Hogyan lehet fogyni éhezés nélkül
Utolsó frissítés: 2020. szeptember 8. Referenciák jóváhagyva
Ez a cikk Sami Skow társszerzője. Sami Skow egy ACE tanúsított táplálkozási és egészségügyi edző New Jersey-ben. Sami szakterülete az ügyfelek ketogén diétával kapcsolatos tanácsadása, és Instagramja meghaladja a 30 000-et. 2014 óta egészségügyi edző.
Ebben a cikkben 12 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.
A wikiHow egy cikket olvasó által jóváhagyottként jelöl meg, ha elegendő pozitív visszajelzést kap. Ebben az esetben több olvasó írt, hogy elmondja nekünk, hogy ez a cikk hasznos volt számukra, és elnyerte az olvasó által jóváhagyott státuszunkat.
Ezt a cikket 246.545 alkalommal nézték meg.
Sokan tudják, hogy fogyniuk kell az egészséges életmód fenntartása érdekében, de rettegnek a diétázás gondolatától, mert nem akarják folyamatosan éhesnek érezni magukat. Azonban egy kis új tudással és erőfeszítéssel a részéről fogyhat anélkül, hogy állandóan éhes lenne.
- 3 módja a folyékony kalóriák csökkentésének és a fogyásnak
- 3 módon az alma segíthet a fogyásban
- 3 módszer a disznó súlyának növelésére - wikiHow
- 3 módszer a biztonságos fogyás elleni gyógyszerek kiválasztására - wikiHow
- 3 módja a szénhidrát fogyasztásának és a fogyásnak - wikiHow