét, miközben megtanítja, hogyan kell magabiztosan járni a cipőben. Ezek az órák általában a hagyományos gyakorlatokat ötvözik a táncokkal, hogy komoly kalóriákat égessenek el. De vajon biztonságos-e? mondj nemet, Hillary Brenner, New York-i székhelyű orvos, azt mondja: "Ha fel-le ugrálsz, akkor az egész testsúlyodat arra kényszeríted, hogy a lábad golyóin nyugodj, ami stressztöréseket és szalagkárosodást eredményezhet."

Diabéteszes cipő: Divat és funkció

"Az emberek minden nap szívesen cserélnek jó lábegészséget stílusos cipőkre - gondoljunk tűsarkú cipőkre, platformokra és hegyes toeboxokra. Egy ideig azonban a cukorbeteg lábbelit viselő betegeknél nem volt lehetőségük aggódni a stílus és az anyag tekintetében."

A cipője megöl?

"Kedvenc cipője - még a lakások is - meglepő módon károsíthatja a testét. Olvassa el az új veszélyeket és az egészséges életmód egyszerű lépéseit."

A cipő mágnes lehet a nők számára, de balesetveszélyes lehet a cukorbetegségben szenvedő nők számára

"A nők és a cipők sokak szerint nehéz elválasztani egymástól. Különböző típusú cipők, kezdve a tűsarkútól, az ékektől, a saroktól egészen a végletekig, mivel Lady Gaga régen a nők számára mágnessé vált. Mindegyikük összegyűjtése biztosan hozhat saját elégedettsége. "

Diavetítés: Nyári cipő fenyegetés-mérő

"Amikor negyed mérföldnél messzebb járok, most ragaszkodom a futó tornacipőkhöz. De meleg időben kényelmetlenül érzik magukat, ezért felkértem Hillary Brennert, a DPM-et, egy sebészeti orvost és az American Podiatric Medical Association szóvivőjét. keressen néhány szellős alternatívát. "

Diavetítés: A legrosszabb cipő a lábadhoz

"A sarok egyre magasabbra kerül" - mondja Hillary Brenner, a DPM. - Mi, orvosok szívesen nevezzük cipő-icidnek. Brenner, az American Podiatric Medical Association szóvivője szerint az ultra magas sarkú cipő a boka ficamától a krónikus fájdalomig mindenhez vezethet. Vizsgáljuk meg közelebbről a mai lábbeli magasságát, stílusát és bajait. "

A New York-i nők elkövetik a cipőgyilkosságot

Hershelle Burton, a fenti képen, októberben kiömlött négy hüvelyk magas arany „Dorothy” sarkában, megrándítva a bokáját.

"Magas sarkú rehabilitációban vagyok" - sóhajtott Burton (42), a Clinton Hillben élő kreatív szolgáltató szakember. Rándulása és a magas sarok által okozott plantáris fasciitis következtében csillogó Converse tornacipőben ingázik a BET-nél. - Nincs több kedves buszon vagy vonaton - kesergett.

A cipőellenes

orvos

Ez a szócikk ezekhez az MBT Lami cipőkhöz (150 USD a
Zappos.com). Az esztétikát leszámítva a lábbeli pozitív hatást ígér - állítólag Mesai Sensor technológiájával stimulálja izmait és erősíti testét. Ezekkel a megdicsőült Mária-jane-okkal is sétálhat a tengerparton, mondják. Csak egy kérdés: Ha ők a cipőellenesek, akkor mik azok?

Dr. Hillary Brenner, a New York-i praxisban működő orvostudományi orvos jót és rosszat tud mondani ezekről a cipőkről. "Szeretem ezeket a cipőket, mert lehetővé teszik a jó ütéselnyelő képességet, javítják a járást (járást), segítenek az enyhe lábdeformitású embereken, enyhítik a hátproblémákat és az ízületi fájdalmakat" - mutat rá.

Ami pedig Dr. Brenner nem szereti ezeket a cipőket: "Ezek a cipők nem jóak ortopédiai alapbetegségben szenvedőknek és idős korú betegeknek" - mondja. - Mielőtt megvásárolná ezeket a cipőket, javasoljuk, hogy keresse fel orvosát.

Noha nem gondolkodónak tűnik, vásároljon megfelelő szandált. Még egy félméret túl nagy vagy kicsi viselése is hólyagosodást okoz. "A súlyváltások és az öregedés következtében a lábak folyamatosan változnak, ezért minden tavasszal mérjék meg" - mondja Hillary Brenner, New York-i gyermekorvos. A cipő kiválasztásakor keressen olyan rugalmas anyagokat, mint a puha bőr és a mikroszál. Kerülje a merev hevedereket, amelyek a hólyagra hajlamos bokákra vagy lábujjakra esnek. Ha otthon van a szandál, nedvesítse meg a lábát (a jól kondicionált bőr kevésbé valószínű, hogy felhólyagosodik), és egyik nap, egy másnap egy órán át viselje a cipőt a ház körül. "Ez segít a cipő lágyításában és a lábadhoz való kényelmesebb formában" - mondja Dr. Brenner. A további védelem érdekében ragasszon kis moleszkefoltokat (a gyógyszertárakban kaphatóak) a sarkára és a No lábujjakra. Csak tenned kell? Vigye fel a tökéletes fényezést!

Kattintson ide a Dr. Brenner május 12-én válaszol az APMA Kérdezzen a szakértő oldaláról.

Több mint fájdalom a lábában?

A lábfájdalom sokkal többet jelenthet, mint a szokásos fájdalmak egy hosszú sétától vagy az egész napos lábon állástól.

Egyes lábfájdalmak, különösen azok, amelyek több mint néhány napig vagy akár hetekig tartanak, az érrendszeri megbetegedések, a cukorbetegség vagy akár a rák korai jelei lehetnek, és a podiatristák szerint nem szabad figyelmen kívül hagyni.

A lábak gyötrelme

Mint Avril Lavigne, mielőtt megnősült, a lábujja is jobb egy kis éllel. Hillary Brenner, D.P.M., a New York-i New York-i podiatrist elmondja, hogy a sarkok elterjedése megnövekszik a fertőzésekkel és a fertőzésekkel szemben. Ehelyett vágjon egyenesen, a szokásos körömvágó nagyobb változatával, egyenes pengével, például a Tweezerman Limited Clipper (10 dollár, kapható a gyógyszertárakban). Sima durva bitek körömreszelővel.

Utazási és egészségügyi hírek

A nők és a cipők, sokak szerint nehéz elválasztani egymástól. Különböző típusú cipők, a tűsarkú cipőtől, az éktől a sarokig, egészen a legszélsőségig, mivel korábban Lady Gagamagnet volt a nők számára. Mindegyikük összegyűjtése minden bizonnyal saját elégedettségét keltheti.

Pedikűr vagy pedikűr? Óvatosan haladjon tovább

Mezítláb nem haladva semmi sem varázsolja a nyár szabad szellemét, mint a szandál. De figyelembe véve a lábunkkal való bánásmódot - függetlenül attól, hogy maratont futunk vagy hazafelé a munkából, és olyan cipőben, amely csipet, nyomja meg és felhólyagosítja -, nem csoda, hogy ápolásra van szükségük a fitnesz előtt.

A mai orvosok a Reebok együttesével erősítik a média kapcsolatokat

Május elején az APMA Kommunikációs Osztálya nagyon sikeres médiaeseménynek adott otthont „Vegyél egy kört a mai orvosunkkal” címmel. A szándék a meglévő kapcsolatok kiépítése és megerősítése volt a média kiválasztott tagjaival, ez a nagyobb taktika a nagyobb mai Podiatrist kampányban.

"Toe-besity" műtét emelkedik

Amikor a betegek kozmetikai műtétet keresnek a New York-i székhelyű Dr. Oliver Zong, gyakran a zsír eltávolítására törekszenek, de nem a hasukról vagy a combjukról.
Kattintson a teljes művészet elolvasásához

Hogyan lehet egészséges a lába ezen a nyáron | Szépség | Jól néz ki | A legjobb egészség

Óvja a lábát a hólyagoktól, a megrepedezett sarkaktól, a leégéstől és még sok mástól. A lábak szép, puha és kellemes illatúak